Hvis du leder efter en ny måde at komme i form på, har du allerede forsøgt og afskediget standardmetoder som at løbe, cykle, gå i gymnastiksalen og windsurfing, så kan vi ydmygt foreslå, at du giver British Military Fitness en chance?
Alle BMFs fitnessklasser foregår udendørs - et stort pluspunkt i vores bog, for selvom det regner og forkøler, bygger du karakter sammen med disse muskler - og blander de involverede øvelser til at holde dig på tæerne. Der vil være cardio (hvis din lokale park har en stejl bakke, forvent at løbe op), styrketræning, HIIT og masser af teamwork-baserede øvelser. Alt hvad du behøver for at blive temmelig forfærdelig, i princippet plus sandsynligheden for at få venner med de andre stamgæster i din klasse.
BMF klasser er også velegnede til alle evner - farvede bibs udleveres for at indikere dit niveau af fitness, så du kan parre med folk på dit niveau. Du behøver aldrig at frygte at være den eneste begynder, fordi der vil være masser af andre mennesker i samme båd, men hvis du stadig er lidt tilbageholdende, er der dedikerede Beginners Sessions eller walking klasser for at tilmelde dig.
Se relateret Outdoor Fitness Training PlanBritish Military Fitness medstifter Harry Sowerby
Hvis du træner til en løbende begivenhed, henvender BMF dig også med sine dedikerede løbssessioner. Disse kan være hurtighed eller udholdenhedskurser, eller sessioner, der fokuserer på øvelser og teknik.
I februar er du ikke engang nødt til at bruge en øre for at prøve BMFs træningssessioner, da det har samarbejdet med GoSweat - et websted, der lader dig søge efter træningskurser i nærheden af dig - at tilbyde en gratis to ugers prøveperiode.
For at udnytte tilbuddet, gå til GoSweat hjemmeside og indtast BMF plus din placering i søgefelterne. Når du har fundet din lokale klasse, skal du trykke på knappen "Prøv det" og indsætte dine detaljer (ingen bankoplysninger kræves, barmhjertigt) for din to ugers gratis prøveperiode.
Hvis du får fat i BMF-klasser, kan du tilmelde dig mere på hjemmesiden. Medlemskab koster fra £ 40 hver måned, eller du kan bestille en blok på ti sessioner for £ 120.
