Hvis du er inspireret til at snøre op igen efter London, er der masser af flere maratoner til at tilmelde dig i Storbritannien, fra storbyer til landstier og kyststier - men hvis du har lyst til noget lidt anderledes, kan du gøre værre end Forkæl dig selv med en løbende ferie. Disse 11 verdensmaratononer kommer alle stærkt anbefalet af Træner læsere, plus du får også en god tur - når du har det lille spørgsmål om 26,2 miles ud af vejen, så er det.
Berlin Marathon
Flad og hurtig, Berlin er den race, hvor de fleste marathon verdensrekorder er blevet indstillet, herunder den nuværende, 2 timer 2 min. 57 sekunder af Kenyas Dennis Kimetto i 2014. Sammen med Tokyo, Boston, London, Chicago og New York City er Berlin en af World Marathon Majors, en serie på seks af verdens største og mest kendte maratonarter. Næste løb 24. september 2017, bmw-berlin-marathon.com
Berlin tiltrækker nogle af de bedste løbere i verden, men det er ikke kun for PB chasere. Ligesom i London får du alle slags mennesker til at deltage - folk med forskellige hastigheder, folk klædt som hunde og rummænd, folk fra hele verden … Plus det er en stor by at fejre i bagefter.
Kurset starter i byens centrum på en døde lige vej, som er sej som du kan se folkemængderne bag og foran, så du får en følelse af, hvor stort det hele er, og hvor mange mennesker der kører. Ruten løkker rundt om udenfor byen og slutter under Brandenburger Tor, hvor folkemængderne er massive og hundredvis af mennesker glæder sig over dig.
"Jeg vil helt klart anbefale det, selvom bare at sige, du har kørt på et verdensrekord kursus." - Ben Rajan, bilingeniør
Walt Disney World Marathon, Florida
Du løber gennem Disney Parkerne og får jublet af Mickey! Næste løb 7. januar 2018, rundisney.com
Du løber gennem alle fire parker - Magic Kingdom, Animal Kingdom, Hollywood Studios og Epcot - og alle klæder sig op, plus du kommer til at gå på en rutsjebane midt i den. Du begynder at køre tidligt om morgenen, før parkerne er åbne og få dit billede taget som du løber forbi Cinderella's slot. På Animal Kingdom kan du køre på Expedition Everest rutschebane, som giver dig en stor energi rush, og hele vejen rundt er der så mange fantastiske ting at se på og Disney tegn du kan stoppe og få dit billede taget med. Når parkerne er åbne, besøger alle de besøgende, så du får en god støtte.
Løbere stopper ved barer og madboder for at få noget at spise eller drikke. Folk krydser linjerne, der holder margaritas og øl. Jeg gik til et kæmpe kalkunben.
"Hvis du skal til Disney, ikke løbe for en god tid, kør den fantastiske oplevelse i stedet." - Rhia Docherty, frivillig flygtningearbejder
Midnight Sun Marathon, Tromsø, Norge
På grund af byens placering inden for Polcirkel er der døgnet rundt, så du kommer til at køre i lyset om natten. Næste løb 17. juni 2017, msm.no
For mig rejser og løber gå hånd i hånd. Jeg forsøger at styre væk fra de almindelige løb og gå til kølige steder for historierne og eventyret.
I Tromsø starter turen klokken 20, så du slutter om midnat, men den er stadig lys. Selvom solen er ude, falder temperaturen om natten, så det er koldt - det er alt meget surrealistisk. Du mister al tidssyn.
"Kurset krydser øen gennem landsbyer og fortidige kirker, og selv om det er sent, sitter folk udenfor deres huse, der hylder dig. Alle barer og restauranter er stadig åbne, så når du nærmer dig byens centrum, får du meget høj støtte og selvfølgelig kan du slutte dig til dem, når du er færdig. Du skal tage den ind. " - Alan Li, forhøjet service og support ingeniør
Lewa Safaricom Marathon, Kenya
Set på grusveje på tværs af savannernes sletter og gennem acacia skov, er Lewa Safaricom Marathon afholdt i et dyreliv forsyningsselskab hjem til elefant besætninger, bøffel, giraffer og meget mere. Løbere opsamler midler til støtte for bevarelses-, uddannelses- og lokalsamfundsprogrammer. Næste løb 24. juni 2017, lewa.org
Jeg var i Kenya og undersøgte min bog Kører med Kenyans da jeg deltog i Lewa Marathon. Det er ikke ofte, du kommer til at løbe gennem et dyreliv, hvor løver roaming. For ikke at nævne cheetahs og næsehorn. For sikkerheden var der en helikopter cirkulerende ovenfor, og tilskuerne fik kun lov til at stå ved vandstationer, hvor der var væbnede vagter ved hånden. Heldigvis så jeg ikke nogen løver, men jeg fik lidt for tæt på en struds, som var ret nervepirrende.
"Lewa er ganske hårdt løb: det er varmt, kuperet og i højden, men det episke landskab og ude i vildmarken til fods var spændende - og lejlighedsvis lidt skræmmende. Det er fantastisk at køre i Kenya, landets verdens største marathonløber, og tilhængerne blev særligt spændte hver gang jeg bestod, fordi jeg var den første Mzungu (hvid person). Det hele var en oplevelse, jeg aldrig vil glemme. " - Adharanand Finn, forfatter af The Way Of The Runner og kører med Kenyans
Athen Autentiske Marathon
Her begyndte det hele. Marathon blev introduceret i de første moderne olympiske lege i Athen i 1896.Løbet mellem byen Marathon og Athen følger ruten, der drives af messenger Pheidippides i det antikke Grækenland for at annoncere sejr i kamp over perserne. Næste løb 12. november 2017, athensauthenticmarathon.gr
Jeg tilmeldte Athens to dage efter mit første maraton i London. Jeg ville køre mit hjemmaraton og jeg kunne godt lide ideen om at køre i marathonens hjem.
"På dagen for løbet tager trænere dig til udgangspunktet i Marathon. Lokale familier kommer ud af deres huse med oliventræer [et traditionelt symbol på god vilje] og overlever dem til så mange løbere som de kan. Du vil se nogle mennesker forsøger at køre hele afstanden der bærer dem.
"Selve ruten er en lang vej tilbage til Athen; Du passerer ikke mange landsbyer, der er en 12 km bakke, og indtil du kommer til byen er folkemængderne sparsomme, men du er ligeglad, fordi du kører fra Marathon til Athen, og det er altid bag dig. Du slutter i det oprindelige olympiske stadion med Akropolis over din skulder, og du glemmer alt om de 42 km før, fordi du er i dette fantastiske, historiske sted. Plus du kommer til at spise din vej rundt i byen bagefter, hvilket er præcis, hvorfor jeg er kørt til at køre. " - Sasha Watson, ledelseskonsulent
Le Marathon du Medoc, Bordeaux
Den langsomste maraton du nogensinde løber, Médoc tager i Bordeaux vinmarker med 23 vinstop og lokale specialiteter som foie gras serveret på rute. Fancy dress er obligatorisk og atmosfæren er "fest". Næste løb 9. september 2017, marathondumedoc.com
Jeg tror ærligt, at Marathon du Medoc er det bedste løb i verden - og det siger jeg som en, der ikke kan lide vin. Marathoner er hårde og typisk er de solo ventures, du kører i din egen lille verden, men Médoc er store grupper af mennesker, der løber sammen i fancy kjole og har en stor fest.
Vejret er fantastisk og landskabet som du løber gennem lokale vinmarker og forbi chateaux er smukt. Du stopper ved hver vingård for at prøve vinen, og der er en fantastisk stemning med hverandre med bånd, ost, skinke, østers, brød … Og hver by du passerer, er folk ude og giver dig snacks og drikkevarer. Jeg har kørt det tre gange nu, og jeg har tendens til at gå med en massiv gruppe venner. Vi har normalt en stor nat natten før, men det er den slags race, at det er helt fint at lave en tømmermænd.
"Alle mine personlige værste maratontider har været hos Médoc. Faktisk var jeg den sidste efterbehandler for et par år siden. Jeg kunne være gået langsommere, men der var en gruppe munke, der ringede klokker, der førte op på bagsiden. Du var nødt til at være foran dem for at blive i gang. " - David Hellard, medlem af British Military Race Race Team og co-vært for Bad Boy Running Podcast
New York City Marathon
Alt er altid større i Amerika, herunder deres løb. Med mere end 51.000 efterbehandlere i 2016 er New York verdens største marathon og en af de seks marathon majors. Næste løb 5. november 2017, tcsnycmarathon.org
Løbet begynder på Staten Island. Du får færgen til starten, og når du passerer Frihedsgudinden får du en reel følelse af hvor du er. Selve kapløbet krydser fem broer og går gennem alle fem bydeler i New York - Staten Island, Brooklyn, Queens, Bronx og Manhattan. Du kører gennem kvarterer, så du får en chance for at se en anden side af byen, og jeg tror, det er de lokalsamfund, der virkelig gør løbet. Alle linjer gaderne og skålen, og kirkekor og bånd kommer ud i hvert kvarter. Det er absolut den bedst understøttede marathon jeg har kørt.
"Når du kommer til Manhattan, er der bare en stor mur af støj, og de sidste fem miles, som du kommer til mål i Central Park, er fyldt med tilhængere. Det er sådan et godt sted: expo er strålende, gaderne er brede og næppe nogen kører i fancy kjole, så du bliver ikke slået af Buzz Lightyear. " - Simon Hazel, geolog
Street Child Sierra Leone Marathon
Organiseret af britisk velgørenhed Street Child, rejser Sierra Leone Marathon penge til at yde uddannelse og støtte børn ødelagt af Ebola. Næste løb 28. maj 2017, sierraleonemarathon.com
Jeg gik til den første Sierra Leone Marathon i 2012, da mit firma, Tokio Marine Kiln, var hovedsponsor. Jeg har siden lavet halvdelen, og i år vil jeg frivilligt.
En af de store ting ved at gå med Street Child er, at du har et par dage på forhånd for at se de projekter, du rejser penge til. At se, at de penge, du eller din virksomhed har rejst, er nok til at bygge en skole i et landdistrikt, hvor de ikke har elektricitet og aldrig har haft en skole før, gør alt løb bare i baggrunden. Du skal kun opkræve £ 40 for at sende et barn i skole i et helt år.
På marathon selv går du gennem en bred vifte af landskaber, utroligt smukt landskab og jungle, og mudderhus landsbyer hvor børnene kommer ud og begynder at hoppe op og ned og højfylde dig. Street Child har en stor tilstedeværelse i byen Makeni, hvor løbet afslutter, så folk vil sige 'tak' som du løber forbi - hele atmosfæren er fantastisk. Den største udfordring er varmen.Du starter tidligt om morgenen, men da jeg løb løb den op til 38 ° C med 90% fugtighed, hvilket kan være svært at klare, når du kommer til mil 20.
"Løbet har mange lokale løbere såvel som internationale løbere, og 2016 er den første store maraton siden Ebola, så det er vigtigt at hjælpe folk med at få tillid til at besøge landet." - Simon Bianco, energikonsulent
Boston Marathon
Verdens ældste årlige maraton har Boston en vis prestige blandt løbere, da du skal have en kvalificerende tid til at registrere, med kun de hurtigste løbere i alderen og de valgte kønsgrupper. For mænd i alderen 18-34 år er den kvalificerede tid 3 timer 5min og stiger til 3 timer 10min fra 35-39, 3hr 15min, hvis du er 40-44 og så videre. Næste løb 16. april 2018, baa.org
"Da jeg løb i 2015, var det som en del af en udfordring at køre otte marathoner om 20 dage på tre kontinenter. Jeg havde afsluttet Marathon des Sables [250 km over Sahara] fem dage tidligere og efter Boston kom jeg tilbage for at køre London Marathon. Jeg gik for bare at komme rundt, men endte med at have en af de løber, hvor alt klikker og har det godt.
Kurset er hårdt, men ligesom de fleste amerikanske maratoner er støtten strålende - folkemængden hakker det til 11. Du hører meget om den berygtede Heartbreak Hill, der kommer 20 miles i løbet, og har taget mange runner ned, men det er ikke før du ramte de sidste seks miles, at du indser, hvor meget indflydelse bakkerne har haft.
"Boston har en speciel finish. Det er markeret på vejen året rundt og er et symbol på, hvordan løbet har et særligt sted i hjertet af byens folk. " - Kieran Alger, journalist
Marathon de Paris
Fantastisk til sightseeing, Paris-ruten starter på Champs-Élysées og vinder sin vej forbi Eiffeltårnet, Louvre, Notre Dame og langs Seines bredder. Næste løb 9. april 2017, schneiderelectricparismarathon.com
Jeg tog min mor med mig i en lang weekend i Paris, da jeg løb som hun aldrig havde været før, så hun fik at se seværdighederne, og jeg fik også noget støtte.
Det er en god måde at se mange af de store vartegn på, og begyndende med Triumfbuen bag dig er temmelig fantastisk. Paris er en smuk by, og kørslen fører dig gennem nogle af parkerne, som du sandsynligvis ikke ville se på et standardbesøg i byen. Det er et meget internationalt løb med alle slags løbere fra hele verden.
"Min eneste skuffelse var, at den ikke lige så godt blev understøttet som London. Du kan ikke slå en London crowd. " - Royston Crandley, sikkerheds træner
