Den bedste måde at tabe sig på - gør noget, du elsker

Den bedste måde at tabe sig på - gør noget, du elsker
Den bedste måde at tabe sig på - gør noget, du elsker

Video: Den bedste måde at tabe sig på - gør noget, du elsker

Video: Den bedste måde at tabe sig på - gør noget, du elsker
Video: 2015 MINI Dakar Interview Joan 'Nani' Roma 2024, April
Anonim

Hvis du blev fortalt, at en ny tjeneste, der stadig var mindre end et år gammel, allerede havde en succesrate på 95%, ville du være presset til at klassificere det som andet end en triumf. Du ville tro det en uigennemtrængelig sejr for folkene bag ideen. Du ville nok være lidt misundelig, at du ikke havde tænkt det, og konkludere, at hvad end det er, det skal virkelig være på noget.

Andrew Shanahan's vægttab program kan hævde netop det.

"Næsten syv ud af ti mænd i dag er enten overvægtige eller overvægtige," fortæller Shanahan Træner. "Og alligevel er der så få muligheder for dem at blive involveret i sport, og så få muligheder for dem at tage fat på emnet vægttab. På mange steder er det næsten et beskidt ord. Da vi startede i Solihull i januar 2016, ønskede vi en måde at engagere på overvægtige mænd på en måde, de ville finde velsmagende. Fodbold-ligaen er noget, vi ønskede at prøve, idet det ville være et vægttabsplan, der ikke føltes som en."

Hans Man V Fat Football liga har en simpel forudsætning: mænd, der kvalificerer sig som overvægtige eller overvægtige, spiller fem-en-side og sporer deres fremgang sammen. Det er en tilgang, der undgår, hvad der kan være et macho og skræmmende fitnesslandskab for blokere, der lider af problemer med kropssikkerhed. Sådan fungerer det.

"For at blive involveret, sæt dine detaljer i manvfatfootball.org og se om du kvalificerer dig til at deltage," siger Shanahan. "Du skal have et BMI på over 27,5 for at blive involveret. Hvis du opfylder kriterierne, vil webstedet fortælle dig, hvor din nærmeste liga er, og du betaler registreringsafgiften på £ 9.99 [spil er £ 6]. Vi har fem ligaer lige nu, men vi lancerer nye med Luton Town, Colchester United og en række andre klubber og lokale myndigheder snart."

Når du har trukket dine støvler ud af skabet under trappen og støvet af den smukt nostalgiske 1992-93 West Ham-skjorte, giver Man V Fat Football dig et team, tilbyder en række tjenester, herunder adgang til eksperter og specialdesignede håndbøger, og tilføjer dig til en WhatsApp-gruppe med dine nye teamkammerater, som også vil fungere som dit off-the-pitch supportnetværk. Og så begynder spillet, men ikke temmelig som du ved det

"Det er ikke kun de mål, et hold scorer på banen, der bestemmer resultatet af et spil, men også de pounds, de har tabt af det," forklarer Shanahan. "Lad os sige, at et hold sætter syv forbi deres modstand. De kan også have fået ti bonusmål for forskellige aspekter af vægttab, idet de tager en 17-0 vinder. På forsiden kan et hold være syv mål på banen, men deres modstand har muligvis dræbt det i vægttabets indsatser den uge og vinder alene på deres bonusmål. "
"Det er ikke kun de mål, et hold scorer på banen, der bestemmer resultatet af et spil, men også de pounds, de har tabt af det," forklarer Shanahan. "Lad os sige, at et hold sætter syv forbi deres modstand. De kan også have fået ti bonusmål for forskellige aspekter af vægttab, idet de tager en 17-0 vinder. På forsiden kan et hold være syv mål på banen, men deres modstand har muligvis dræbt det i vægttabets indsatser den uge og vinder alene på deres bonusmål. "

Og med den enkle tilføjelse til scoringssystemet kommer nøglen til hele projektet - et helt andet incitament til at tabe sig. En inspiration, at overvægtige og overvægtige mænd, indtil nu har måske kæmpet for at finde.

"Alle, der tilslutter sig, slutter sig til en individuel motivation," forklarer Shanahan. "Du vil måske passe ind i en bestemt skjorte eller nødt til at handle på nogle nyheder fra lægen. Man V Fat Football bringer også et lag med holdmotivation. Du ender ikke kun ved at tabe sig selv, men for dit team. Folk ønsker ikke at lade deres hold nede. De vil simpelthen ikke være den fyr, der må indrømme, at han har lagt vægt på den uge. Og hvis du nogensinde har været igennem en vægttabsituation, vil du vide, hvor vigtig enhver lille motivation kan være."

Det er en situation, som Shanahan selv er bekendt med. I 2013 begyndte nu-direktøren for Man V Fat Football sin egen vægttabsrejse, efter at han havde tippet skalaen lidt under 17 (108 kg). For en mand af 5ft 9in (1,75m), tjente dette ham den uvelkomne mærke af morbid overvældende. Han ved af denne erfaring, at muligheder som den, han skabte, er vigtige på mere end blot de åbenlyse fysiske niveauer.

"At være overvægtig er en socialt isolerende tilstand - du mister tillid og begynder at trække sig tilbage fra samfundet. Det starter som ikke at kunne finde noget at bære, så ikke vil gå ud med dine venner, og det vokser bare derfra. At isolationen er så skadelig, og noget der er rettet mod det, vi gør. "
"At være overvægtig er en socialt isolerende tilstand - du mister tillid og begynder at trække sig tilbage fra samfundet. Det starter som ikke at kunne finde noget at bære, så ikke vil gå ud med dine venner, og det vokser bare derfra. At isolationen er så skadelig, og noget der er rettet mod det, vi gør. "

Selv om det stadig er meget i sin barndom, betyder Man V Fat Football succesrate, at Shanahan allerede har oplevet utallige stolthed takket være de fremskridt, som hans spillere har lavet. Hans mænd vender sig op på deres første sæson, der ønsker at forbedre sig selv, og hver af dem løber af banen en ny, sundere, fitter og slankere version af hans tidligere selv. Men af partiet, har der været nogen succeshistorier, der virkelig har været hos ham?

"Dem der påvirker mig personligt er dem, hvor fyrene, da de startede, vidste, at de ikke kunne holde trit med deres børn eller være den far, de ønskede at være. Og når du ser dem taber vægten, for mig er det sådan en følelsesmæssig følelse. Det hårde arbejde, de har lagt i, er så klart at se og vide, at de nu føler sig meget bedre, da en far får dig ret der. De kan endelig lege med deres børn på stranden eller holde op med dem på parken og være den person, de vidste de var sammen med, men blev hæmmet af deres vægt. Det er virkelig, hvorfor vi gør, hvad vi gør."

Besøg manvfatfootball.org for mere information og tilmeld dig

Anbefalede: