Vi tror nogle gange, at vi elsker en person, fordi de er ligesom os. Selvfølgelig er det sandheden, fordi du er det du elsker, ikke hvem elsker dig.
Har du hørt sætningen, du er hvad du elsker, ikke hvem elsker dig? Problemet i disse dage er før vi selv kommer ind i et seriøst forhold, vi begynder at identificere med vores betydelige andre. Vi begynder at glemme, hvem vi er. Så overbeviser vi os om årsagerne til, at vi forelsker os i første omgang.
Mange af os er allerede blevet offer for dette - vi gør folk til kilden til vores lykke, og når de går, bliver vi lidt tabte og meget ulykkelige. Dette skyldes, at vi vil have dem til at være den person, vi ønsker, at de skal være. I det væsentlige ønsker vi, at de er nogen, som de måske allerede er, men oftere end ikke, de er virkelig en anden.
Acceptere en anden som deres sande selv
Du kan ikke forvente at elske nogen, når de ikke kan nå de standarder, du har sat. Sandheden er, at de ikke bør holdes op til en bar, de ikke er klar over. Det eneste der er vigtigt er, at de er gode mennesker, klar og villige til at elske dig tilbage.
Hvis ikke, hvad er meningen med at elske nogen overhovedet? Jeg siger ikke, at vi ikke bør elske mennesker. Vi burde, men vi burde elske dem betingelsesløst. Det betyder uden at forvente eller kræve noget til gengæld. Og ikke bare elsker en person eller en ting ad gangen. Elsk flere. Elsker meget. Vigtigst af alt, elsk dig selv. [Læs: Kærlighed sutter! 21 grunde til, at vi hader det og alligevel ønsker det]
Så hvordan kan du elske nogen, der ikke er dig?
Svaret er, at du ikke gør det. Du elsker den person, uanset om de er ligesom dig. Du elsker dem uden at bede om at de kan lide de samme ting, du gør, men du kan dele dem med dem i rette tid. Elsk dem uden at forvente at de skal gøre de ting, du vil have, men du kan spørge dem om når tiden er rigtig.
For nu skal du lære at acceptere disse ting. Sådan skal du fortsætte.
Elsk dig selv
Du har sikkert hørt denne sætning en milliard gange, figurativt. Men det faktum, at dette er et populært mantra betyder, at det er sandt. At det rent faktisk virker. Der er flere måder at elske dig selv, og vi starter med de enkle ting.
#1 Vågn op og bogstaveligt sagt, "Jeg elsker mig selv." Gør det til en vane, indtil du virkelig føler, at du elsker dig selv. Der er en grund til, at lærere i skolen fortsætter med at gentage nogle lektioner - til opbevaring. Overbevis dig selv og alt andet vil følge.
Hvorfor siger jeg det her? Fordi ikke alle er blevet enige om sig selv. Nogle har kæmpet for at acceptere, hvordan de ser ud, hvor de står i samfundet, lever med de fejl, de har lavet, eller nogle andre faktorer, de kun kunne forstå fuldt ud. [Læs: Hvordan stoppe med at elske en anden og elske dig mere]
# 2 Forskellige mennesker kræver forskellige måder at elske sig selv på. Men der er nogle fælles faktorer, der allerede har vist sig at være effektive.
Selvmeditation hjælper. Mange selvhjælpsbøger eller YouTube-videoer giver skridt til, hvordan man mediterer og andre lignende aktiviteter, der sætter dig til Zen og roligt sindet. Til selvmeditering, nogle gør yoga, gå i parken eller endda bare sætte sig ned på en behagelig stol med lukkede øjne.
# 3 Forkælelse hjælper også. Tag en pause, få dit hår skåret, dine negle er gjort, eller gå til et spa og bare slappe af! Som andre ting har forskellige mennesker forskellige måder at tilbringe en pause på.
Nogle piger nyder at shoppe, mens nogle fyre foretrækker at spille basketball eller fodbold. Uanset hvad flyder båden, så længe det gør man har det godt. [Læs: 15 måder at være en, der altid siger, jeg elsker mit liv!]
Elsk andre
Kærlighed behøver ikke nødvendigvis at være romantisk. Der er andre kærester lige så store som romantisk kærlighed. Kærlighed til forældre og kærlighed til venner er lige så tilfredsstillende som at elske nogen på en romantisk måde.
#1 Få tid til familie og besøg dem så ofte som muligt. Hvis det er så meget af en ulejlighed, ring dem eller send dem en tekst. Kontroller om de er okay, eller hvordan de gør det.
Disse enkle bevægelser går langt for at få dem til at føle sig elskede og pleje. Send din mor blomster eller din far en slank ny slips, eller knyt dine søskende til sjove og trending memes. Giver er omsorgsfuld, og det er en af de mange måder at vise din kærlighed til dem. [Læs: Hvor der er kærlighed, er der liv: Kærlighed gør os bedre]
#2 Gør også tid til dine venner. Livet bliver optaget. Nogle gange betyder weekender arbejdsugen i weekenden. Du behøver ikke altid se dine venner, men det ville være rart at hænge ud mindst en gang om ugen eller hver anden uge.
Hængende sammen med venner betyder, at du kan snakke om andre ting end arbejde og andre ansvar. Du snakker om andre fælles interesser som politik eller kunst eller de seneste serier på Netflix.
Glem ikke dog, at når du giver kærlighed, forventer du ikke noget til gengæld. Giv det gratis uden forventning. Du ville være overrasket over at vide, at universet på en eller anden måde sammensætter at give alle disse elsker tilbage til dig, eksponentielt. [Læs: 25 mindeværdige lektioner for at perfektere dit liv]
Elsk dit liv
# 1 Tag en pause. Kender du alle disse musikvideoer og film om rejser og foregår eventyr og har skovlister? De arbejder. Jeg anbefaler stærkt, at du gør netop det. Giv dig selv en pause og benytte den ferie, du har sparet.
Det behøver ikke at være noget dyrt.Det kan være lige så enkelt som at gå rundt i byen, tage en ny rute og opdage nye steder. [Læs: Hvordan motivere dig selv til at gøre stort set alt]
# 2 Gå på ferie. Selvfølgelig spare dig for den fortjente strandrejse eller den Euro tur du har planlagt i årevis. Nye steder betyder nye perspektiver, og studier lyver ikke, når det viser sig, at folk generelt er lykkeligere og pænere, når de rejser. Det er også en måde at møde nye mennesker og lære nye ting.
# 3 Ved hvad du vil og har brug for. Lovende liv handler ikke altid om adrenalinhastigheden. Det betyder også bare at blive hjemme og se film, lytte til musik eller læse en bog. Som jeg har sagt, har forskellige mennesker forskellige krav. Du skal bare vide, hvad du vil have og have modet til at gøre det. [Læs: 12 trin til at ændre dit liv og finde din lykke]
# 4 Gør noget nyt. Jeg forstår at gøre nye ting kan være ret skræmmende for nogle, især dem, der ikke kan lide risici eller har det godt med rutiner. Det er okay, det er ikke forkert.
Men der er heller ikke noget galt med at komme ud af komfortzonen og gøre ting, som du ikke regelmæssigt ville gøre. Livet handler om at tage risici, lave fejl og lære af det. Livet er trods alt det, du laver det. Hvis du opfatter fejl som en læringserfaring, kan det være en god ting. [Læs: Hvordan være mere udadgående - 12 måder at træde ud af din komfortzone]
At være glad er en proces
# 1 Lev livet som et eventyr. Der vil være tilbageslag, jeg forsikrer dig om det. Men så hvad? Livet er et helvede af et eventyr. Heck, en enkelt sang genererer tusind følelser. Alt er en proces, det er også lykke. Bare fortsæt og lad aldrig et tilbageslag stoppe dig fra at elske dig selv, elske andre og elske livet. [Læs: 40 sjove og upbeat sange til at spore dig ud af den funk]
# 2 Det handler om kærlighed. Og ligesom en lærer til sine elever, lad mig gentage mig selv: Elsk mange. Elsker meget. Vigtigst er det, at du elsker, hvem du er, ikke bare den person, du elsker.
[Læs: 18 måder at blive mere spontane i livet]
Har nogen af disse tanker resoneret med dig? Vil du være villig til at acceptere den sande person, du elsker? Det er du forresten.
