Mum-of-Two håber at hjælpe mødre med at blive i form og genvinde deres præ-baby figur den sunde måde
Michelle fødte kun sit andet barn Aaron i februar, men den tidligere Liberty X-sangerinde har allerede fået sin figur tilbage. Og hun håber at hjælpe andre kvinder med at gøre det samme - med et nyt fitness DVD-sæt til at starte denne måned. Foruden en sanger er Michelle, 34, en FETAC-kvalificeret personlig træner med ekstra legitimationsoplysninger inden for før og efter graviditetsøvelse, som hun bruger til fulde effekt i denne tre-delt DVD med en anden sektion for hver trimester. Hun har også tidligere kørt både New York og London maratonerne og deler øvelsesrådgivning på hendes og hendes mand Hughs Fitness & Nutrition Facebook side.
Michelle er en FETAC-kvalificeret personlig træner med ekstra legitimationsoplysninger i før- og efter graviditetsøvelsen
"Jeg ved, hvor svært det er at forsøge at være aktiv under graviditeten, så jeg ville dele, hvad jeg lærte, og hvad hjalp mig med andre," fortalte Michelle Mail Online. »Efter min første baby blev Faith født, indså jeg, at hvis jeg blev aktiv igennem hele graviditeten, for at prøve at genvinde min figur bagefter, ville det være mindre udfordring. Så det var det, jeg satte op til at gøre, da jeg blev gravid med AJ. 'Jeg gik på udkig efter en graviditetsøvelse DVD, men jeg kunne ikke finde en, der tog højde for de massive forandringer vores kroppe gennemgår som graviditeten udvikler sig. En trimester tre dame skal ikke lave en trimester en træning! Så jeg troede rigtigt, jeg gør det selv. " Hvis du er en ny mor og tænker på at udforme, så tjek vores gratis postnatal øvelsesvideo her. Eller hvis du er gravid og leder efter en strålende og sikker fitness dvd, så prøv at tage et kig på vores valg af de ti bedste tilgængelige. Vil du prøve Michels DVD? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
