Når det er tid til at gå tilbage til arbejde, vil du føle dig helt glad for din børnepasning. Gør tingene lettere for jer begge ved at lave din forberedelse
1 Vælg det rigtige sted
Når det kommer til børnepasning, er der forskellige faktorer at overveje, så lav en liste over fordele og ulemper for hver type. 'Planteskoler forsøger at overveje dine personlige præferencer, men generelt vil dit barn passe ind i den etablerede rutine, mens barnesygeplejersker og børnehavere kan være mere forældreorienterede', siger Sigrid Daniel, britisk direktør for care.com. 'Du skal også overveje dine arbejdsforpligtelser. Nannies eller childminders vil sandsynligvis være mere fleksible, hvis du har brug for uregelmæssige timer. Omkostninger er en anden vigtig faktor. '
2 Drej detektiv
Mens Ofsted (som regulerer planteskoler, børnepasninger og børnehaver) rapporter er nyttige til at fremhæve problemer med sikkerhed eller velfærd, vil du også lære af at besøge og se andre til. "Og så godt som at se hvor glade børnene virker, tal med personalet og forældre ", siger tidligere års ekspert Laura Henry (laurahenryconsultancy.com). 'Spørg, hvad de nyder om at arbejde der, eller hvad deres yndlingsaktivitet er for børnene.' Hvis du ikke kan lide det, du ser, fortsæt.
3 De nye muligheder
Foruden børnehaver, børnepasninger, au pair og barnesyge, er der mere fleksible former for børnepasning, der opstår. 'Pop-up vuggestuer er populære på samarbejdsvilkår, som er hubber til frilansere eller folk, der driver deres egen virksomhed til at leje skrivebordsplads,' siger Mandy Garner fra workmums.co.uk. 'Wraparound børnepasning er en anden ny trend, som er, når nogen kommer til dit hus for at dække sent skift, tidlige drop offs og ferie og weekend pleje.'
'Du vil lære mest af at besøge planteskoler og se andre tots der'
4 Brug apps
Spørg venner og andre mødre i Facebook-grupper om lokale muligheder, men det er også værd at prøve de nye apps. Childcare.co.uk har lanceret en app, der lader forældre søge efter og kontakte udbydere. Og børnepasningsapplikationen for børnepasning giver dig mulighed for at klikke på et kort, der præsenterer dagskoler og børnehaver i dit område, læser deres Ofsted-rapport og udarbejder den bedste rute fra dit hus.
5 Gå med din tarm
Du har sandsynligvis truffet beslutningen om, hvor du skal bo baseret på instinkt, og du bør lytte til dette, når det kommer til børnepasning. 'De fleste mødre får en god følelse af det sted, de vælger,' siger Laura. "Spørg dig selv" Kan jeg forestille mig mit barn her? Vil de være glade? Vil deres omsorgs- og velfærdsbehov være opfyldt?"
6 Forklar alt til din baby
Antag ikke at fortælle din baby, at hun starter børnehave, er meningsløs. "Hun er opmærksom på meget mere, end du tror, så nævner det mindst et par uger før," siger den tidlige barndomsspecialist Dr Eva Lloyd. 'Forklar, hvornår du vil droppe hende ud eller samle hende ved at bruge udtryk som "Efter morgenmad" eller "Efter din lur".
7 Vær en optimist
Sørg for, at du er positiv til børnepasning, når du diskuterer det foran din lille. "Prøv ikke at vise nogen angst om din tilbagevenden til arbejde," siger Laura. "Selvom du tror, at du bare snakker om det med en momsvenner, er børn eksperter til at hente dine følelser." Du kan også besøge og diskutere, hvor meget sjov hun skal have.
8 Bestil en babysitter
Hvis du næsten ikke har brugt tid væk fra din baby, er det en god ide at få hende plejet at blive taget af andre. »Forlad hende med en nær ven eller familie, mens du går ud i et par timer,« siger Mandy. "Dette vil introducere ideen om, at mumie går væk, men så kommer det altid tilbage."
9 Lav sengetidstælling
Fortæl historier om børn i børnehaven. At tale med din lille på en afslappet måde om hendes nye rutine og læsebøger vil virkelig hjælpe med at forberede hende, siger Harriet Dean, børnepasningsekspert på tinies.com. Prøv min første dag på børnehave (£ 5,99, Bloomsbury) og se dig senere, mor! (£ 6,99, Frances Lincoln Børnebøger).
10 Opret fremtidige venner
Hvis du går til en børnehave, skal du prøve at nærme nogle af de andre forældre om at oprette en playdate. "Hvis dit barn ikke har været i en social indstilling før, er det en god ide, da det vil være en stor forandring at bruge tid sammen med andre børn," siger Harriet. Og du kan endda score selv nogle nye mumiekammerater også. Let i en rutine
'Hold dagen og timerne regelmæssig - forudsigelighed er vigtig for børn'
11 Stagger din start
Ligesom det tager tid at sætte sig tilbage til arbejde (farvel kaffebar, hej kontor), er det det samme for dit barn, så lind hende ind i børnehaven forsigtigt. "Gå ikke kold kalkun," siger klinisk psykolog Mia Scotland. »Begynd med en time sammen med dig der. Så et par timer uden dig, op til en hel dag. Derefter skal du holde dagene og timerne regelmæssige - forudsigelighed er vigtig for børn. '
12 Må ikke gøre en løber
Fristende som det kan være at snige sig ud, mens din tote vurderer legetøjsudvalget, kan det forårsage panik, når hun indser, at du ikke er der. "Selvom det gør sit græd, skal du fortælle dit barn, at du forlader, og at du snart vil se hende igen," siger Mia. "Giv hende en tidsrelateret reference, som" Mumi vil være tilbage til middag. "" Når du først har besluttet at gå, gør det. Længende vil lade hende vide, at du er ivrig efter.
13 Giv hende en Mum-ento
Forlad hende med et overgangsobjekt for at minde hende om hjemmet, som et tæppe, bamse eller dummy. »Foruden en personlig talsmanden, lad noget af dig være, som et tørklæde, og bede hende om at se efter det, indtil du vender tilbage, forstærker ideen om at du kommer tilbage,« siger Mia.
14 Indstil 'sammen tid'
Når du samler dit barn, skal du sætte et ritual om at gøre det samme sammen bagefter, om det læser en bog eller overskrift til gyngerne. "Når du genforenes, gør det specielt," siger Mia. 'Dette vil hjælpe hende med at se frem til hver ny dag.'
15 Pas på betjeningsorganerne
At give dit barn noget valg over hendes dag kan hjælpe hende med at acceptere ting, hun ikke kan ændre. Lad Freya pakke hendes taske og hente tøj, da hun så frem til børnehaven. Morgenen er mindre stressende nu har hun et input, siger Victoria, fra London, mor til Freya, fire.
16 Tjek fordelene
Spørg om dit arbejde tilbyder børnepasningskuponer. 'Grunduddannelse skattepligtige kan betale op til £ 243-værdi af børnepasning med kuponer hver måned (£ 55 om ugen). Dette er pr. Forælder, så to arbejdende forældre kan få £ 486 af kuponer hver måned, siger Mandy. Se moneyadviceservice.org.uk.
17 Få en rabat
En ny børnepasningsrabat skal starte næste år og give forældre mulighed for at kræve tilbage til £ 2000 pr. År pr. Barn. "Begge forældre skal være på arbejde, og det gælder for børn under 12 år," siger Mandy. Besøg hmrc.gov.uk for mere.
For flere funktioner på børnepasning, skal du abonnere på Mother & Baby magasinet her
