Du havde ingen problemer med at opfatte din første baby, men forsøger for dit andet er at bevise, at det er lidt sværere. Her er hvordan man skal klare, når sekundær infertilitet rammer
Hvis du har et barn helt sikkert følger det, skal du kunne tænke et sekund? Ikke nødvendigvis hvis nyere statistik er noget at gå forbi. En undersøgelse fra USA viste, at sekundær infertilitet tegner sig for tre ud af fem af alle infertilitetssager. Sekundær infertilitet kan være stressende - du er taknemmelig for at du har din første født, men kan ikke hjælpe med at føle din familie ikke helt færdig. Mere fordi det kan være vanskeligt at finde ud af hvorfor det er så svært at forestille sig denne gang. Det kan være ned til en fertilitetstilstand, som skader forårsaget af æggeleder, som er forårsaget af din første graviditet, eller det kan bare skyldes din helt forskellige livsstil som en mor (Mere træt? Kontroller. Mindre køn? Check. Jeans lidt strammere? ) Så hvad skal du gøre, hvis du finder dig selv kæmper for at blive gravid anden gang?
Hold Fertilitet Fit
Vær opmærksom på dit helbred og ernæring. 'Og vedtag en sund kost og motion regime for at forsøge at undgå overdreven vægtforøgelse, som kan påvirke frugtbarhed,' råder Dr. Raj. Plus, den montør du føler, jo mere sandsynligt vil du være i humør for TTC sex.
Sekundær infertilitet kan være stressende - du er taknemmelig for at du har din første født, men kan ikke hjælpe med at føle din familie ikke helt færdig
Gør kærlighed ikke krig
Det kan være vanskeligt at holde lidenskaben levende med en baby eller småbarn, der besætter din side af sengen. Men lige som det var vigtigt for at opfatte baby en, er det lige så vigtigt at have masser af godt timet sex. Men mens ægløsning kalkulatorer og skærme kan hjælpe, er det bedst ikke at blive for hængt på, når du har sex.
"En ting jeg ser i min praksis er par, hvis sex liv dikteres af deres ægløsning monitorer," siger Dr. Raj Mathur, konsulent gynækolog på Addenbrookes Hospital i Cambridge. "Bevis synes at tyde på, at de faktisk kan forårsage mere angst end gavn."
Ikke panik
Stress og angst om ikke at være gravid kan spille en stor rolle for at forhindre, at det sker i første omgang. Det er svært at ignorere den synkende tristhed hver måned, når din periode kommer, og du indser, at du ikke er gravid, men prøv ikke at lade det tage over og sætte nogle håndteringsmetoder på plads.
Tag dig tid til at forkæle dig selv og måske endda overveje at tage lidt tid ud af at prøve. Hvor mange par har fået gravid den anden, de stopper? Nemlig!
Søg hjælp
Især hvis du har forsøgt og ikke været opfattet om et år. Hvis du er 40 eller derover, er det en god idé at søge hjælp tidligere. På samme måde, hvis du har uregelmæssige cykler eller bækken smerter, ikke vent et år, men hoved til din læge. Chancerne er, at du vil blive henvist til en specialistudtalelse, og de kan begynde at diskutere fertilitetsbehandlingsmuligheder.
