Har du nogensinde følt sig skyldig i at blive lettet, når du har brudt op med nogen? Ditch skylden og rationalisere dine følelser med disse forklaringer. Af Philip Hegarty
Du var i et forhold til en person, som du troede at være din sjælkammerat og kærligheden i dit liv, men tingene begyndte at gå lidt galt, og før du vidste det, slog forholdet på stenbunden dybder og adskillelse blev en forestående realitet.
Du har arbejdet så hårdt for at redde de sidste rester af noget, der stadig var godt om det forhold, du delte, men det var stadig ikke nok. Når opbruddet kom, græd du eller ventede eller gik på et depressionstanket drikkegreb … eller måske har du ikke gjort noget af disse ting og oplevet den eneste ting, du ikke havde forventet at føle … Relief.
Hvorfor blev du lettet efter bruddet?
Denne lettelse kan være kommet som lidt af et chok. Du elskede din partner, og der er så mange gode ting om dem, som du vil gå glip af. Men det kunne ikke have været så perfekt et forhold som du havde overbevist dig selv, og der må have været problemer under overfladen, der ikke gjorde dit forhold til at føle sig rigtigt.
Så hvad var den ting, du var så lettet over? Den følgende liste beskriver de ti hovedårsager til, at folk bliver lettet over et forhold, der slutter.
# 1 Du følte kvalt i forholdet. Du har muligvis haft den mest opmærksomme, omsorgsfulde og hjælpsomme partner i live, den ene som alle dine venner konstant kommenterer på, hvor heldige du var, og hvordan de ville have, de kunne finde nogen lignende.
Men sommetider at have en persons uddelte opmærksomhed døgnet rundt kan være et strejf kvælende. Var de en af de mennesker, der altid var i telefonen med dig? Skal du altid være ubudne? Har aldrig haft egne interesser? Måske den lettelse du følte skyldtes det faktum, at du nu kunne opløse dine vinger og leve dit eget liv igen uden at have taget alle fodspor observeret og assisteret. [Læs: 13 tegn på en clingy partner]
# 2 Dit forhold var misbrugt. Dette er en vanskelig, da de fleste mennesker vil finde det svært at tro, at fysisk overgreb er noget, der så let kunne gå ubemærket hele vejen til break-up-scenen. Der er dog forskellige former for misbrug, og følelsesmæssigt / psykisk misbrug er lige så foragteligt og potentielt endnu mere skadeligt.
Måske var du overbevist om, at du ikke kunne gøre noget på egen hånd uden denne person på grund af en omhyggeligt orkestreret følelsesmæssig terrorkampagne udført subtilt over en periode for at kompensere for din exs frygt og utilstrækkeligheder. Lettet her er at vide, at du er en bedre og større person end det, og at du var i stand til at befri dig fra misbrug. [Læs: 21 store telltale tegn på følelsesmæssigt misbrug]
# 3 Du var ikke længere tiltrukket af din partner. Du kan være bange for den 'lave' etiket, men attraktion er en stor ting. Uanset hvad din definition af tiltrækning kan være, uanset om det er mentalt, fysisk, seksuelt eller ellers, er det stadig vigtigt at have lidenskabelige eller i det mindste romantiske følelser af tiltrækning mod din partner. Men hvis tiltrækningen ikke længere er der, så var det kærlige forhold et venskab, og reliefen kommer sandsynligvis fra at vide, at du nu er fri til at behandle den som en.
# 4 Du har et skuffende sexliv. Hvis du kommer væk fra dit soveværelse, udnytter du følelsen af at du havde mere spænding, sidste gang du slog ind i en tunfisk-sandwich, så kunne det være en anden grund til, at du føler dig lindring. Selvom seksuel dygtighed og innovation ikke er det hele og afslutter alt et forhold, er det en stor del af udviklingen af en følelsesmæssig forbindelse.
Din lindring kan stamme fra, at du ikke længere må lade dig føle lyst til din partner, eller det kan være fordi du nu er fri til at have mere spændende seksuelle udnyttelser andre steder. [Læs: 9 akavede tegn, du har dårlig sex med din partner]
# 5 Du blev snydt på. Uanset om det er direkte ansvarlig for adskillelsen eller ej, er snyd noget, som intet forhold skal tåle. Du har måske fundet ud af eller endda fået det tilkendegivet til dig, men selvom du efter mange tanker besluttede at sætte det bag dig og give forholdet et andet sted, vil det aldrig være det samme.
Tillidstanken er blevet brudt, og der vil altid være et element af uro på bagsiden af dit sind. Plus, du skal også arbejde på at genopbygge tilliden inden for dit forhold. Det faktum, at denne ubehag endelig er blevet behandlet ved at adskille fra din snydpartner, kan også være en grund til denne følelse af lettelse. [Læs: 10 grunde mænd snyde på kvinder, og 25 grunde kvinder snyde på deres fyre]
# 6 Du har fundet nogen mere egnet. Selvom du aldrig har overvejet at snyde på din partner for et øjeblik, har du måske fundet nogen, som du potentielt kunne tiltrække. Uanset om det er blændende blik, flotte udseende eller blændende intelligens, blæste de bare dig væk og fik din ex-partner til at virke, godt, bare lidt almindelig. Selv om du måske aldrig har betydet nogen skade for nogen, er den lettelse du føler, forbundet med at være fri til at forfølge denne nye, attraktive person. [Læs: Sådan fortæller du, om du begynder at blive tiltrukket af nogen]
# 7 Dit forhold var ustabilt. De kunne have været den sjoveste person, du nogensinde har mødt og haft dig i sting døgnet rundt. De kunne have haft Hollywood udseende. De kunne have været en ægte Albert Einstein. Men hvad de ikke kunne gøre var at spare penge, holde et job eller forpligte sig til normale livsplaner.
De tidligere kvaliteter kan have arbejdet deres magi på dig på kort sigt, men i sidste ende vågnede du op for, at din partner var i gang med at kaste sit liv væk og dermed din med det. Escaping fra en blindgydeforbindelse eller en deadbeat-partner ville helt sikkert gøre dig glad for at du kom væk.
# 8 Din partner keder dig. Dette punkt er en slags modsat til den forrige, en situation hvor stabiliteten var ALLE, du havde. I dette tilfælde har du måske valgt en hjemmebruger som partner - et fornuftigt valg, som mange mennesker laver. Mad på bordet og et godt tag over hovedet garanteret.
Men forholdet kunne have været lidenskabsløst, uinspireret, metodisk og endog ligefrem at bære! Måske føler du dig lettet på grund af at du er i en position, hvor du nu kan injicere en lille lidenskab tilbage i dit liv, hvor du kan begynde at leve lidt skør og nyde alle de ting, du har savnet. [Læs: 15 grunde, du keder dig med dit forhold]
# 9 Der er nogle uforklarlige spændinger i dit forhold. For ingen synlig grund, kan du og din partner være begyndt at komme på hinandens nerver. En sky faldt ned på forholdet og forvandlet alt surt med argumenter udbrud ved hver tur over de silliest små ting, som den rigtige måde at lave en kop kaffe på, eller om du vil forlade toiletsædet op eller ned. Der kan have været en dybtliggende kærlighed mellem jer begge, der syntes at være for gode til at kaste væk for en tid, men den lindring du føler er naturligvis på grund af at have undslippet al den spænding og bickering.
# 10 Du har uoverensstemmende niveauer af intelligens. En anden vanskelig en. Alt andet kan være perfekt - igen med udseendet, sexlivet, karismaen, sans for humor - men en dag du vågnede og indså, at du faktisk ville have en intelligent samtale med den antatte kærlighed i dit liv, eller du kan afhente det faktum, at din partner vil have mere intellektuelle samtaler, som du ikke kan følge med.
Hvis du er den, der er mere intelligent, kan du være lettet over, at du ikke behøver at forenkle alt, hvad du vil diskutere. Hvis du er den, der føles som din partner, er alt for smart, kan din lindring være fra, at du ikke længere har lyst til at føle, at hver samtale er et collegeforedrag. [Læs: 15 højder og nedgang i dating nogen smartere end dig]
Der skal ikke være nogen skam i at føle lindring efter en pause. Det faktum at du har brudt op betyder, at du begge har indrømmet, at der var noget i dit forhold. Feeling skyldig i din lettelse vil kun holde dig tilbage, så bare acceptere denne følelse og fortsæt med et smil!
