En eventyrleder og kvalificeret ekspeditionsleder, City Adventurer Henry Haselock ønsker at opmuntre folk til at gå ind på deres egne eventyr. Her anbefaler han weekendaktiviteter i nærheden af London.
Der er ikke behov for at booke en uge eller to i arbejde for at opleve udendørs eventyr. Selv med en 9 til 5 i London er mine weekender dedikeret til handling og udforskning. Jeg forsøger at gøre mindst en stor ekspedition om året - i 2016 gennemførte jeg en ikke-støttet krydsning af Chalbi-ørkenen i det nordlige Kenya og en 200-mile trek i Kirgisistan-bjergene - men for at holde min tørst efter eventyret slået året rundt, holder jeg min hånd ind med aktiviteter tættere på hjemmet.
Her er et par eksempler på mini eventyr, alle med to timers rejse i London, der giver mig et hit på udendørs eventyr, jeg længes efter.
Trailwalker Udfordring
Foto: Brendan Foster Photography
Du knuser ikke med Gurkhas. Med et motto af "bedre at dø end at leve en figner", beskriver det nepalesiske militære outfit som en hårdfør bundt noget af underdrivelse. Men det burde give dig en indikation af intensiteten af denne walking udfordring, som oprindeligt var designet til at teste udholdenhed af disse højt respekterede soldater.
Denne version finder sted i Hampshire og West Sussex landskabet (Gurkhasne selv har Hongkong at kæmpe med), og udfordrer hold af fire til at køre over 100 km på under 30 timer. Sørg for at du har fået dig et stort par vandre støvler, tykke strømper, forsyninger, udholdenhed og den aldrig givne Gurkha-ånd til at trække dig igennem. 28.-30. Juli, £ 200 - £ 240 pr. Hold, gwt.org.uk
ANBEFALET: Den bedste eventyrferie i Storbritannien
Hang Gliding Taster Session
Ikke kun en adrenalinfyldt dagsudflugt, men også en utrolig mandag morgen, der skinner ammunition til kontoret. Green Dragons er baseret i Surrey og byder på en dagsspecialkursus i glidebane (og paragliding, hvis du foretrækker). Du vil blive skolet på dele af en hangglider og hvad det kan gøre før du lærer at starte det og - ret afgørende denne bit - direkte det. Så i eftermiddag får du chancen for at flyve glider-soloen. £ 175 - £ 199, greendragons.co.uk
Wildwood Bushcraft Survival Weekend
Foto: Wildwood Bushcraft
Vænne sig til den synkende følelse, når du sætter dig i sofaen for at se en episode med Bear Grylls eller Ray Mears kun for at indse, at du har set det før? Selvfølgelig er du, du har set dem alle! Sæt den interesse for udendørs overlevelse til bedre brug på en vildmark overlevelse og bushcraft skole kun et stenkast fra London.
Baseret i Sussex vil Wildwood lære dig ting som foder til mad, brandfremstillingsteknikker, husbyggeri og fangstmetoder. Det er bedre end en weekend med dribble-chinned channel surfing, helt sikkert. Forskellige datoer, £ 170, wildwoodbushcraft.com
ANBEFALET: Den bedste aktivitetsferie i Storbritannien og Irland
Twelve-Hour Trail Adventure Running
Adventure racing tager udendørs aktiviteter, alt fra trekking til skiløb, til næste niveau med ekstreme mål, der skubber deltagerne til deres grænser. Det er en yngleplads for nogle alvorlige adrenalin.
Surrey-baserede Tri-Adventure tilbyder en række eventyrløb og aktiviteter, men det er deres non-stop 12-timers Night and Day Race, der blander trail running og mountain biking med navigation, der har vores fingre svæver over "Enter Here" knap. 16.-17. Juli, £ 90, triadventure.co.uk
White Water Rafting
Du behøver ikke at langdistancere den til den amerikanske backcountry for at tackle nogle rapids. Lee Valley White Water Center baseret i Waltham Cross, Hertfordshire, en time fra det centrale London, byder på tre timers soggy adrenalin-inducerende eventyr. De vil forklare den bedste måde at navigere drops og eddies af forsenene, give en dig en hurtig aktivitet vurdering, så skubbe dig, og dine skibsførere, over kanten. £ 50, gowhitewater.co.uk
Klatring på Bowles Outdoor Center
Der er masser af indendørs klatring og bouldering centre i og tæt på London, men hvis du vil have en smag af naturen, gå til Bowles Outdoor Center på grænsen mellem Kent og Sussex, nær Tunbridge Wells. En fantastisk sandstenskrag tilbyder 230 klatrer op til ti meter og på tværs af en række karakterer fra 1a til 6c. Der er kurser til rådighed for de nye til sporten, men erfarne klatrere kan simpelthen, ahem, rock op og engagere sig. £ 5, bowles.ac
Abseiling The Arcelormittal Orbit
Okay, det er ikke uden for London, men afhængigt af hvor du bor kan det nemt tage en time at komme til den olympiske park, så vi gør en undtagelse og inkludere denne 262ft abseil ned Storbritanniens højeste skulptur på listen. Når du går ned ad siden af ArcelorMittal Orbit i Stratford, skal du sørge for at nyde byens synspunkter, fordi kigger ned er en temmelig dårlig ide. £ 85, wireandsky.com
Følg City Adventurer på Instagram @cityadventurer_uk
