Det er en baby grundlæggende, at hver ny forælder skal vide, hvordan man gør og er lettere end det ser ud - vi lover! Vi har brudt processen ned for dig, trin for trin, for at sikre dig, at du vil være et bløde skiftende pro på ingen tid.
1. Få prepped
Før du begynder at skifte din lille, har du alt hvad du behøver for at hånden.
Først skal du placere en skiftemåtte eller et håndklæde på gulvet eller sørg for, at dit skiftbord er rent og ryddeligt. Hvis du bruger et skiftbord, skal du sørge for, at du ikke tager øjnene af din baby, da han nemt kan rulle af bordet.
Derefter skal du sørge for, at du har en stak af bleer til hånden og en forsyning af bomuldsuld og lunkent vand eller babyservietter til at rengøre din babyens bund med. Du har også brug for noget til at tørre din babys bund med og en taske eller et blæksække til at sætte din barns beskidte bløde ind. Hvis din baby har tendens til at få blød udslæt, er det praktisk at have en barriere creme til dette i nærheden.
'Sørg for, at rummet ikke er for koldt for din baby, der jo vil være nøgen bunden halvt ned for lidt tid,' siger den førende instruktør Louisa van den Bergh, grundlægger af LuluBaby. 'Det kan være nyttigt at have to skiftestationer - en ovenpå og en nedenunder for at redde dig for at gå op og ned ad trappen for ofte.'
>> WATCH: VORES VIDEO GUIDE TIL NAPPIES
Det er også en god idé at få en ren forandring af baby tøj i at nå afstand, hvis han har lavet et rod på den ene, han har på. Når du har gjort det, er du klar til at komme i gang.
2. Vask dine hænder
Og tør dem også ordentligt.
3. Afklæd ham
Læg din baby på ryggen på måtten. Afklip hans nederste halvdel eller fortryd popperne på hans babygro. Lad hans top halv dækket for at holde ham varm.
4. Fortryd den snavsede bleie
Løsn de klæbrige flige og fold dem over, så de ikke holder fast i din babyens hud.
»Din baby kan tisse straks efter at du har åbnet deres nære regioner til frisk luft, så bedst til den gamle bleie at absorbere det,« siger Louisa. "Hvis du har en lille dreng, vil du måske pege på hans penis ned mod bløjen for at redde et uønsket brusebad."
5. ryd ham op
Hvis din baby har lavet et pude, skal du bruge bleen til at rense så meget af huden som muligt. Smid den snavsede bleie ind i din blæksprut eller sæt den lige til den ene side i et øjeblik.
Brug bomuldsulden og varmt vand eller babyservietter til at rense resten af barnets bund - uanset om din baby har lavet et pude eller en smule. Hvis du har en baby pige, skal du rense hende fra forsiden til ryggen, så hun ikke får bakterier i hendes vagina, og hvis din baby er en dreng, skal du sørge for at rense omkring hans testikler og penis.
>> LÆS: DET BEDSTE BABY WIPES REVEALED
6. tørre ham
Sørg for, at din barns bund er tør, før du lægger den rene bleie, da de klæbrige flige ikke virker, hvis de er våde.
"Mange babyer (som regel ældre end tre uger) nyder virkelig et godt" nappy frispark ", som kan give deres bund mulighed for at tørre også," siger Louisa. "Hvis der er tegn på blødningsudslæt, kan det hjælpe helbredelsen, men også babyer elsker bare lidt tid til at sparke og føle frisk luft omkring dem, og især hvis mor eller far er cooing / synger til / chatter med dem. Hvis du er i rush, skal du klappe bunden tørre med en muslin eller et håndklæde. '
7. Påfør barriere creme
Hvis din baby har blød udslæt, er det nu tid til at anvende det.
"Det er ammonien i urinen, der kan producere blegeudslæt, så alt hvad der kan forhindre, at det kommer i kontakt med din babys hud er godt," siger Louisa. "Hvis din baby udvikler lidt blød udslæt, anbefaler vi at bruge Sudocrem. Hvis din baby har fuldblæst blød udslæt, så er Metanan fantastisk til at rydde op. Hvis du overhovedet er bekymret, skal du se din læge. '
>> LÆS: BABY HEALTH A-Z NAPPY RASH
8. Sæt en ren bleie på
Tag en ren blød og læg den under din baby. 'Den halve halvdel skulle komme op til din babys talje,' siger Louisa. Hvis du har en lille dreng, skal du sørge for at deres penis peger ned! Hvis din baby er nyfødt, så fold ned den øverste del af bleen, så deres ledningsstump ikke er i bleen. Nogle nyfødte bleer er specielt designet med en udskæring til stubben. '
Sørg for, at den bit der er mellem barnets ben, er spredt åben for at undgå chaffing og fastgør blødet på hver side ved hjælp af de klæbende flige. 'Hold flapperne nede, så det er tæt, men du kan stadig holde en finger nede øverst,' siger Louisa.
