Finder du dig selv til at retfærdiggøre de beslutninger, du laver til andre omkring dig? Er du klar over, hvorfor du gør det, og er det virkelig nødvendigt at søge godkendelse?
Hvor meget skal du bekymre dig om at retfærdiggøre dine livsvalg til andre mennesker? Det korte svar er ikke en masse! Det er normalt at bekymre sig om, hvad folk siger, fordi det er en naturlig menneskelig tendens til at bevare et stabilt og positivt selvbillede. Men at dømme andre mennesker er også en naturlig menneskelig adfærd.
Menneskerne omkring os dømmer ofte kritisk mange valg, vi laver dagligt, især kvindernes beslutninger. Det er ligegyldigt, om de er tæt på dig som familie, venner og kolleger, eller hvis du aldrig har mødt dem som de trolling sociale medier, er der mere end nok folk, der venter på at kommentere et valg, du ' har lavet i dit liv.
Spørger dig selv og retfærdiggør dine livsvalg
Dommen og kommentarerne fra sådanne mennesker sætter os spørgsmålstegn ved os selv og leder os til at begynde at retfærdiggøre vores valg. Når vi skal retfærdiggøre vores handlinger, peger det normalt på en eller flere af disse tre ting.
Du forsøger at rationalisere den handling du har lavet Du forsøger at forsvare en handling, og det er den rigtige for situationen. Du er forklarer en handling, der måske ikke selvfølgelig ser godt ud, eller synes nødvendigt.
Dybest set, når du begynder at retfærdiggøre, forsøger du at give værdi til de valg, du har lavet, som du ikke føler kan stå på egen hånd.
Men retfærdiggørelse af noget fører dig faktisk til at tro, at beslutningen eller flytningen du lavede, var forkert i første omgang. Ofte er det ikke sandt, årsagen til at vi er bekymrede for domme og føler behovet for at rationalisere, forsvare, forklare og frem for alt retfærdiggøre, er fordi vi bryr os for meget om, hvad folk tror. [Læs: 5 vigtige lektioner at håndtere dømmende mennesker]
Den grundlæggende sandhed er, at du ikke kan kontrollere, hvad andre mennesker tænker på dig, og jagter dette vil kun få dig til at blive ked af det og træt det meste af tiden.
De ting, du aldrig behøver at retfærdiggøre for nogen anden
Men mange af beslutningerne * faktisk de fleste af dem *, som folk insisterer på at dømme, er faktisk ikke nogen andres forretning overhovedet. Hvis du har lavet den bedst mulige beslutning for dig selv og føler dig stærkt over dit valg, skal du aldrig retfærdiggøre nogen af følgende ting.
# 1 Alt hvad der foregår, i eller overalt i nærheden af din krop
I stort set hele tiden har kvinder været nødt til at retfærdiggøre næsten alt om deres kroppe. Men du skal aldrig nogensinde nødt til at forklare, forsvare eller rationalisere noget om din krop til nogen anden.
Dette inkluderer aldrig retfærdiggørelse: din frisure, kropsvægt, hvor meget krops hår har du, det tøj du har på dig, hvad du spiser og hvornår, hvad du gør og ikke drikker, hvis du vil have sminke og hvor meget at du er i din periode, nogen af dine seksuelle præferencer og vaner, hvor ofte du har sex og med hvem, der ikke ønsker at have sex, vil have solo sex, eksperimentere med sex og generelt alt andet, der vil fortsætte i eller nær din krop behøver aldrig at være berettiget.
# 2 Hvis du vælger at bygge en familie, eller ej.
Kvinder vurderes konstant på deres beslutninger om at have en familie, eller ej. Men du bør aldrig retfærdiggøre nogen af disse ting i forbindelse med dit familieliv, fordi simpel sætning - du behøver ikke.
Aldrig føler sig nødt til at retfærdiggøre: Hvis du vil gifte dig, hvem du vil gifte dig med, at du ikke ønsker at blive gift, din alder, når du vil gifte dig, om du vil have børn, at du ikke ' Du vil ikke have børn, når du har børn, hvem du har børn med, hvordan du rejser dine børn, hvis du vælger at sætte dig selv først, hvis du vælger at sætte dit personlige liv og din familie før din karriere, hvis du vælger at sæt din professionelle liv før du har en familie, din personlige uafhængighed.
# 3 Dine uddannelsesmæssige, karrieremuligheder og (ikke) religiøse valg.
Alle ønsker at kommentere hvad der er bedst for dig i livet, uanset om det er bekymret for skole, arbejde og selv dine religiøse og åndelige valg.
Aldrig retfærdiggøre: Hvis du ønsker at gå på universitetet, hvis du ikke ønsker at gå på universitetet, hvis du er gået ud af universitetet, har mange studerende gæld fra universitetet, ikke arbejder inden for din grad, arbejder i din graden felt, vælge jobbet med den lavere løn, vælge jobbet med den højere løn, udbetale folk omkring dig, være en workaholic, ikke være en workaholic, tro på en Gud, ikke tro på Gud. [Læs: 12 indsigtsfulde lektioner for at få et meget bedre liv]
# 4 Din fortid.
Din fortid er noget, der altid vil eksistere, det forsvinder aldrig, og det finder altid en måde at komme op i nutiden og fremtiden. Det skyldes, at vores fortid er, hvad formede os til, hvem vi er i dag, og der er ingen grund til, at du til enhver tid skal retfærdiggøre det.
I hele vores liv er vi omgivet af dømmende mennesker, der er villige til at kommentere et hvilket som helst antal af vores personlige valg. Det er vigtigt at aldrig føle, at du har brug for at rationalisere, forsvare og forklare disse beslutninger til nogen.
Ofte forsøger vi at retfærdiggøre vores valg til andre mennesker, så vi kan acceptere og arbejde gennem det, der er på vores eget sind.Hvis jeg befandt mig i retfærdighedsmodus, er det normalt, fordi en del af mig føler sig usikker på et valg, jeg har lavet, eller jeg spørger mig selv, om nogle af kommentaren og dommens folk er gået, er sande. Det er vigtigt at arbejde forbi denne usikkerhed og være sikker på de beslutninger du selv og om dit liv gør.
[Læs: Lavt selvværd, tvivl og 5 trin for at begynde at se dig selv i bedre lys]
Så stop med at bekymre dig om de valgmuligheder du har lavet eller gør, da der ikke er nogen grund til at retfærdiggøre dem for dig selv eller de mennesker, der omgiver dig. Du ved hvad der gør dig, hvem du er, og du skal stå ved det og føle dig selvsikker i de beslutninger du selv laver!
