Selvom du elsker hinanden til bit, skal du og din partner også bruge tid fra hinanden for at få dit forhold til at vokse. Her er 5 måder at gøre netop det! Af Sarah Rogers
De fleste af os har set det før, paret vedhæftet i hofte, helt afhængigt af hinanden, og gør altid helt alt sammen. Jeg kalder dem â € ~you-complete-meâ € ™ par, fordi i det væsentlige en eller begge partnere føler sig som om de aldrig kunne gøre eller være noget uden det andet.
Jeg har været der før, og har været vidne til min retfærdige andel af â € ~you-complete-meâ € ™ relationer. Mens min personlige erfaring fandt sted, da jeg var 16 år og stadig opdager meget om mig selv og hvad jeg ønskede, fortsætter mange mennesker med denne type forhold langt ind i deres voksne liv.
Hvad er det som at være i et "yu-komplet-mig" forhold?
Jeg kan tænke på to mennesker tæt på mig, der har helt usunde â € ~you-complete-meâ € ™ relationer. Den første er min søster og hendes kæreste. De mødtes i gymnasiet, deltog i samme universitet, studerede i samme program, arbejdede samme praktikplads, og hidtil har de samme venner, hobbyer, interesser og mål.
Min søster og hendes kæreste gør bogstaveligt talt ingenting uden det andet i slæb. Dette er helt sikkert et usundt forhold, da det ikke giver dem mulighed for at vokse individuelt. Det er også yderst irriterende at se hver eneste beslutning, min søster gør drejer sig om sin kæreste. Og jeg taler ikke kun om store livsbeslutninger, som hvor man skal bo og mulige karrieremuligheder. Jeg taler om grundlæggende beslutninger hver dag, som at gå ud til middag eller tage en ferie med familie eller venner. [Læs: 13 fortæller helt sikkert, at du er den frygtelige klæbende kæreste]
Det andet â € ~you-complete-meâ € ™ forhold, som jeg dagligt skal beskæftige mig med, er en af mine bedste venner. Hun og hendes kæreste bor sammen, arbejder sammen og gør generelt alt sammen. Mens jeg også nyder at bruge tid sammen med min kæreste og værdsætte den tid, vi har sammen under vores voldsomme travle skemaer, finder jeg det ikke nødvendigt at gøre absolut hver eneste ting med ham.
Jeg ved, at de er forelskede, og det er en vidunderlig ting at have din partner på din side. Men denne besættelse med sin kæreste bliver i stigende grad ødelæggende for vores venskab. Jeg har forsøgt flere forsøg på at løsne dem og få lidt kvalitet pige tid!
Jeg har forsøgt at foreslå en piges dag ud til manicure og noget at spise. Men ikke alene foreslog hun, at hendes kæreste kunne møde os til frokost, hun sagde endda, at hans hænder kunne bruge noget hjælp. Jeg var ligeglad med, om han havde modbydelige ringe over hele kroppen, jeg ville bare have en eftermiddag med min ven for at tale om det, vi ønskede, og ikke blive censureret af sin kæreste's tilstedeværelse. Efter mange andre invitationer blev alt, hvad der blev fulgt med â € œsure, se, hvad Sam laver først â € œ eller â € œyeah, det ville være godt. Weâ € ™ d elsker at komme? Jeg begyndte at give op med at få tid sammen med hende alene. [Læs: 9 måder at holde op med at være trængende og usikre]
Hvorfor har de disse forhold?
En af de centrale årsager til disse â € ~you-complete-meâ € ™ par er usikkerhed og ulykke i sig selv, i forholdet eller begge dele. For at begynde at øge følelsen af sikkerhed og din lykke er det vigtigt, at hver del føler sig sikker på deres individualiteter.
En måde at overvinde disse "dejlige-mig-forhold" er at finde en balance i rummet som et par. Plads som i den tid du bruger uden din partner vedhæftet i din hofte. Plads i et forhold er afgørende for at lade en person lære og vokse som individ og motivere hver partner til at pleje og etablere sin egen identitet.
Hvordan kan du have plads i et forhold uden at blive ensom?
Selv om du måske tror at bruge lidt tid uden din signifikante anden vil gøre dig til et ensomt rod, bliver du overrasket over, hvor meget sundere dit forhold kan være, når du bruger lidt tid fra hinanden. Her er måder, du kan gøre.
# 1 Først skal du lære at elske dig selv og nyde dit eget firma. At have tid med og for dig selv er afgørende for at genvinde og være i stand til at tilbyde 100% af dig selv, uanset om du er i dit intime forhold, på arbejde eller med din familie og venner. Hvis du ikke har tid til at vide, hvem du er, og hvad du vil have i livet, er det svært at tilbyde dig det bedste til andre mennesker i dit liv.
Så tag dig selv til spaen, tag en eftermiddag uden at læse på en kaffebar eller endda se en film alene. Uanset hvad du vælger at gøre, skal du sørge for at det er noget, du kan nyde, og giv dig tid til at reflektere over … vel selv. [Læs: 11 tips til at elske dig selv og være en bedre dig]
# 2 Du skal også opdage og vedligeholde din egen venner gruppe. Mens det er dejligt at have tætte venskaber, som du deler med din partner, er det også spændende, når du kan ringe til en ven eller to og arrangere at bruge tid sammen med personer uden for dit forhold.
Du skal også stoppe med at insistere på, at en betydelig anden kan opfylde hver eneste af vores ønsker og ønsker, da dette er yderst urealistisk og uretfærdigt.
Dit forhold til din partner bør ikke være det eneste forhold, der kan udfylde dine ønsker og behov i livet.Andre mennesker bør altid være en del af dit liv. Du har brug for venner, familiemedlemmer og andre netværk af mennesker til at tilbyde en følelse af fællesskab og at identificere uden for dit forhold. [Læs: Den ultimative guide til at gøre flere venner]
# 3 Det er også meget vigtigt at har dine egne hobbyer og interesser. Selvfølgelig vil du dele nogle af disse med din partner, da det er nok det, der bragte dig sammen i første omgang. Men at være i stand til at være en del af noget individuelt vil give dig mulighed for at få tillid, være opmærksom på dine personlige mål og generelt være din egen person.
Så kom med en bog eller filmklub, træne på et andet gym, tage en natklasse eller deltage i nogle arrangementer uden din partner. At have noget, der er dine ting, er helt givende! Du bør også opmuntre og motivere din partner til at have sine egne interesser og hobbyer!
# 4 En stor del om at finde den rette balance i rummet i dit forhold er at være helt ærlig med din partner. Det er ikke nok at sige, "jeg har brug for plads" og lader det stå på det. Plads i et forhold ses generelt som en negativ ting eller som afvisning, så du skal være ærlig og specifik om hvad du har brug for. Hvis du er vag med din partner, vil de højst sandsynligt blive forladt og forvirret.
Men hvis du er specifik, hvorfor du har brug for pladsen, vil din partner være mindre tilbøjelige til at føle sig afvist og skadet. Hvis du udtrykker dem, hvad du føler dig mangler, eller at du vil prøve noget nyt, gør det muligt for din partner at være mere støttende over dit behov i nogen tid uden at han eller hun tagger sammen.
# 5 Respekter dine partneres behov. Mens du måske beder om støtte i en ny klasse eller et personligt mål, du har sat for dig selv, bør du også respektere, hvad din partner beder om. Hvis de viser interesse for en ny hobby eller udtrykker, at de gerne vil blande deres rutine, skal du også være støttende. Et forhold tager begge parters indsats, så for at finde en balance i rummet skal du sørge for, at alle dine behov tages i betragtning. [Læs: 12 tegn på, at du er egoistisk i dit forhold]
Rum i dit forhold er en god ting.
At vokse som et par er vigtigt, men det er også vigtigt at vokse som et selvstændigt individ. Hvis du elsker dig selv, har dine egne venner og hobbyer, og har tid til at slappe af fra dit daglige ansvar, vil du være en lykkeligere person med en etableret selvfornemmelse.
Med en god balance mellem rummet i et forhold vil du faktisk ende med at værdsætte din partner mere, da du ikke tager dem eller deres tid for givet. Du vil tage dig tid til at arrangere særlige aftener og gøre mere af en indsats, når du tilbringer tid sammen.
[Læs: Er dine rumproblemer forårsaget af nedlæggelsesproblemer? Find ud af det her!]
Par, der respekterer hinandens rum og uafhængighed har stærkere forhold. Så start med at tage de nye danselektioner eller tag den solotur du planlagde år siden, dit forhold vil blive sundere, hvis du bare giver det et retfærdigt skud!
