Nætterne trækker ind, og det er helt sikkert lidt køligt ved sengetid. Du er lige kommet ind i en rutine efter sommeren, og så er du pludselig klar over, at urskiftet er på vej. Hvad med alt det hårde arbejde, du har sat i en rutine?
Bare rolig! Her er The Gro Company's top tips til hvornår ure ændres:
- Tip 1: Indstil din lille til seng 15 minutter senere end normalt, hver få dage før ændringen. Ved klokkeslættet kommer de til at være klar til ændringen i tider og forhåbentlig blive i seng!
- Tip 2: Et mørkt rum hjælper virkelig med at fremme søvn, så du kan bruge en Gro Anywhere Blackout Blind til at gøre hele forskellen, når det er sengetid!
- Tip 3: Opmuntre til en regelmæssig sleep-wake-skema, især en regelmæssig tid for at komme op om morgenen. Gro Company's Groclock hjælper børn med at lære at gøre dette på egen hånd.
- Tip 4: Har lidt vind ned tid før søvn. Gør noget afslappende som at dele en historie.
- Tip 5: Glem ikke at rose din lille, når de har holdt reglerne!
Holdet hos The Gro Company er også forældre og sigter mod at gøre produkter, der gør forældre liv lettere. Clock Change Survival Kit fra både Gro Anywhere Blackout Blind og Groclock har hjulpet tusindvis af familier gennem denne overgang og fik sengetid tilbage på sporet. Få forberedt og få din på Amazon i dag!
