Onsdag den 6. juni 2018 er Global Running Day, og som du måske forventer, er den nemmeste måde at deltage i denne internationale fest på pavement-pounding, at løbe ud. Du kunne efterlade det der, hvis du vil, men hvis du har lyst til at forpligte lidt mere tid og kræfter, er der masser af måder at føle en del af sagen på.
Den første er at løfte dine miles på webstedet Global Running Day. Tilmeld dig og log den afstand du planlægger at dække på onsdag for at bidrage til den samlede tally. Når du har forpligtet dig til at blive involveret, vil det bare være lidt sværere at bakke ud og springe dit løb på onsdag.
Du kan også indtaste en begivenhed for at markere Global Running Day, uanset om det er et liv i nærheden af dig eller et virtuelt løb. På fitness tracking app Strava kan du tilmelde dig NYRR Virtual Global Running Day 1 Mile begivenhed, som rent faktisk løber fra 4.-10. Juni. Når du er kommet ind, skal du bare løbe ud for en mile-løb inden for denne periode, og du vil blive tilføjet til de overordnede leaderboards for arrangementet.
Hvis du foretrækker dine løbshændelser for at være i den virkelige verden, kan du tilmelde dig en af de IAAF 24-mile-løb, der finder sted på Global Running Day over hele verden. Det britiske arrangement finder sted i Londons Olympic Park ved Lee Valley VeloPark, og det starter klokken 17.00.
Selvfølgelig kan du også prøve at finde en anden løbende begivenhed, hvis du ikke er i nærheden af London eller har lyst til længere afstand, eller opret en gruppe selv. På webstedet Global Running Day kan du endda downloade tilpassede bibs til dit løb i sektionen Værktøjssæt.
Mange klubber vil også sætte på løb for at markere anledningen, så hvis du vil køre med en gruppe, skal du tjekke din lokale klub for at se om det har en offentlig begivenhed. Eller bare saml en masse venner og gå ud for at logge en kilometer i en park nær dig. Der er virkelig ingen forkert måde at blive involveret i Global Running Day, lige så længe du kommer ud og kører.
