Medela UK's interne lactationskonsulent, Sioned Hilton, har arbejdet med ammende mødre i over 20 år. Hun har sluttet sig til os for at dele hendes ekspertrådgivning om 5 ofte stillede spørgsmål, når det gælder amning.
Kan du gøre noget for at forberede sig på amning?
Det kan hjælpe med at få masser af råd og læse om amning, før babyen kommer, så du kan føle dig mere forberedt og vide, hvad du kan forvente fra de første par dage. Find din lokale ammende støttegruppe med jeres tilhængere, undersøg de nationale brystfremføringsnetværkets faktablade og hold detaljer om Medela's ugentlige Breastfeeding Café på dit køleskab, bare hvis du vil søge råd, hjælp eller tips i de tidlige uger.
Har realistiske forventninger, du og din lille vil begge være nye til amning, det kan være lidt ubehageligt at begynde med, men stol på, at det bliver bedre og bedre.
Top Tip: Det vigtigste er at huske at tro på dig selv. Menneskekroppen er fantastisk og utroligt, har evnen til at vokse en baby, føde og føde lang efter fødslen.
Hvordan sikrer jeg, at babyen har den rigtige låse, når den fodrer?
De tidlige dage er afgørende for dig og din baby at få amning etableret og din mælkeproduktion påbegyndt. Find en behagelig position først og fremmest. Et af de vigtigste principper for pleje enhver baby er en god lås; hagen til bryst, nippel til næse, brystvorter falder dybt ind i munden, underlæbe krøller ud under brystvorten, og overlæben tynder og krøller lidt op. Barnets sug vil være et lille bud i de første par dage på brystvorten, husk at dette er helt nyt, så det vil tage nogle vænne sig til. Lyt og hold øje med en masse suger og sluk mælk til et vellykket foder. Hvis det gør ondt, er det ikke helt der endnu - tag barnet ud af brystet ved at placere lillefinger i hjørnet af babyens mund, bryd forseglingen og prøv igen. Søg yderligere råd fra din jordemoder, hvis du er usikker.
Top Tip: Du kan også se på babyens bleer; Dette vil indikere mængden af mælk, der går gennem deres system. Masser af mælk svarer til mange gule sennepfarvede afføring!
Skal jeg fodre fra begge bryster under amning? Hvordan ved jeg, hvornår et bryst har tømt?
Nej, du behøver ikke at fodre fra begge bryster til enhver tid; Sommetider kan din baby bare være tørstig og andre gange kan han fodre for hvad der ligner timer i slutningen! Det vigtige er, at du lytter til din baby og din egen krops behov - alle er forskellige, og ingen to ammende rejser er de samme.
Fodring fra det første bryst skal du lytte til, at din baby slukker mælk regelmæssigt, i gennemsnit tager det din baby omkring 7-15 minutter at fodre fra et bryst, men for nogle fødder kan det være en time. Jo længere han er på den første bryst, desto bedre vil han dræne den fede rige mælk, der kommer som din foder skrider frem. Hvis han stadig rødder efter en god session på første bryst, kan du skifte til det andet bryst.
I de tidlige dage (de første 4-6 uger) vil dine bryster være overproducerende mælk som din forsyning bygger. Mange mødre føler sig fyldigere, når tiden går mellem fødderne. Ved at kontrollere og føle brysterne får mumerne mulighed for at føle sig forandringer, fra en fuld til et blødere bryst, når babyen feeds. Efter denne tidlige periode har du og din baby fået fat i hvordan dine bryster og fødder føler. Det er meget baseret på hver mor og baby; røre og føle brystet, mens du lytter til, hvordan din baby suger og slukker mælk. Det er normalt, at dine bryster føler sig blødere efter de første 6 uger - du er i overensstemmelse med dine barns behov; følelse fuld betyder, at du kommer til et punkt, du skal fodre hurtigt og kan føre til engorgement.
Top Tip: Hvis du skifter fra et bryst til et andet, får din baby meget forsmælk - som har protein, kulhydrater og vand, men ikke så meget fedt. Det er vigtigt, at babyen forbliver på den første bryst, der er lang nok til at få den fede rige mælk, da det er det, der fremmer en sund vækst.
Top Tip: Mødre finder ofte, at et bryst kan producere mere modermælk end den anden. Der er flere grunde til, at dine bryster kan producere forskellige mængder, men så længe den lille er indhold, vokser stadigt og du opfylder deres behov, er der intet at bekymre sig om.
Skal jeg etablere en regelmæssig amning rutine?
I de første par måneder skal du og din baby være tæt på, du skal fodre som følge af din barns sult og også til din brystfuldhed for din egen komfort.
Når du har slået sig i amning, kan du opleve, at du har udviklet en god rutine for at gå ud og især omkring naptimer / sengetimer. Det er vigtigt at huske på, at denne rutine kan gå ud af vinduet, når din lille har en vækstspurt eller er uvel, da det ofte betyder, at alt, hvad de vil gøre, er at fodre! Etablering af en rutine er fantastisk til både forældre og børn, men husk at du også skal være fleksibel, da livet er uforudsigeligt.
Top Tip: Der er ingen faste regler, når det kommer til forældre, ligesom hver mor og baby er forskellige, så er hver familie. Træn og gør hvad der er bedst for dig som familie.
Hvad er klyngefodring? Gør alle babyer det?
Klyngefodring i de tidlige dage falder ofte om aftenen, når mødre sidder ned. Det kan være en fornøjelig tid til at binde med din baby.Det er ofte tænkt som naturens måde at opmuntre barn på at få tæt baby til mumler, stimulere morgendagens mælkeforsyning, der igen øger fodringshormoner. Det kan virke som om din baby ikke er afgjort, og du kan spørge, om der er mælk til rådighed; være beroliget, brystet er aldrig tomt og vil supplere produktionen, så mælk er altid på tryk direkte fra mælkcellerne.
Planlæg aftenen med klyngefodring i tankerne - forbered dit aftenmåltid tidligere på dagen, se tv eller læs din yndlingsbog, inklusiv en løs sengetidssituation for bad, bog og foder - alt efter hvad der passer dig, baby og familieliv.
Top Tip: Clusterfodring kan også falde sammen med vækstspurt (typisk omkring 3 uger og 3 måneder). Selvom du har etableret en rutine baseret på dine barns krav, kan du stadig finde ud af, at han har perioder med klyngefodring, især hvis han er utilpas eller har brug for beroligelse.
Sioned Hilton er en registreret International Certified Lactation Consultant. Passioneret om at støtte ammende mødre, Sioned arbejder med verdens førende ammestof, Medela for at give råd, tips og information om amning og udtrykker modermælk, så mødre kan fortsætte med at amme så længe de vælger.
