Er du i yoga, har det altid været tilfældet?
Slet ikke. Jeg plejede at træne meget i gymnastiksalen og fik en smuk hænder, men jeg fokuserede ikke på min kerne-, vejrtrækningstilstand eller sindstilstand, alle de ting, der gør yoga til en utrolig udøvelsesmetode. Hvis anthing, plejede jeg nok at forlade gymnastiksalen mere aggro og pent-up end da jeg ankom. Nu med yoga er det det fuldstændige modsatte.
Hvordan kom din første session ud?
Første gang jeg gik, holdt jeg bare drev ud af zonen. Jeg kunne ikke hack det. Det var for meget for mig, og jeg gik endda ud af lokalet, hvilket viser, hvilken slags et negativt sted jeg var i på det tidspunkt. Jeg kunne gå på gym med mine venner, og det var meget nemmere, men jeg var nødt til at gøre op for, hvordan jeg ville være og det hårde arbejde, det ville tage for at nå det. I løbet af de sidste par år har jeg slået lidt ud, så jeg gik til min første session i et stykke tid, jeg var langt mere åbenhørt og modtagelig for yogas underliggende principper.
Hvordan har yoga postivt påvirket dig?
Det har været lidt af et gennembrud for mig. Selv om den fysiske side viser sig virkelig gavnlig med hensyn til at holde mig limber og føle frisk, er det mere en mental ting. Gymnastiksalen kan være et aggressivt miljø, og jeg er en ganske aggressiv fyr, så det var brændstof, der i modsætning til at berolige mig. Jeg er ligeglad med fortiden heller heller ikke, jeg tror på at tilpasse din livsstil og acceptere dine dæmoner. Det har handlet om at skure hud og begynde på ny.
Hvis nogen havde foreslået yoga, mens du gik på gymnastiksalen hvad ville du have sagt?
Jeg ville have sagt det ikke for mig, men fitness har ændret sig så meget for nylig med nye teknikker, rutiner og øvelser, at det ikke længere handler om tunge vægte og arbejder på bestemte muskler, det handler også om kernestyrke og en holistisk tilgang til sundhed. Folk kommer også ind i forskellige sportsgrene, som f.eks. Cykling og svømning, mens det i 90'erne syntes at være bare at fyre løftede vægt og piger aerobic, og det handlede om det.
Hvordan hjælper yoga dig med at håndtere den maniske livsstil hos en DJ?
At bo i musikmiljøet kan være temmelig giftigt. Da jeg lavede narkotika i de tidligere stadier af min karriere, vidste jeg virkelig ikke, hvad det var for mig. Yoga bringer så meget klarhed. Jeg får så meget arbejde på grund af det, og jeg troede aldrig, jeg sagde det, men det har virkelig rewired mig.
Tjek Goldies nye yoga beklædning - Yogangster
Hvis dette inspirerede dig, så sørg for at besøge Bikram Yoga for at prøve din første smag af hot yoga.
Fotografi - https://www.benknightphotography.co.uk
