Er det stadig vanskeligere at stole på din partner? Lurer du på, hvor længe dit forhold uden tillid vil vare? Find ud af om du kan overleve det.
Din betydelige andre siger, at de hurtigt kommer til købmanden. Du finder dig selv tvivler på dem. Du finder endda dig selv, at de måske gør noget helt anderledes - og måske endda forkert. Er du i et forhold uden tillid?
Dette er et eksempel på mistillid. Hvordan kan nogen være lykkelige i et forhold uden tillid? Selvom de sandsynligvis bare går til købmanden, har noget du tidligere har gjort i spørgsmålet om, hvorvidt de fortæller sandheden.
Jeg havde engang en kæreste * nøgleordet "havde" *, der følte behovet for at lyve for mig om de fleste af de ting, han gjorde. Nu er jeg ikke sikker på hvorfor … fordi de fleste af dem var harmløse. For eksempel fortalte han mig engang, at han gik i gang efter arbejde, i stedet for at komme over med det samme.
Det forekom legitimt nok. Men da jeg gik over til sit sted senere, sad hans sportssko * de eneste sportssko, han ejes * pænt på tæppet. Da jeg spørgsmålstegnede ham om det, blev han først vred, så caved og fortalte mig, at han bare spillede på sin Xbox i stedet. Dette førte til enorm mistillid mellem os. [Læs: Hvordan man holder op med at lyve for dig selv og din partner]
Hvordan kunne jeg stole på, at hvad han fortalte mig, var sandt? Hvordan kunne jeg stole på ham for at være ærlig over for mig? Sandheden er, at vi endte med at bryde op et par uger senere, fordi jeg ikke stolede på ham. Nu var der andre ting, der bidrog til slutresultatet, men tillid var hovedårsagen.
Kan et forhold vare uden tillid?
Det korte svar er ret simpelt: nej. Men lad mig fortælle dig præcis, hvorfor et forhold uden tillid ikke kan fungere.
# 1 Du vil ikke tro dem. Når du ikke stoler på nogen mere, vil du ikke stole på, at det, de siger, er sandt. Dette gør en hurtig "tur til gymnastiksalen med John" til et fuldt blæst argument.
Hver gang de forlader huset, spekulerer du på, om de laver, hvad de siger, de laver. Du begynder at forestille dig, at "John" måske bare er et kode navn for "Jane", og en "tur til gymnastiksalen" kan virkelig betyde baren. Når dit sind begynder at spinde med disse ideer, er det næsten umuligt for dig at slukke det. [Læs: For bedre eller værre: Når du skal stoppe med at elske dem]
# 2 Du føler dig altid usikker. Når din tillid er gået tabt, vil din betydelige anden fortælle dig, hvor fantastisk du er, som en anden af deres "løgne". Du vil ikke tro på dem, når de komplimenterer dig eller fortæller dig, hvor vigtig du er for dem.
# 3 Du begynder at fornærme din partner. Et par har tid til at være succesfuld og funktionel. Men hvis din tid brugt fra hinanden bliver til dig for at bekymre sig om, hvad de laver og forstyrre, fordi du bare ikke er sikker på, om de er trofaste, vil du begynde at fornærme dem.
En weekend væk med dine venner vil ikke være behageligt, hvis du ikke kan stoppe med at tænke på, hvad de laver hele tiden. Og hvis det de gør er det hensigtsmæssigt. Du bliver utilfreds og begynder at bebrejde dem for dette. [Læs: Sådan stoler du på din kæreste - 12 spørgsmål til at hjælpe dig med at beslutte]
# 4 Du mister respekt for dem. Hvordan kan du være med en person, du ikke respekterer? Hvis de har løjet, snydt eller forårsaget mistillid på nogen måde, vil du ikke tænke på dem på samme måde som da du først startede forholdet.
Når du mister respekt for nogen, begynder du også at behandle dem anderledes. Du kan være mere bemærkelsesværdig, ikke gøre så mange ting for dem, eller endda såre dem, fordi du ikke har samme respekt som du plejede. Dette fører til mange flere argumenter. Til gengæld skaber det et dybere mellemrum mellem jer to. [Læs: Sådan kæmper du retfærdigt i et forhold og vokser tættere]
# 5 Du vil ikke holde dem til de samme standarder. Jeg er skyldig i dette. Fordi jeg ikke troede på et ord, sagde min eks, havde jeg ikke de samme standarder for ham. Han fortalte mig, at vi skulle komme væk i weekenden, bare to af os, og jeg ville bare sige: "Okay, sure", men lav alligevel planer.
Sandheden er, jeg accepterede dette. Jeg accepterede jeg vidste, at vi ikke gik på en fantastisk weekendferie, fordi jeg vidste, at han aldrig holdt sit ord. Jeg stolede ikke på, at han ville sammensætte en god weekend. Ved at gøre det accepterede jeg en standard meget mindre end jeg fortjente. Da jeg indså det, vidste jeg, at jeg ikke kunne være sammen med nogen sådan.
# 6 Din angst vil gå gennem taget. Denne del er virkelig svært for mange mennesker - især mig. Når du altid bekymrer dig om, hvorvidt din signifikante anden fortæller sandheden eller er trofast, tager det en vejafgift på din krop.
Når dine angstspidser øger dit stress og sætter dig ned på en meget usund vej. Dine usikkerheder stiger. Du føler dig ikke glad for dig selv. Den konstante gnidning indefra er nok til at få nogen til at synke ind i depression. [Læs: Hvad det føles som at opleve angst i et forhold]
# 7 Du kæmper meget. På grund af tab af tillid vælger du flere kampe. Argumenter stammer fra dem, at de bare er forsinkede fra arbejde en dag. Enkle ting, du aldrig ville have kæmpet for før, vil blive blæst i store uenigheder, der fører til en større riff, der deler de to af dig.[Læs: Følelsesmæssig modenhed: 13 spor til at vide, om nogen har det]
# 8 Du bliver meget, meget ulykkelig. Hvis du kombinerer alle de ovennævnte grunde til, at et forhold ikke vil vare uden tillid, kommer du til den konklusion, at din lykke vil blive ødelagt.
Ikke tillid til din partner fører til så mange forskellige problemer i forholdet, det er simpelthen ikke muligt at fortsætte i et sundt forhold, når tillid går tabt. Du kan ikke være i et forhold til nogen, hvis du er utilfreds … hvilket er et direkte resultat af at miste tillid.
[Læs: Fejl i paradis? Hvordan man ved, hvornår man skal bryde op]
Uden tillid mister du den særlige forbindelse, du engang delte, og til gengæld mister den lykke, der engang kørte partnerskabet til succes.
