Hvis du som mig og tusindvis af amatørbelægningstunter fik et sted i London Marathon, selvom du er en registreret velgørenhed, vil du nu forsøge at rejse så mange penge som muligt for din valgte årsag.
Min bror og jeg fik vores pladser til at rejse midler til Parkinson's UK, en velgørenhed tæt på begge vores hjerter. Og hvis du som vi vil opveje tusindvis af pund, men er lidt bekymret for, hvordan du finder tid til at tromme op med sponsorerne sammen med alle disse træningsløb - for ikke at nævne andre opgaver som, du ved, spiser, sover og går til arbejde - så bekymre dig ikke mere.
Paul Jackson-Clark, direktør for fundraising på Parkinson's UK, ved mere end de fleste om de bedste måder at få folk til at dele med deres penge og kaste deres støtte bag din indsats.
Og han har også førstehånds erfaring med en grusom velgørenhedsudfordring: sidste år rejste Paulus næsten £ 5,000 ved at cykle op 1.912m Mont Ventoux. På en Brompton cykel. Du kender dem - de tunge, solide fold-up cykler designet til forstæder pendlere, snarere end for at klatre franske bjerge.
Jeg spurgte Jackson-Clark for de mest almindelige stødkvarterer, der forhindrer uerfarne pengeinstitutter i at nå deres mål og derefter quizzed ham for de bedste måder at øge dine sponsorkontanter afhængigt af hvor meget tid du kan dedikere til fundraising.
1. Gør det håndterbart
"Bliv ikke overvældet af hvad der måske synes, i første omgang som et umuligt fundraiseringsmål," siger Jackson-Clark. "Bryd det ned i mere opnåelige, mindre skræmmende milepæle. Og bede om hjælp fra familie og venner."
2. Stay In The Loop
"Glem ikke at holde dine tilhængere og potentielle tilhængere opdateret på din træningsproces. Email er stadig det bedste medium, suppleret med sociale medier. Og aldrig ignorere chancen for at minde dem om, hvorfor du deltager i, hvilken udfordring du er i gang med."
3. Find nogle rekrutter
"Spørg din gode grund til hjælp - de vil have fundraising guider, plakater, sociale medier og ekspert fundraisers at yde hjælp og support. Men antager ikke, at din sag vil kunne nævne dit fundraising hver dag. De ville, hvis de kunne, men de kunne have hundredvis eller endda tusindvis af fundraisers alle gør deres ting."
Den rigtige fundraising tilgang til dig
Den mængde penge, du i sidste ende kan samle på vegne af din velgørenhed, har en direkte sammenhæng med, hvor meget tid du kan dedikere til fundraising. Men følg Jackson-Clarks ekspertrådgivning nedenfor, som er opdelt i forskellige tilgange, afhængigt af hvor meget tid du skal maksimere, hvor mange penge du kan sikre for din særlige årsag.
"Jeg har ikke meget mulighed for at fundraise - hele min fritid er brugt træning"
"Få online og gøre brug af en af de store online fundraising platforme som JustGiving.com eller uk.virginmoneygiving.com," siger Jackson-Clark.
Disse websteder hjælper dig med at sprede ordet gennem alle dine sociale mediekanaler og informere din gode grund til at du laver fundraising til dem, plus de behandler automatisk alle dine gavehjælp.
Fortæl så hele din familie, vennekammerater og kolleger om det. E-mail er bedst, og alt det skal være, er en kort besked om, hvad du laver, og hvilken god grund du er pengeindsamling til - med et link eller tre tilbage til din online fundraising side.
Så kom på dine sociale medier konti og indlejre et link til din side i din Twitter, Facebook og Instagram bio.
Hvis dit arbejde har et intranet eller noget lignende, kan du finde ud af, om og hvordan du kan bruge det til at promovere, hvad du laver med dine kolleger.
"Kort sagt, alt det folk ser og hører fra dig i de næste par måneder, bør give mulighed for at sponsere dig og gøre en direkte donation til din sag."
"Jeg har lidt tid til at bruge at finde sponsorer"
Når du har fået det grundlæggende dækket online, kan du begynde at tænke på, hvordan du bygger på disse fundraising fundamenter. Begynd at give dine tilhængere opdateringer - billeder er gode, især om tidlig morgen solen rejser sig og våd og mudret sko og gear for at vise dem den indsats, du lægger i din træning.
Tag et skærmbillede af den rute, du har kørt fra Strava, eller hvad træningsprogram du bruger, fordi folk elsker at se fremskridt og lidt bevis for, at du er seriøs, gør aldrig ondt.
ANBEFALET: Otte væsentlige tips til strava begyndere
Du kan endda dele videoer via sociale medier: Husk at tale med kameraet, friskt ansigt, før du går i træning, og så når du er færdig, mindre frisk og har brug for et varmt brusebad.
Hold e-mailen regelmæssigt, fordi det vil tage selv dine nærmeste venner mindst tre meddelelser for at komme i spidsen for sponsorering, måske mere.
Hvis du er medlem af et gym, løbende gruppe eller anden klub, skal du derefter trykke en plakat op på opslagstavlen.
"Find endelig ud af, om din arbejdsgiver gør 'matchet giver', hvilket betyder, at de matcher pund-for-pund de penge, du rejser. Det er altid værd at spørge, fordi det kan fordoble din indsats i en e-mail eller et telefonopkald."
"Jeg har masser af fritid til at indsamle forandring fra mennesker"
Før du tager din pengeindsatsindsats offline og ind i den virkelige verden, skal du først sørge for at have udnyttet alle de onlineaktiviteter, jeg allerede har nævnt. Der er en god chance for at slå din første fundraisingmilestone online, hvilket betyder, at du nu kan fokusere på at inddrage så meget sponsorering som muligt offline.
Du kan kaste et fundraising hus parti, hvis du har pladsen - chili nætter er altid nemme og billige eller en grill, når vejret opvarmer - og du kan opkræve dine gæster til at deltage.
Endnu bedre, se om din lokale pub vil afsætte en quiz aften til din fundraising, eller organisere et arbejde pub quiz, måske som en del af en kjole-dag. Du behøver ikke mange kolleger til at give dig en fiver, før pengene virkelig begynder at tilføje op.
"Endelig, kontakt din lokale gratis avis og lokal radio. Mange er ivrige efter at få nye og originale lokale historier, og de kan hjælpe med at fremme din sag til et nyt og bredt publikum."
Joe Warner er redaktionschef for Men's Fitness magazine og driver 2017 Virgin Marathon for Parkinson's UK. Du kan følge sin træning på Twitter og sponsorere ham. Få mere at vide om Parkinson's UK.
