Denne artikel vises i det nye nummer af Coach magazine, ud i morgen. For at finde ud af, hvor du kan få din kopi, klik her.
1. Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen / træne ud, skammer du mest over for?
Det er nok denne weekend lige væk. Jeg skulle gå på gym med min personlige træner, og det gjorde jeg bare ikke, for da jeg vågnede lørdag, tænkte jeg: "Jeg vil bare gå og spise morgenmad med mine venner", så jeg sagde jeg var syg. Det var en total løgn. Jeg løj til min træner og lyver for mig selv. Men det var lækkert, åh. Jeg havde bacon, æg og chorizo
2. Hvilken sundhedsprodukt ville du redde fra en brændende bygning?
Jeg antager, at den brændende bygning er mit hus? Jeg har jo større ting at bekymre sig om end mit sundhedsudstyr, som "Er dette forsikret? F ** k, jeg håber det er forsikret. "Men jeg har et enormt kar af proteinpulver og havre, der er den eneste proteinskakning, jeg nogensinde har haft, der ikke er helt modbydelig. Det er ret dyrt, så jeg køber det i bulk. Jeg tror nok, at jeg nok ville gemme det.
3. Har du nogensinde hemmeligt imponeret dig selv med en styrkestyrke?
Jeg har bemærket, som jeg har trænet i de sidste seks måneder, eller så min bænkpress bliver bedre. Det er helt tilfredsstillende - det er det benchmark, som alle forsøger at gå efter, ikke? Og min forbedres støt, og jeg føler mig meget glad for det. Faktiske resultater.
4. Hvad er din stilling på kale?
Har folk en stilling på kale? Det får mig til at føle, at jeg på en eller anden måde mangler at have en stærk position. Jeg synes jeg kan godt lide det. Jeg er ikke den slags person, der forsøger at sætte kale i alt eller spise kale crisps eller nogen af den slags forretninger. Jeg tror altid, at jeg vil lide Kale crisps, men virkeligheden er, de er ikke så rart. De er helt sikkert en bleg efterligning af chips, er de ikke?
5. Hvor ofte tager du selfies i gymnastiksalen?
Aldrig, jeg har det ikke, og jeg lader mig vanære folk, der gør det. Det sidste sted jeg ville gøre det er i gymnastiksalen, fordi jeg er rød i ansigtet og iført nogle stramme, ikke særlig smigrende kløver.
6. Hvad er den mest ekstreme ting, du har gjort i god sundhed eller fitness?
Jeg ved ikke, om jeg nogensinde har gjort noget så ekstremt. For mange år siden gjorde jeg en af de seks pack-udfordringer for et magasin, og jeg husker, at jeg faktisk var kommet ind i gymnastiksalen del af den, men diætsiden af det var et absolut mareridt. Jeg kan huske at blive virkelig sulten og snacking på skinke lige ud af en pakke. Det var en temmelig dyster seks uger periode.
7. Har du nogensinde købt et stykke træningsudstyr, men aldrig brugt det?
Jeg har en af disse wobble board ting? Det har en kuppel med en platform ovenover og du står på den - aldrig brugt det. Føltes som en god ting at have i huset selv.
8. Hvad er den længste du har gået uden alkohol i god sundhedss navn?
Jeg begyndte lige at lyde temmelig imponeret over mig selv, men så indså jeg, at det ikke er så bemærkelsesværdigt - jeg har kun lavet tre uger. Det har virkelig fået mig til at føle mig godt, men samtidig er det lidt som kostholdet, det er lidt kedeligt. Jeg kan godt lide at drikke en drink i weekenden.
9. Er der en ting som for meget olivenolie?
Det er selvfølgelig et godt filosofisk spørgsmål, men jeg har ingen anelse om det. Olivenolie er god for dig, ikke? Men jeg ville ikke drikke det lige fra flasken. Selvom for nylig har min kæreste fortalt mig, at vi skal lave mad med smør i stedet, så er vores indtag faktisk faldet i de sidste par uger.
10. Har du nogensinde ejet en mikroscooter?
Nej. Jeg er også modsat af mikro - jeg mener, jeg vil ligne en absolut berk. Også, jeg tror, det ville nok være ret dårligt for min ryg. Virkelig, virkelig, ikke et godt udseende for mig.
Rick vil tale på panelet for Han er en dedikeret tilhænger af mode den 28. november på Southbank Center's Being A Man Festival [BAM]. Festivalen er den 27.-29 november med foredrag, debatter og forestillinger fra mere end 150 talere og kunstnere. Besøg southbankcentre.co.uk/bam for mere info.
