Følelse ubehageligt hver gang du går på toilettet? Det kan være tegn på en urinvejsinfektion (UTI), et fælles problem under graviditeten og som en ny mor
Hvad er det?
Cystitis betyder bogstavelig blærebetændelse, selvom det er mere specifikt en infektion forårsaget af bakterier i din nedre urinvej. "Dette er urinrøret - det korte rør der løber mellem din blære og det hul, du kigger ud af," siger GP Dr Naomi Potter. Kvinder har en tendens til at få UTI'er oftere end mænd, fordi deres urinrør er kortere, så bakterier rejser op til blæren meget lettere. Og åbningen ligger meget tæt på anus (bunden), hvilket gør det let for bakterier fra anus at nå åbningen af urinrøret og forårsage en infektion. "Gravide kvinder afhenter UTIs oftere, fordi hormoner ændrer balancen af bakterier i din krop, som i kombination med et lidt mere kompromitteret immunsystem under graviditeten gør dig mere tilbøjelig til at opfange infektioner," siger Naomi. Plus, graviditetshormoner slapper af musklerne omkring rørene, der forbinder dine nyrer og blære, og nedsætter væskestrømmen mellem de to, så bakterierne vokser, før det spules ud.
Hvad er symptomerne?
Tegn på, at du har udviklet blærebetændelse, er at føle, at du har brug for at grinse (men ikke formår at gøre det), en brændende eller stikkende fornemmelse, når du gør urin og smerter i blæreområdet. "Mere alvorlige urinvejsinfektioner, der påvirker dine nyrer, kan resultere i smerter i din ryg og lyske, en høj temperatur eller feber og ukontrollabel rystelse (kendt som en strenghed)," siger Naomi.
Hvad kan du gøre?
"Hvis du er gravid og tror du kan have blærebetændelse, er det vigtigt at du ser din læge, da du forlader det ubehandlet, kan føre til en nyreinfektion," siger Naomi. Hvis nyreinfektioner ikke behandles, kan du blive født for tidligt eller undervægtigt. Din læge kan ordinere antibiotika til behandling af infektionen, og symptomerne skal rydde op om et par dage. Nogle over-the-counter-midler kan lette symptomerne, herunder poser af pulver indeholdende natriumcitrat, hvilket reducerer surheden i din urin, så det er ikke så smertefuldt, når du tisse. "Nogle kvinder sværger ved tranebærsaft for at hjælpe med at lette og forebygge blærebetændelse, selv om det ikke er klart, hvordan det virker," siger Naomi. 'Det er lige så nyttigt at drikke rigeligt med væsker for at skylle ud infektioner i blæren.' Sørg for at tørre dig selv fra forsiden til ryggen, når du går på toilettet, da det reducerer chancerne for, at bakterier kommer ind i urinvejen.
Se din læge hvis …
Du er gravid, eller hvis du har taget antibiotika, og de har ikke haft nogen effekt. »Din læge kan tage en prøve under din første konsultation for at kontrollere, hvilke antibiotika der er bedst til behandling af infektionen, så hvis resultaterne kommer tilbage og siger, at et andet antibiotikum ville være mere effektivt til behandling af det, kan han flytte dig til dem,« siger Naomi.
