Ikke alle kan sætte verden i brand. Men det betyder ikke, at du ikke kan lære at være mere udadvendt. Her er 12 tips til at forny dig selv!
Ikke alle blev født med gabs gave eller endda evnen til at snakke med en person, de ikke kender. Hvis du er en krympende violet, tag hjerte. Skygge er ikke en sygdom eller uhelbredelig. At lære at være udadvendt handler mere om tillid, føler sig værdig og ved at vide, at du har noget at bidrage med.
Under hver introvert er en person, der bare skal føle sig selvsikker og komfortabel i deres egen hud. At være udadvendt handler kun om at vide, at du ikke har noget at tabe.
Sådan bliver du mere udadvendt - 12 tips, der gør hele forskellen
Misforstå mig ikke; der er ikke noget, der er bedre om at være udadvendt versus at være indadvendt. Hver personlighed giver noget til verden, der er utroligt. Men hvis du søger at blive en person, der når ud mere end at internalisere sig, er det ret simpelt.
Nøglen til at lære at være mere udadvendt er at lade den køre, ikke bekymre sig for meget om, hvad folk tænker, og til sidst har det sjovt og nyder livet.
Tag det et skridt videre … Når vi møder mennesker, har vi en beslutning om at gøre. Holder vi det overflade og lille snak? Eller hvis vi finder noget spændende eller sjovt om dem, og tager vi chancen for at bede dem om at gå ud igen. [Læs: Tegne et tomt? Prøv disse 25 perfekte samtaleforældre med fremmede]
Hvis du mødes med nogen, som du mødes med, vær ikke bange for at smide ud "vi burde gøre det igen engang." Sommetider savner vi de bedste venskaber ved at være genert eller ikke ønsker at blive afvist. Hvad er det værste, at nogen kan sige?
Afvisning for at bede om at komme sammen igen er normalt ikke i front alligevel. Det kommer normalt i form af ikke at svare senere. Du mister intet ved i det mindste at kaste det derude, men du mister et ton ved ikke. Så her er nogle tips til, hvordan man bliver mere udadvendt.
# 1 Prøv at sige ja mere end du siger nej. Hvis du er en person, der er mere tilbøjelig til at sige nej end at sige ja og gøre noget sjovt og spontant, så prøv at sige ja selv når du ikke vil. Der er en vis trøst, som vi finder i ophold inden for vores grænser. Det er sandt for både introverts og extroverts. At være udgående handler om at sige ja mere end at sige nej. [Læs: 18 nemme måder at blive mere spontane i livet]
# 2 Find din komfortzone. Vi har alle en komfortzone, der gør det muligt for os at være vores ægte selv. Der er forhold, hvor vi føler os trygge i vores element. Og så er der andre, der gør os tilbageholdende, hvem vi er ude af frygt for afvisning.
Hvis du vil lære at være mere udadvendt, så skal du selv bestemme hvor din komfortzone ligger og forblive indenfor den. Hej, ikke alle er en swinger eller ønsker at stå på baren, der går Coyote Ugly. Men det betyder ikke, at du ikke kan være Jenga-festets liv! [Læs: 5 kraftfulde måder at bryde ud af din komfortzone]
# 3 Fuglefugle. At være udadvendt handler om at finde ud af, hvem du er, og hvilken type skare du kan skinne i. Hvis du er sport jock eller computer nørd, så skal du give dig selv en pause og indse, at nogle mennesker og situationer bringer den udadgående del ud af jer, men andre kan få dig til at kramme op og lukke ned. Hvis du kan finde dine fugle og flokk med dem, kan du være den udadvendte, du vil være.
# 4 Vær på hjemmebane. Hvis du vil lære at være mere udadvendt, inviter folk til din hjemmebase. Nogle gange at være i kendte omgivelser kan du hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og tillade flere af dig at overflade. At være udadvendt omfatter at åbne dit eget miljø for at lade andre komme ind.
At have en fest i dit hus eller vælge et mødested, der er behageligt for dig, sætter dig i dit element og kan give dig selvtillid til den sociale situation. [Læs: Hvorfor introverter er meget mere end bare genert og akavet]
# 5 Byg tillid. Et andet tip til, hvordan du er mere udadvendt, er at være mere selvsikker i, hvem du er. Hvis du tror dig værdig til andres opmærksomhed og engagerer sig i sociale situationer, så vil du naturligvis være udadvendt uden at vide det.
At være udadvendt indebærer bare at sige, hvad du vil, når du vil, og være en del af den i mængden ved at være dig selv. Jo mere praksis du skal være åbenlyst, desto bedre. En mere selvsikker dig svarer til en mere udadvendt dig.
# 6 Ignorer negative erfaringer. Som mennesker ser vi ud til at lægge større vægt på negative situationer og nedvise positive. Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du kigge på den lyse side af tingene og indse, hvornår tingene gik godt i stedet for, hvornår du følte at nogen slukket for mikrofonen.
Sandheden er, at ikke alle vil elske dig, og ikke hver gang du forsøger at være komisk eller underholdende, vil du være. Men det er mere nyttigt, hvis du kan huske og nyde det gode end at holde fast på det dårlige. [Læs: 15 måder at altid være nogen, der siger, jeg elsker mit liv!]
# 7 Stop internalisere ting. Der er tidspunkter, hvor nogen har en ophængning og ikke kan lide dig, simpelthen fordi de har problemer, der ikke har noget at gøre med dig. Hvis du forsøger at sætte dig selv derude og nogen skyder dig ned, lad den gå.
En stor del af at lære at være mere udadvendt er at slippe af ting, der ikke er din skyld, og at holde op med at lægge vægten af alles verden på dine skuldre. Ikke alle vil tro, du er fantastisk, men hvis du ikke sætter dig selv derude, vil du aldrig give nogen chancen for at lære dig at kende.
# 8 Mød folk gennem fælles interesser. Den bedste måde at være udadvendt på er at have noget at snakke om. Det er svært at være engagerende og udadvendt, hvis du ikke har noget til fælles. At have forskellige interesser, eller ikke engang at tale det samme sociale sprog, er ved at oprette et selvdækkende scenario.
Hvis du vil gøre venner og være udadvendt, målretter du folk, der har lignende interesse i stedet for at spilde din tid på at forsøge at være venner med en person, som du ikke har noget til fælles med. [Læs: Hvordan man møder ligesindede mennesker, der tænker ligesom dig]
# 9 Hvis du har lyst til at blive hjemme … ikke. De bedste tider er, når vi ikke ønsker at gå ud, men overbevise os selv. Det er langt mere behageligt og nemt at gå hjem efter en lang arbejdsdag, men der er ikke andet end det almindelige, der venter på dig hjemme.
Hvis du vil vide, hvordan du skal være mere udadvendt, betyder det at gå ud med kolleger, fange en sidste koncert eller være en andens plus-en sidste minut.
# 10 Giv folk en ny chance. Introvertede mennesker har en tendens til at prøve en gang med en gruppe eller en person, og hvis det ikke er øjeblikkelig kærlighed, så er det forbi. Hvis du vil være mere udadvendt, skal du være åben og tilgivende, når tingene ikke går som forventet første gang. Med flere forsøg kommer kendskab … der forøger tilliden.
Det kan føre til udgående. Så hvis du ikke nyder en persons firma på forhånd, overvej det faktum, at det var en dårlig nat, dårlige omstændigheder, og at hvis du giver det en chance, kunne tingene gå famously. [Læs: 10 motiverende tips-n-tricks for genert mennesker og introverter]
# 11 Prøv nye oplevelser. Hvis du vil vide, hvordan du skal være mere udadvendt, handler det om at prøve nye oplevelser. Mennesker, der er mere indadvendte, sætter grænser for hvad de vil og ikke vil gøre.
Det sjove, der findes i livet, er, når man laver ting, der ligger uden for kassen og uden for rammerne af det, vi typisk sætter for os selv. Udgående mennesker går efter det. De tager chancer, og de presser sig til at gøre ting, der ikke er behagelige. Så giv det et forsøg … uanset hvad det er. [Læs: Hvordan laver ægte venner uden for dit sociale netværk]
# 12 Hold kontakten med gamle venner. Intet kan få dig til at føle sig mere komfortabel end gamle venner. Som et par gamle sko, når du sætter dine fødder i dem, kan du danse natten væk.
Det er vigtigt at få nye venner, men det er lettere at møde dem, hvis du har den støtte og komfort hos de mennesker, der kender og elsker dig mest. Lav nye venner, men hold den gamle. Den ene er trøstende, og den anden er spændende.
Nogle mennesker tror, at du er født enten indadvendt eller udadvendt, og det er bare den måde det er. At være udadvendt er ikke en nem ting at gøre. Det tager tillid, går uden for din komfort zone og ikke bekymrer sig om afvisning.
[Læs: Sådan laver du nye venner som voksen - 15 nemme måder at gøre det rigtigt]
Den gode nyhed er, at hvis du sætter dig selv derude og risikerer at blive afvist, er følelsen af accept værd mere end nogen afvisning, du måtte støde på. Og nu ved du, hvordan du skal være mere udadvendt!
