De fleste af os tjekker vores telefoner første ting om morgenen, før vi overvejer, om vi skal rulle ud af sengen i kulden og gå til gymnastiksalen. Medmindre vores personlige træner holder os ansvarlige, har vi været vidne til at springe over træning og stadig forvente resultater.
Hvis du kæmper for at være motiveret, følger du sandsynligvis ikke disse kommende fitnessstjerner. Med daglige indlæg, der får dig til at bogstaveligt talt starte ud af sengen, er her de fem Instagrammer du skal følge.
@stef_fit
Et indlæg delt af Stefanie Williams (@stef_fit) den
Den ab misundelse af Stef Fit daglige stillinger skal give dig den tiltrængte motivation til at skubbe igennem udfordrende dage! Revealing den sande dedikation, der er nødvendig for at opretholde fitness sammen med en bred vifte af træningsprogrammer. Stef's Instagram er bare den inspiration, der er nødvendig for at skifte vores gymdagsdage og forpligte os til at spise sundt.
@DaniellePeazer
Et indlæg delt af Danielle (@daniellepeazer) den
Holde pasform bliver ikke mere glamourøs end Danielle Peazer. Hun er en global Reebok-ambassadør, kendt for at danse for nogle af musikindustrins største stjerner, herunder Kylie og Justin Timberlake, samt på højt profilerede arrangementer som London 2012 OL og X Factor; hun finder også tid til en blog og YouTube-kanal - wow! Danielle er dedikeret til at dele hvordan man kan leve et sundt afbalanceret liv, og er en fitness- og livsstilinspiration. Lancering af en let at følge 12 ugers kropsplan sammen med hendes regelmæssige Instagram-indlæg har det aldrig været lettere at opnå en dansers krop.
@Maeve_Madden
Et indlæg delt af Maeve Madden (@maeve_madden) den
At bevise, at du kan hoppe tilbage, når livet får dig til at snuble, har ex-danser Maeve Madden overvundet danseskader for at udmærke sig i fitness og kommerciel modellering. Revealing præcis hvordan man opnår en sund krop til modellering sammen med oprigtige livsstilsbilleder, udfordrer hendes Instagram os til at træde ud af vores komfortzone og blive vores bedste version. Et must-følg for dem af os kæmper for ikke at lade sundhedsskræmmer få det bedre af vores træningsprogrammer og dem der har brug for det ekstra skub, ikke at give op.
@Londonpaleogirl
Et indlæg delt af% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) på
Tess Sewards London Paleo Girl Instagram er seriøs madporno. En dedikeret foodie, Tess Instagram er fantastisk at følge, hvis du kæmper med at finde en balance mellem ernæring og fitness. Med måltider til enhver tid på dagen samt snacks, nåede dine mål bare tættere på.
@CarlyRowena
Et indlæg delt af% uD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) på
Hvis du kæmper med jongleringstræning, arbejde og andre forpligtelser, har Carly Rowena's blog al den inspiration, der er nødvendig for at opretholde balancen. En kvalificeret personlig træner, hun har en voksende legion af online-tilhængere, der stoler på hendes nemme at følge YouTube-træning sammen med quirky Instagram-citater til daglig motivation. Med balancen af ærlige billeder samt professionelle snaps gør hun at holde sig tilpas ser sjov og let, mens den også forbliver relativ.
Denne artikel opstod først i Women's Fitness
