Dating nogen på kontoret syntes romantisk og fræk, indtil du brød op. Sådan kommer du over en person, du ser hver dag uden at miste det.
Husk, når alle dine venner fortalte dig, at du ikke dateret barnet i din sociologi klasse, eller når hele din familie fortalte dig at danse personen fra kontoret var en forfærdelig ide? Nå, de havde ret. At håndtere hjertesmerter kan virke svært, men det er ikke lettere at lære at komme over en person, du ser hver dag.
At danse en person, du ser hver dag, virker som en god idé lige indtil det øjeblik du bryder op. Nu er du nødt til at se dem interagere med andre mennesker, mens du dagligt giver dig det stinke øje. Eller værre, de starter et andet forhold, og du skal se det blomstre med hadisk misundelse for de næste par uger. Dybest set er det værst.
At komme over en person, du elsker, er svært på en god dag. At lære at komme over en person, du ser hver dag, gør dit arbejde meget sværere. Der er trods alt ikke noget potentiale for afstand. Så hvad laver du? Følg disse otte tips om, hvordan du kommer over en person, du ser hver dag.
Hvordan komme over en person, du ser hver dag
Når du er hjemme eller i din indre cirkels komfort, har du det godt. Du er sikker på, at din ex-hukommelse kun eksisterer i et flygtigt tidsfelt, der altid er mærket: "LOL. Hvad tænkte jeg? "Det er … indtil du ser dem på arbejde.
At se din ex dagligt bringer følelsesmæssig bagage tilbage, at paraplyer har en række forskellige følelser. Du kan blive forelsket i dem igen, eller du vil måske rive deres øjne ud og stampe på deres nye iPhone. Det hele afhænger af dagen.
Punkt at være at se din eks på daglig basis er ikke sund. Sådan kommer du over en person, du ser hver dag.
# 1 Gå gennem sorgsprocessen - men gør det privat. Der er mange faser af at sørge for at du går igennem for at komme over en sammenbrud. Og mens det offentligt ydmyger din ex på dit fælles forretningssted måske virker som en af dem, er det virkelig ikke.
Du er ment for at opleve roseprocessen og gennemgå mind-numbing undersøgelser af, hvad der gik galt. Du må føle ondt og skyld og tristhed. Bare gør det ikke på arbejdspladsen. Dette er uprofessionelt. Når alt kommer til alt, vil du ikke miste dit job såvel som din partner, gør du? [Læs: Håndtere hjerteslag: 12 trin for at gøre det på den rigtige måde]
# 2 Forvent det værste. Dette kan lyde kynisk, men forestille sig de værste scenarier, der måtte opstå mellem dig og din ex, kan hjælpe dig med at bestemme på forhånd, hvordan du skal håndtere dem. Hvad ville du gøre fra de svage til de mægtige, hvis disse scenarier kommer op i offentligheden?
- Du løber ind i din eks i en elevator. - Du kommer ind i en kamp med din ex på arbejde. - Du har brud på sex med din ex på arbejde. - Du græder over din ex på arbejde. - Du og din ex forsøger at skade hinanden følelsesmæssigt / fysisk på arbejdspladsen. - Din ex begynder at danse en anden, du ser hver dag. - Din ex vil ikke tale med dig eller anerkende dig offentligt.
Facing disse potentielle realiteter giver dig tid til at overveje, hvordan man håndterer dem, hvis de kommer op. Pro tip? Du må aldrig bryde sex med din ex, især ikke i et offentligt miljø. [Læs: Sex med din ex - Når det er okay, og når du skal forblive klar]
# 3 Hold det professionelt. Du vil ikke være den pige, der har en jaloux nedsmeltning i pauserummet eller den fyr, der sender gemte tekster lige før din ex er ved at gå ind i en eksamen. Okay, måske du * vil * være den person - men gør det ikke.
Hold den professionel, når du er på arbejde. Dine kolleger, chef og alle andre, tak for din modenhed. [Læs: 15 meget effektive regler for at glemme nogen, du engang plejet]
# 4 Lad ikke folk vælge sider. Det er det, venner er for-ikke kolleger! Desuden er du ikke længere 15. Der er ingen grund til at spille "Du må ikke snakke med themm anymore!" Spil med folkene i din sociale cirkel. Undgå barnlige roddelinger og sæt standarden for dine kolleger eller medstuderende at følge ved at være hjertelige til din eks.
# 5 Vær ikke for god. Du vokser. Du har det her. Du er super hjertelig med din eks for at undgå de akavede stilheder. Du behandler dem ligesom du behandler den fyr, der tager en million røgpauser eller kvinden, der drikker mælk hver dag ved frokosttid. Høflig, men ikke for tæt.
Bare sørg for at du ikke er for hjertelig. Du vil ikke have nogen at få ideen om, at du stadig er i denne person eller er falsk-nice. De må ikke se igennem din ruse. [Læs: 14 ting at huske på, når du støder på din ex]
# 6 Få en efter-arbejde-hobby. Lad os se det i øjnene, dit arbejde tager højst for din tid hver dag. Dette gør det meget sværere, når du nu skal tilbringe størstedelen af din dag med en person, du helst ikke vil se igen i din levetid. Af den grund er det godt at finde en ny hobby, som du gør hver dag efter arbejdet.
Dette giver dig noget at se frem til efter en lang dag. Det er også godt at vide, at hvis du har en frustrerende dag, vil du kunne blæse damp senere. Deltag i en fitness klasse, optag bueskydning, eller deltage i et sportshold.Uanset hvad du har lyst, vil du elske at vide, at der var mere til din dag end at stirre på din ex, mens du arbejder.
# 7 Få et nyt job. Det kan være lidt ekstremt, men hvis du er rundt om din eks hele dagen lang stunts din følelsesmæssige vækst, kan din bedste indsats være at søge beskæftigelse andetsteds. Du kan også spørge din super cool chef, hvis du skal overføres.
Hvis du går på universitet med din ex og sidder langt væk fra dem i klassen, er det ikke nok, så prøv at spørge din professor om at skifte dig til en natklasse i stedet. [Læs: Sådan går du videre og beskæftiger dig med et brud med et smil]
# 8 Gør det ikke igen. De fleste breakups forårsager hjertesorg, forvirring, vrede, ubehag og en nybegrundet taknemmelighed for overanalyserende situationer. Denne smerte synes at være forstørret, når du skal fortsætte med at se denne person hver eneste dag. Der er ingen flugt! Må denne oprydning af kontor lære dig den vigtige lektion om aldrig at starte en arbejdsplads romantik igen.
[Læs: Hvad du skal gøre, når et forhold til en kollega slutter]
Breakups suger hårdt på en god dag. På en dårlig dag skal du stadig arbejde med den person. Ingen sagde, at det ville være nemt, men med disse små trin kan du lære at komme over en person, du ser hver dag langsomt og sikkert.
