Har du savnet vores chat med forfatter og karriereådgiver Jessica? Du kan finde alle de ekspertråd, hun delte her
Flere af jer end nogensinde har eller vender tilbage til arbejde efter at have en baby - så vi vil gerne støtte jer alle skridt i vejen med vores Working Mums Club.
Som led i dette har vi rekrutteret nogle af de mest inspirerende arbejdsmødre, vi nogensinde har mødt for at skabe et unikt panel, som vil tilbyde rådgivning, dele deres egne erfaringer og støtte dig med det fælles pres for at opdrage en familie og flytte op karriere stigen.
Og det er lige hvad panellisten Jessica Chivers har talt i vores Facebook Q & A på torsdag - din karrierevej, når du har et barn. Hvordan man gør fremskridt, hvordan man får timer til at arbejde og takler det vigtige interview stadium.
Jessica er grundlæggeren af ansættelses coaching virksomhed The Talent Keeper Specialists og forfatter af Mødre arbejde! Sådan får du et greb på skyld og gør en smidig tilbagevenden til arbejde (Hay House, 2011). Fra at gå på deltid for at slå arbejdsmandskuld, skal du finde ud af, hvad hun måtte sige nedenfor. Og tjek del 2, hvor hun takler børnepasnings bekymringer her.
Spørgsmål: Jeg vendte tilbage fra matlovene under en fleksibel aftale. Min manager har nu gennemgået mine arrangementer og vil have mig til at arbejde på en anden måde. Hvad er mine rettigheder med hensyn til at ændre min arbejdspraksis?
A: Hvis du arbejder for en stor organisation, har du et HR-team, der kan hjælpe dig med nitty gritty. Jeg kan forstå, at dette må være meget frustrerende og distresserende. Giv rådgivnings-, forligs- og voldgiftsservice (ACAS) et opkald til gratis rådgivning på 08457 47 47 47. Q: Har jeg ret til lønforhøjelse på deltids tid, og hvordan kan jeg retfærdiggøre mit bidrag mod fuldtids kolleger?
A: Betalingsstiger er uafhængige af arbejdstimer. Det vigtigste er at kende din markedsrente, så du kan benchmark hvad du for øjeblikket bliver betalt og gøre en sag for en stigning. Q: Jeg er selvstændig hest tandlæge og har lige haft min første baby. Jeg er vendt tilbage til arbejde to uger efter fødslen og modtager barselsydelse. Men hvor mange timer kan du gøre på KIT (holde kontakten) dage? Jeg arbejder ikke fuld otte timers dage, men jeg kan tjene en hel del pr. Behandling. Jeg ønsker ikke at bryde loven ved at modtage fordele.
A: Desværre nogen del dag = en KIT dag så det ville være værd at du grupperer aftaler sammen i en hel dag, så du får den største 'bang for you buck'. Spørgsmål: Jeg forfaller i 10 uger og kan ikke holde mig længere. Jeg føler mig træt, stresset og har absolut ingen motivation overhovedet. Hvad kan jeg gøre?
A: Tænk over, hvem du kan betro til på arbejde om, hvordan du føler. Hvis du kan losse nogle af, hvordan du føler, er chancerne for, at de kan give dig et nyt perspektiv og hjælpe dig med at tage skridt til at føle dig mere motiveret.
Q: Jeg skal tilbage til arbejde i januar, men blev kontaktet for nogle uger siden af en hovedjæger om en ny rolle, som siden har ført til, at jeg ansøger om tre job. Jeg er bekymret for at jeg måske gør for meget. Ville nogen andre overveje et nyt job?
A: Jeg kender mange kvinder, der har betragtet et nyt job på barselsorlov - det, der stopper meget for at forfølge det, er frygten for, at de ikke vil være i stand til at arbejde fleksibelt med en ny arbejdsgiver, indtil de har "bevist" dem selv. Jeg kender kvinder, der har været på front om deres foretrukne måde at arbejde på (og demonstreret hvordan det kan fungere og være positivt for det bredere hold), og de har fået jobbet. Q: Jeg er på grund af at vende tilbage til arbejde, men frygter at forlade mine børn. Jeg arbejder to deltidsjob og har ikke råd til at tabe nogen timer, men bekymre mig om, hvad jeg vil gå glip af. Nogle forslag?
A: Jeg føler for dig - du mister nogle af de ting, du elsker at gøre med dem, men du gør også noget enormt vigtigt med hensyn til at holde familien sammen ved at tjene.
En af det De vigtigste ting, vi kan gøre for vores børn, læses til dem hver dag fra en virkelig tidlig alder
En af det De vigtigste ting, vi kan gøre for vores børn, læses til dem hver dag fra en virkelig tidlig alder. En anden vigtig ting er at give dem uindividuel opmærksomhed hver dag (det skal kun være fem eller 10 minutter). Børn husker dette og værdsætter det. Nøglen er, at det skal være totalt fokus på vores børn, gør noget, de gerne vil gøre med os. Q: Jeg har været hjemme hos mum i tre år og er lige begyndt at søge arbejde igen. Jeg er bekymret for, hvordan jeg kan klare den manglende søvn dog - begge børn vækker stadig meget om natten.
A: Alle de trænere, jeg arbejder med, der har succesfulde karriere, taler om at "sikre deres base", før de pløjer energi i deres karriere. Dette kan betyde, at sovesituationen er slået ud, før du starter tilbage. Du kan blive overrasket over, hvor godt du kan få børnene til at sove, når du ved, at du skal være frisk og fokuseret hver dag.
Når du har tilbudt en rolle, kan du foreslå en forskudt start for at hjælpe dig med at gøre en smidig overgang - tænk på, hvordan du kan placere dette på en måde, som er til gavn for din nye arbejdsgiver snarere end fordi det passer dig.
Mange kvinder taler om bare at komme igennem de første tre måneder (hold alt så lavt som muligt hjemme - ingen store begivenheder, underholdende osv.) Og du vil se tilbage, se lige hvor langt du er kommet.
Rutinemæssige er alt, og tjeklister er yderst hjælpsomme, som det bliver meget klart, hvad både du og din partner forventer af hinanden med hensyn til at tage sig af de indenlandske ting. Det er ikke dit job at organisere alt - det skal være en fælles diskussion. Q: Jeg går tilbage til arbejde i januar og er bange for jonglering og min datter. Før jeg gik, arbejdede jeg nemt 40 timer om ugen. Og jeg er bare ikke parat til at gøre det nu. Jeg er håb, at mit firma får det, men også hvis det er for meget, vil de lade mig reducere mine timer. Hvad synes du?
A: Giv fuld fokus, når du er på arbejde (og sørg for, at folk ser og ved, hvad du leverer og din store præstationer i disse timer), så gå hjem og fokus helt på resten af dit liv, der ikke virker. Dette kommer fra forskning i USA om, hvordan man kan blomstre som en arbejdende forælder. Q: Jeg vender tilbage til arbejde i december, fra fuld til deltid. Eventuelle tips?
A: Det er vigtigt, at du er enig med din linjeleder, hvilke dele af din rolle du vil afstå, når du går til deltid. Få dette aftalt, inden du vender tilbage.
Det er vigtigt, at du er enig med din linjeleder, hvilke dele af din rolle du vil afstå
Hvis du går ned i løbet af en dag eller to, vil du ikke gøre noget af dine tidligere roller? Diskuter med din linjeleder, der vil afhente denne del af din rolle for at sikre, at det hele er blevet korrekt overvejet og ikke falder tilbage til dig.
Du kan bestemme, at du vil øge dine timer igen og tage en større rolle. Igen, i bekræftende fald, bliver betalt for det og er enige om, hvad der er inden for rammerne. Sp: Hvad er den bedste måde at håndtere, at du har små børn i en jobsamtale?
A: Hvis de kommer op i samtale, snakkes om, hvordan du tidligere har vist sig at være en fremragende medarbejder, der har været succesfuld som hjemmearbejder. Gør det også klart, at når du arbejder, vil børnene være i børnepasning.
Og hvad med at stole på dit netværk for at finde dig din næste rolle? Hvis nogen andre snakker dig, kommer den vilde arbejdsgiver til dig, hvilket sætter dig i en mere kraftfuld position. At bede en arbejdsgiver om at "prøve" du arbejder på en atypisk måde er også god.
