Du kæmper med Melvin Guillard på UFC Fight Night 29 i Manchester den 26. oktober. Hvad skal man forvente af kampen?
Det bliver en god kamp. Han bringer varme - han er meget eksplosiv, han er meget kraftfuld og han er aldrig i en kedelig kamp, så jeg er spændt på at teste mig imod ham. Jeg føler, at jeg er teknisk bedre end ham, men han har meget magt, som altid udgør en trussel, så jeg skal kæmpe smart.
Guillard har været spioneret som en top contender og du er på et godt løb, så hvor tror du, at du sætter dig så langt som titlen påstået er bekymret?
Hvis jeg er færdig med Melvin, er det fire på hinanden, og jeg kan ikke nægtes mere. Forhåbentlig vil de give mig en top-fem modstander.
Nogle mennesker vil sige, at du allerede fortjener at kæmpe med nogen lidt højere op på pecking-ordren end Melvin. Han har tabt tre af hans sidste fire kampe.
En fighter er defineret af hvor godt han kommer tilbage fra hans tab, og han vandt sin sidste kamp med en knockout i første runde. Han har nye træner og et nyt hold, og han vil fortsætte med at gøre en erklæring. Jeg er nødt til at være forberedt på den bedste Melvin der nogensinde har været.
Du vandt din sidste kamp mod Ryan Couture på UFC på Fuel 9 i april med en såret fod. Hvordan har det påvirket dig under kampen?
Jeg følte mig forfærdelig og den mest nervøse jeg nogensinde har været før en kamp. Jeg blev virkelig ondt. Hvad jeg tog fra den kamp var, hvor psykisk stærk jeg er. Da jeg kom i Octagon for at bekæmpe Couture, satte jeg alt det bag mig og gik lige på arbejde. Det var ikke min bedste præstation, men jeg fik afslutningen.
Hvordan er dine skader nu?
Jeg er tilbage til 100%. Efter den kamp havde jeg omkring otte uger af rehab arbejde for at ordne alt. Jeg føler mig super stærk, superpas og ser frem til at gå til San Diego og afslutter min træning for Melvin.
Du er også i motocross, en sport, der bærer en stor skaderisiko. Har UFC nogensinde forsøgt at stoppe med at køre på din cykel, hvis det truer din Octagon karriere?
Jeg stopper altid med at køre min motorcykel otte uger før en kamp, men det er mit valg. Jeg har aldrig fået at vide, at jeg ikke kan ride. Motocross er en udgivelse og en god måde at komme væk fra kampene. MMA plejede at være en hobby, men det er blevet et fuldtidsjob, og nogle gange behøver du bare at komme væk fra det. Ridning af min cykel er også god til min konditionering, og jeg er ikke særlig hurtig, så selvom jeg faldt, ville jeg ikke skade mig selv.
Hvordan sammenligner motocross med kampene i Octagon?
Atleterne er de samme i begge - de sætter deres kroppe igennem helvede i kun en 15-minutters kamp eller et enkelt løb, og meget af tiden, selv de gutter, der lykkes, er ikke særlig kendte eller velafskedige. De er bare dedikeret til deres sport.
Du gik fra letvægts ned til fjedervægt og nu er du tilbage på letvægts. Hvad var det at skifte vægtklasser?
Jeg går absolut aldrig ned til fjervægt igen. At holde min vægt ned gjorde mig svag, og du kan ikke konkurrere imod de bedste fyre, hvis du ikke føler dig 100%. Ved 155 pund kan jeg være i vægt og jeg føler mig stærk. Jeg vil helst være en mindre fyr på 100% end en større fyr på 50%.
Du har kæmpet over hele verden, men du kommer tilbage til kamp i Storbritannien i oktober. Er det en stor ting for dig?
Det vil være dejligt at være i Octagon foran de mennesker, der støttede mig, da jeg kæmpede i mindre shows rundt om i Storbritannien, før jeg kom ind i UFC. Nogle af mine venner og familie har ikke set mig kæmpe levende i næsten tre år, så det vil være en god behandler for dem og mig.
Hvad er det som at komme ud til en skare, der vil have dig til at vinde?
Det er elektrificerende. Du fodrer dem ud. Jo højere de skriger, desto sværere kæmper du. Jeg har elsket at kæmpe over hele verden for UFC, men det er en af hovedårsagerne til, at jeg er så begejstret for at komme hjem.
Går tilbage til Guillard - han er berømt for at komme ud hårdt, men så bremse lidt som kampen fortsætter. Hvor meget af en faktor vil det spille i kampen?
Han starter sikkert hurtigt, så jeg skal kunne styre det ved at sætte ham på ryggen fra offen. Efterhånden som kampen fortsætter, slår min kamp tempoet ned, og jeg tror, jeg tager ham ud i senere runder.
Som fan har du været din yndlings kamp for at se i 2013?
Chris Weidman slog Anderson Silva for at tage mellemvægtens titel.
Var det på grund af chokværdien?
Ja, og også på grund af den hype, der havde bygget omkring den. Men der har været så mange andre store kampe i år. Dennis Bermudez har været i nogle fantastiske krige.
Hvad mener du, at resultatet af Weidman v Silva rematch vil være?
Chris Weidman er en stor fighter, men jeg føler, at hvis Anderson virkelig virkelig vil gøre det, vil han afslutte ham.
Hvordan fandt du FitBrit-udfordringen?
Jeg nød det godt og mine ben blev lidt stegte bagefter. Næste gang vil jeg ikke lave en stor træningstid på forhånd.
Pearsons tid var 14 min 30 sek. For din chance for at slå sin tid, gå til mensfitness.co.uk/fitbrit
Ross Pearson tager Melvin Guillard på The Phones 4U Arena i Manchester den 26. oktober. Billetter til UFC® MANCHESTER 2013: BISPING vs MUNOZ er tilgængelige fra Ticketmaster og phones4uarena.co.uk
