Det varme vejr kan være en velkommen ændring, men hold øje med din baby eller småbørn for at sikre, at de er hydreret og beskyttet
Hvad er heat stroke?
Så der er to varme-relaterede forhold at være opmærksom på - varmeudmattelse og varmeslag. »Begge er forårsaget af, at din lille barn bliver for varm og bliver dehydreret, hvilket kan involverer solen, men det betyder ikke altid, forklarer konsulentpædagoger Dr Rahul Chodhari fra Royal College of Pediatrics and Child Health. 'Varmeslag udvikler sig fra varmeudmattelse.' Og de små er mere sårbare af flere grunde. 'Børn har et større overfladeareal i forhold til deres størrelse, hvilket betyder, at de taber vand hurtigere,' siger dr. Chodhari. 'Deres hud er tyndere, så de ikke kan regulere deres egen kropstemperatur på samme måde som voksne kan, og selvfølgelig kan småbørn ikke (eller ikke) fortælle dig, når de tørster.'
Hvad er symptomerne?
En baby eller småbørn med varmeudmattelse kan være syg, meget svedig, svag og vejrtrækning hurtigt.
'Spædbørn har et større overfladeareal i forhold til deres størrelse, hvilket betyder, at de taber vand hurtigere'
'Såfremt dette udvikler sig til varmeslag, indbefatter tegn tør hud og tunge, forvirring, vanskeligheder med at bosætte sig og endda muskelkramper, der kan få dit barn til at græde eller ligge meget stille, siger Dr. Chodhari.
Hvad kan du gøre?
Hvis du mærker tegn på varmeudmattelse eller slagtilfælde i dit barn, skal du tage hende på hospitalet for at blive kontrolleret og muligvis behandlet. Hvis hun viser tegn på forvirring eller enhver form for beslaglæggelse, ring 999 straks. 'Flyt også din baby eller småbørn ind i et køligere område med fans, aircondition eller åbne vinduer, giv hende vand, hvis hun kan drikke og bruser huden med køligere vand', råder Dr. Chodhari. Og som med de fleste forhold er forebyggelse det vigtigste. Vær opmærksom på at være ude af solen og anvende creme designet til børn, samt at holde værelser så kølige som muligt. Dette er især vigtigt at tænke på, hvis du er i udlandet (det tager tid at vænne sig til en ny temperatur) eller hvis dit barn har en brystinfektion eller mavesygdom. 'Klæd din lille i løse tøj, hold hende hydreret med små, regelmæssige slips, giv mad med højt vandindhold som agurk og vandmelon og drys køligt vand på hendes hud', siger dr. Chodhari. "Apparater - især halogenlamper - skaber også meget varme, så sluk dem, hvor du kan." Hvordan beskytter du dit barn i varmen? Lad os vide på kommentaren nedenfor.
