For at være ærlig har jeg aldrig gjort noget som et hårdt mudder før, og jeg er ret nervøs over det! Gør mig ikke forkert, jeg træner ganske meget allerede, men mine træningsserier har en tendens til at bestå af højintensiv vægt træning med masser af kropsvægt øvelser som squats. Jeg elsker at løfte vægte, og de sessioner, jeg gør, er gode til at opbygge eksplosiv cardio, men de gør ikke rigtig meget med hensyn til at udvikle udholdenhed.
For at gøre sager værre er løb en af mine største svagheder - jeg gør det kun under mit opvarmning og aldrig i det lange løb. Selvfølgelig er en stor del af at gøre et Tøft Mudder kører: du dækker omkring 19 km i alt, hvilket er langt. Men det er en af grundene til, at jeg ønskede at tilmelde mig det, fordi det virkelig vil teste mig og skubbe mig det ekstra skridt for at få endnu bedre.
Nu skal jeg køre og prøve og holde så stabilt et tempo som muligt. Da jeg startede, kørte jeg kun i hurtige korte udbrud, men nu bygger jeg gradvist afstanden, jeg kan dække. En ting, der virkelig er hjulpet, har brugt min SmartBand Talk og XperiaTM Z3 fra Sony. De synkroniseres sammen via en app kaldet Lifelog, som viser mig masser af nyttige oplysninger, såsom hvor mange trin jeg har taget og hvor mange kalorier jeg har brændt - hvilket altid er det første du vil vide efter en træning (og det viser sig, jeg har faktisk brændt en hel del, hvilket er gode nyheder!). Jeg har aldrig brugt noget som dette før, så det har været rigtig spændende at se, hvad mit fokus har været ligesom og hvor aktiv jeg er dag til dag. Nogle gange har jeg en session, hvor jeg bliver træt meget hurtigt, men i den følgende uge vil jeg blive forbedret, fordi jeg har bygget alt op, hvilket er rigtig godt at se. At kunne spore mine fremskridt som det med SmartBand Talk, og telefonen er virkelig motiverende.
Ud over min Sony-teknologi er det andet nye værktøj, jeg har brugt til at hjælpe med at øge min kørsel, et simpelt springe reb. Da jeg først begyndte at springe over, blev jeg virkelig overrasket over hvor svært det var - seks minutter hoppetov føles det samme som 12 minutters løb - men det ser ud til at være virkelig komplementere og forbedre min løb,
Udover at arbejde på min kardio har jeg forsøgt at forberede mig på nogle af de hårde Mudder-forhindringer i gymnastiksalen. Jeg har ikke noget imod at klatre ting - jeg skal gå fint over vægge og ramper - men abenbarerne er lidt af et problem i øjeblikket. Der er et sæt af dem på mit gym, hvilket er praktisk, men jeg finder dem temmelig vanskelige, fordi jeg har ganske små hænder og mit greb er ikke det bedste. For at hjælpe med at modvirke dette har jeg bygget op, hvor langt jeg kan svinge på tværs af dem og lave specifikke øvelser for at forbedre min grebsstyrke, såsom pull-ups, hvor jeg trækker mig op til stangen og sænker mig så langsomt som muligt.
Ligesom løbet har jeg virkelig måttet arbejde på mit greb, og det har været svært, men jeg kommer langsomt men sikkert, og jeg er håb om, at når arrangementet kommer rundt, kan jeg give det er min alle.
For at finde ud af mere om fremskridtene i Vanessa, #TeamSony og fitness teknologi, klik her
