Nogle gange opholder sig lettere end at forlade. Hvis et forhold ikke er sundt, kan det tage noget mod, men at vide, hvornår man skal bryde op er dit første skridt.
Så du har haft endnu en kampnat. Du vågner om morgenen som en narkoman, der lovede ikke at forkæle igen, føle skam over at råbe, miste dit temperament og være i samme position som normalt. Hvis dit forhold er blevet andet end en cyklus af et par okay dage efterfulgt af de dage, der bare får dig til at trække dækslerne op over hovedet og blive i seng, så kan det være på tide at genoverveje dit forhold.
At være i et forhold, hvor du bare ikke kan komme sammen, er mere end frustrerende - det føles desperat og isolerende. Det kan være særligt vanskeligt, når du vil have tingene til at fungere så meget mellem dig, men uanset hvad du gør, synes ingenting at blive bedre.
Problemet med at gemme et forhold er, at du kun kan træffe beslutninger for dig selv, og du kan kun ændre din egen adfærd. At være den første til at afslutte kan få dig til at føle sig skyldig, og som om du ikke prøvede hårdt nok, men nogle gange er det bedst at se ting for, hvad de er i stedet for, hvad du vil have dem.
13 tegn på, at du skal forlade nogen i stedet for at blive hos dem
Midt i et forhold kan det være svært at objektivt se ting for, hvad de er. Så for at hjælpe dig med at beslutte, hvorvidt dit forhold er værd at kæmpe for, er de top 13 tegn til at passe på, at det kan bestemme, hvornår det er tid til at bryde op.
# 1 Du har mistet venner. Hvis folk er begyndt at undgå dig, fordi alt hvad du kan gøre, er at rumme over, hvor uroligt du er på din betydelige anden eller hvor trist du er, at den ikke virker, så kan det være på tide at tage en pause. Dårlige forhold er som at smide en sten i vandet - de har en krusningseffekt til alt omkring dem. Mist ikke dig selv eller dine venskaber over et dårligt forhold.
# 2 De er fornærmende. Der er alle mulige måder at nogen kan være fornærmende. Nogle gange er det de følelsesmæssige ar, der er mere varige, og det gør dig mere skadeligt end de fysiske. Hvis din signifikante anden enten mundtligt eller fysisk misbruger dig, så er det tid til at kalde det afslutter. Din fysiske og følelsesmæssige sikkerhed skal altid prioriteres. [Læs: Er jeg i et voldeligt forhold? 17 sikre tegn]
# 3 De snyder. Hvis du finder ud af, at din betydelige anden har snydt, og du tror at du kan komme over det, bør du tænke lang og hårdt på din beslutning. Mange gange tror vi på, at vi kan komme forbi det og tilgive, men i virkeligheden kan en partners utroskab ofte afstå fra en begivenhedskæde inden for et forhold, der kan føre til en livstid for vrede.
At være ondskabsfuld og ikke at være i stand til at stole på din partner er ikke sunde måder at føre et forhold på. Hvis du ikke kan tilgive helt og gå videre med forholdet, så er det sandsynligvis bedre at fortsætte. [Læs: Skal du tilgive en snyd partner?]
# 4 De har en afhængighed. Hvis du er forelsket i en person, der har en afhængighed, uanset om det er narkotika, gambling, videospil eller endda pornografi, og du tror du kan ændre dem, kæmper du sandsynligvis et tabt kamp. Hvis du har bedt dem om at stoppe, og de har fortsat med at lade dig ned, så har de brug for professionel hjælp. Hvis de er villige til at søge hjælp, og du vil holde ved deres side, så gør det tilsagn om at gøre det og stå ved deres side undervejs.
Hvis de dog ikke føler at de har et problem, skal de sandsynligvis slå bunden for at se det. Du ønsker ikke at ramme bunden med dem, så det kan være tid at sige farvel. Måske vil din afgang være katalysatoren, der vil spare dem til sidst. [Læs: At håndtere en kæreste, der er afhængig af videospil]
# 5 Du kan ikke stole på dem. Hjørnestenen i ethvert forhold er tillid og kommunikation. Hvis du ikke kan stole på den person, du er med, vil det lade dig altid føle, at du er på rystet grund. Der er ikke noget værre end at føle, at du altid kigger over din skulder, uanset hvad det er. At være sammen med en person, der er villig til at være på forhånd og ærlig, er kritisk for at have et modent og sundt forhold. [Læs: Sådan kommer du over tillidsproblemer i dit forhold]
# 6 Du har en anden ideologi om livet. Når du begynder et forhold, synes de ting, du grundlæggende ikke er enige om, ikke så meget. Trods alt elsker kærligheden alt eller gør det? Hvis du vil have en familie på seks, og de ikke ønsker at have børn overhovedet, vil der sandsynligvis komme en dag, hvor du vil være ondskabsfuld, at du skulle opgive dine grundlæggende ønsker for dem, eller omvendt. Hvis du har helt forskellige ideer om hvordan livet skal være, og det forårsager store problemer nu, er det sandsynligvis kun at blive værre.
# 7 De får dig til at føle sig ensom. Der er tidspunkter, hvor ensomhed kommer indefra. Hvis du dog aldrig har været en person, der føler sig ensom, men i dit nuværende forhold finder du mere isoleret med dem end du gjorde før du var sammen, så er du sandsynligvis hos en, der ikke er sund for dig.
At være i et forhold bør få dig til at føle sig tilfreds og opfyldt. Hvis du føler dig ustøttet, alene eller som dine behov ikke bliver hørt eller mødt, så kan det bare være, at du er to meget forskellige mennesker, der ikke er ment at være sammen.[Læs: Ensomhed i et forhold: 4 whys og 7 måder at rette op på]
# 8 De ødelægger dig økonomisk. Hvis de skader dig på måder som ødelægger dig økonomisk, så er det tid til enten at afbryde dem monetært eller helt. Ofte er folk, der udnytter deres partner, også i sig selv for at se, hvordan de påvirker nogen udover sig selv. Hvis nogen ikke bryr sig om dit velbefindende, så er det måske tid at sige adios. [Læs: Sådan stopper du kæmper over penge i et forhold]
# 9 Du bemærker, at du har ændret sig drastisk. Hvis du vågner op en dag og indser, at du er halvtreds tyngre tyngre, har du ikke smilet i måneder, eller du er ikke den lykkelige, lykkelige, person du engang var, så kan det være tid til at tage lidt tid at finde ud af hvad sker der. Du kan ikke bebrejde nogen andre til dine handlinger, men hvis den person du er med ikke støtter dig eller hjælper dig igennem, uanset hvad der gør dig til at blive en anden end hvem du er, så kan det være på tide at komme tilbage.
# 10 De forhindrer dig i at realisere dine drømme. Ingen, og jeg mener ingen, skulle nogensinde stoppe dig fra at realisere dine drømme. Hvis de får dig til at vælge dem over det, du altid har ønsket at gøre, så er det måske bedst at gå efter din drøm først. Hvis det virkelig er meningen at være, vil de stadig være der, når du har nået dine mål. Det sidste du vil gøre er at savne din eneste mulighed for at finde ud af, at du ikke havde ret til hinanden til at begynde med. [Læs: Kærlighed eller karriere? - Sådan gør du det rigtige valg]
# 11 De sætter sig altid over dig. Et partnerskab er et 50-50 forslag. Hvis det er mere som en 90-10 med din betydelige andre, så er det ikke en god situation. Problemet med at ændre disse typer partnerskaber er, at de dybtliggende vaner er svære at holde op med. Hvis du har forsøgt at udøve dine ønsker, men de er faldet på døve ører løbende, så kan det være tid til at gå væk.
# 12 Du kan ikke lide dem. Hvis du ikke kan lide dem, være omkring dem, den måde de behandler dig på, eller den måde, de behandler andre mennesker på, så er der intet løser om dit forhold. Du skal ikke bare elske den person, du er med, men du må også lide dem. Hvis du et eller andet sted langs linjen ser de rigtige dem og ikke kan lide hvad du ser, så er det tid til at finde nogen mere egnet til dig. [Læs: Falling out of love og hvorfor det sker for dig]
# 13 De vil ikke begå.Hvis de nægter at forpligte sig til dig, er det tid til at forlade. Vi kender alle det par, der går ud i otte år og aldrig bliver gift, fordi en part ikke vil begå. Hvis du ikke kan få nogen til at begå, er det sandsynligt, at de ikke er rigtige for dig af en række årsager.
[Læs: Sådan gennemgår du de mest almindelige engagementsproblemer]
Et forhold er aldrig let. Der vil være gode tider og dårlige tider, som par skal gå igennem. Men hvis du kun føler negativitet hele tiden, så kan det være tid til at bryde op. Det gamle ordsprog, der siger, at hvis du lader noget fri, vil det komme tilbage, hvis det er meningen at være en regel, at vi alle skal leve af.
