Du ville tro at at være i et forhold ville garantere, at du aldrig er ensom, men disse 15 sandheder afslører, hvad der følelsen alene i et forhold er som.
For de fleste mennesker, at være i et forhold betyder, at de altid har nogen at være med, grine med, dele deres hemmeligheder med, og bare holde dem selskab. Men nogle mennesker føler sig stadig som de er alene i denne verden, selvom de har en kæreste eller kæreste. Og det værste er, at selvom du føler dig alene i et forhold, kan du ikke engang forstå, hvorfor eller hvordan du kom til dette negative sted.
Ikke alene er dette et tegn på et usundt forhold, men det får dem også til at føle sig mere alene, end de nogensinde har været, da de formodes at være forplejede. Sandheden om at føle sig alene i et forhold er, at det bare sutter. Ingen skal føle sig alene, når de har nogen til at dele deres liv med.
Ensomhed er ikke altid forårsaget af isolation
Nogle mennesker kan være omgivet af et hav af mennesker og føler sig stadig som om de er alene i verden. De kunne have de bedste venner i hele verden, men de føler at ingen er på deres side. Som det viser sig, kan ensomhed faktisk være en psykisk lidelse. Nogle mennesker er kun programmeret til at føle sig ensomme, uanset hvad der sker i deres liv.
Sandhederne om at føle sig alene i et forhold
For virkelig at forstå, hvad det føles at være ensomt i et forhold, skal du forstå sandheden bag det. Det er 15 sandheder om at føle sig alene i et forhold, som du sandsynligvis aldrig vidste før.
# 1 Det kan betyde, at dit forhold ikke er sundt. Den største grund til, at du måske føler dig alene i et forhold, er fordi dit forhold ikke er sundt. Følelse ensom, når du har nogen til at dele dit liv med, er ikke normalt. [Læs: 18 kritiske tegn på et usundt forhold]
# 2 Det er ikke altid din skyld. Sandheden er, at ikke hele din ensomhed er din skyld. Faktisk er det måske slet ikke din skyld. Nogle gange kan problemet skyldes, at din partner ikke er så støttende som de burde være.
En anden grund til, at det ikke altid er din skyld er, at du måske har en tilstand, der får dig til at føle dig virkelig ensom, selvom du er omgivet af mennesker, som du elsker og bryr dig om. [MindBodyGreen.com: Hvordan håndtere din ensomhed]
# 3 Det kan være den værste følelse i verden. Når du føler dig alene i et forhold, kan du føle at du fejler i livet, fordi det er den tid, hvor du skal føle dig som den eneste. Men der er du, lider gennem ensomhed med nogen lige ved siden af dig. Det får dig til at føle dig endnu værre om dig selv end bare at være alene. [Læs: De 3 faser til at omfavne og overvinde ensomhed]
# 4 Det kan være fra dårlig kommunikation. En årsag til at føle sig alene i et forhold er, at der ikke sker en masse kommunikation på nuværende tidspunkt. Hvis du begynder at føle sig ensom, men du ikke snakker med din signifikante anden om det, hvordan skal de hjælpe?
Når du føler dig alene i dit forhold, bliver det sværere og sværere at åbne op for din kærlighed og fortælle dem, hvad der sker. Det kan endda skyldes deres manglende evne til at åbne op for dig også. [Læs: En guide til effektiv kommunikation i et forhold]
# 5 Det er ekstremt svært at rette. Kun dig og din partner kan virkelig rette den ensomhed, du føler. Men da denne følelse kan snebold ind i mange andre problemer, vil du opdage, at det kan være meget svært at rette, når det er kommet til et bestemt punkt. Denne sandhed om at føle sig alene i et forhold er ikke fantastisk at høre, men det er præcist. [Læs: Sådan løses et forhold, der falder fra hinanden]
# 6 Du føler dig utilfreds næsten hele tiden. At føle sig alene i et forhold er dybest set synonymt med at være trist hele tiden. Du føler dig aldrig rigtig glad, fordi ensomhed ikke er noget, som de fleste mennesker finder glæde i. Du har lyst til, at du sidder fast i denne uendelige rut, at du ikke kan finde vej ud af. [Læs: 16 tegn på, at du er bosat i et ulykkeligt forhold]
# 7 Du kunne lukke din partner ud. Har du nogensinde overvejet, at årsagen til at du føler dig så ensom, er fordi du isolerer dig selv fra din partner? Der er masser af mennesker, der føler sig ensomme, men det er fordi de nægter at dele oplysninger med deres betydelige andre.
Du kan være i et trist humør, så du føler, at du skal holde dig selv for at beskytte dig mod at gøre ondt mere. Dette kan forårsage din ensomhed. [Bustle.com: 5 grunde du føler dig ensom og hvad man skal gøre ved det]
# 8 Sexet er ikke sjovt. Dette er bare en ærlig sandhed om at føle sig alene i et forhold. Sexet suger. Fantastisk sex kræver en intim forbindelse med din betydelige anden. Så hvis du føler dig ensom, selv når du er sammen med dem, vil sexet ikke være anderledes. Det vil føle sig løsrevet og upersonligt. [Læs: Sådan krydder du dit sexliv på 30 sexede måder]
# 9 Det føles som om du er grundlæggende single. Dette er en anden kold, hård sandhed om at føle sig alene i et forhold. Det føles dybest set som om du er singel - undtagen værre.Du er hele tiden omkring den person, som du bryr dig mest om, men du føler dig ikke støttet, eller at du er en del af et hold.
# 10 Du har lyst til at opgive. Når du føler dig alene i et forhold, vil du ofte bare give op. Du kan måske tænke: "Hvad er meningen med at prøve for meget, når jeg bare vil føle mig alene?" Men selvom du føler dig alene, skal du aldrig give op, medmindre den person virkelig gør dig elendig. Tal med nogen og se om der er en måde at løse dit problem på. [Læs: 16 ting du skal give op for at få et lykkeligere liv]
# 11 Du holder op med at tale med dem. Mange mennesker, der føler sig alene i et forhold, slutter selvabsorberende på en måde. Måske begyndte de ikke at slukke deres partner, men efter at de har været ensomme så længe, giver de op og beslutter, at der ikke er noget punkt i at forsøge at tale med dem nu.
# 12 Du ønsker ikke at gå nogen steder med dem. Og jeg bebrejder dig ikke. Hvorfor vil du gå ud og om med nogen, der får dig til at føle sig alene, når du er sammen med dem?
Problemet med dette er, at du kun føjer til problemet ved at isolere dig selv fra resten af verden. Forsøger at gå ud og have en god tid alligevel, kunne faktisk hjælpe med at løse problemet og give dig og din partner en chance for at åbne kommunikationen igen. [TheEveryGirl.com: 6 tegn på dit forhold er ikke meningen at være]
# 13 Du føler dig som om dit forhold er afsluttet, når det stadig går stærkt. Og dette kan sende dig til en nedadgående spiral af frygt og angst. Sandheden om at føle sig alene i et forhold er, at du måske føles som om dit forhold er afsluttet eller nærmer sig afslutning, når det i virkeligheden kan være helt fint, ellers. [Læs: 10 trin at tage for at fortælle din partner, du er utilfreds]
# 14 Din partner ved normalt ikke engang. En af de sværeste ting om at føle sig alene i et forhold er, at din partner måske ikke ved, hvordan du føler. Dette gentager bare det faktum, at du er ensom, når din partner ikke kender til din lidelse. Hvis det er tilfældet, skal du tale med dem. De vil hjælpe dig, hvis de virkelig bryr sig om dig.
# 15 Du er altid bange. Du er bange for, at ensomheden er et tegn på, at du ikke bør være hos den person. Du er bange for at konfrontere problemet, du er bange for hvor ensom du kan føle, hvis du ikke længere har et forhold overhovedet.
Denne frygt kan være svækkende, hvis du ikke nipper det i knoppen tidligt. Du kan ende med at gå ned ad nogle skræmmende veje, fordi frygt kan få folk til at gøre vanvittige ting. [Læs: Ensomhed i et forhold: 4 whys og 7 måder at rette op på]
Sandheden om at føle sig alene i et forhold er simpelt: det stinker. Når det er sagt, at finde nogen til at tale med, om en ven, familie eller din partner kan hjælpe dig med at føle dig selv igen.
