Der er ingen tryllestav, når det kommer til kolik. Der er imidlertid trin, du kan tage for at tackle tilstanden. Vi kigger på alt du skal vide om kolik, symptomer og behandlinger, der er værd at prøve.
Hvad er kolik?
NHS definerer kolik som gentagne episoder med overdreven og uforgængelig græd, i mindst tre timer om dagen, mindst tre dage om ugen i mindst tre uger i en ellers sund og velplejet baby. Colic har tendens til at forekomme i de første tre måneder af dit barns liv og rammer generelt om eftermiddagen eller aftenen. Op til halvdelen af babyer vil lider af kolik på et eller andet tidspunkt, men på trods af at være sådan en fælles tilstand, er der ingen afgørende årsag - derfor ingen enkelt kur.
Mange koliksymptomer peger på ubehag i maven, hvilket fører nogle eksperter til at teorisere, at kolik er relateret til refluks (mælk i maven kommer tilbage op i spiserøret). Det har også været forbundet med en mælkeproteinallergi, lactoseintolerance og vind. Mange eksperter er enige om, i nogle tilfælde er det sandsynligt at være relateret til stress frem for mavesmerter.
Hvad er symptomerne på kolik?
Selv om symptomerne varierer fra baby til baby, vil en kolik baby:
- Græd som om de er i smerte
- Har en pludselig indtræden af overdreven, stop / start græde
- Græs med knyttede næver, stive lemmer og en stram mave
En baby, der lider af kolik, kan ikke trøstes ved rutinemæssige komfortforanstaltninger.
Er der forskellige typer af kolik?
Modersygeplejerske og kolikkonsulent Fe Baker har arbejdet med hundredvis af babyer og mener, at der er fire forskellige typer kolik, hver med sit eget sæt af specifikke symptomer og årsager.
1. Fordøjelseskolik
En ung babys fordøjelsessystem er ikke fuldt udviklet, så hun kan føle smerte i maven eller maven. Dette er den traditionelle medicinske opfattelse af kolik, og det er det, de fleste mennesker mener, når de taler om det.
Lyder dette som din baby?
- Min baby virker ubehagelig og græder meget om en time efter hendes fødder, og især om aftenen.
- Nogle gange trækker hun knæene op til brystet.
- Når hun græder, kan det til tider lyde som mere af en stønn.
- Hendes mave gurgles og føles ret hårdt.
- Jeg har bemærket hende stønner og vrimler rundt i hendes søvn også.
- Ofte er grædningen ikke så slemt at starte med, men så eskalerer den.
- Det kan tage lang tid for hende at bære, men når hun gør, bringer hun meget mælk op.
- Hun virker ubehageligt lige før hun gør et poo.
Hvordan man behandler fordøjelseskolikum
Hvis din baby har fordøjelseskolik, er det tid til at dreje detektiv. Der kan være flere mulige årsager, såsom en ubalance i hendes mave syre niveauer, tilbagesvaling eller en mælk intolerance. Sigt gennem mulighederne for at udelukke mulige årsager, og du skal kunne finde ud af problemet og tage skridt til at løse det.
- Se efter spor: Har din baby diarré, forstoppelse, ildelugtende poos, en hvid tunge eller svær blødningsudslæt? Hvis du ser nogen af disse, skal du tale med din læge for at se, om der er noget andet der foregår, der kan forårsage grædende.
- Foder forsigtigt: Hvis din baby har fordøjelseskolik, vil hun sandsynligvis drage fordel af et fodringsmønster hver tredje til fire timer. Når du kan, skal du sørge for, at din baby har tid mellem fødderne for at fordøje hendes mad korrekt. Det er også en god idé at berolige din baby, før du fodrer hende, snarere end at berolige hende ved at fodre hende. Ellers kan luften, hun svælger, gøre hendes koliksymptomer værre.
- Tjek din fodringsposition: Uanset om du er flaske eller ammer, skal hagen være op, så hun kan suge, trække vejret og sluge uden at slukke luften.
- Tøm et bryst ad gangen: Hvis du ammer, lad hende tømme dit første bryst, før du tilbyder den anden, da snacking fra den ene side til den anden kun giver formelken. Dette er højt i protein og sukker, men lavt i fedt, så det lindrer sult men tilføjer til kolik.
- Udfør kontrol, hvis du har flaskefoder: Hvis du har flaskefodring, skal du kontrollere, at du bruger den rigtige størrelse patte til sin alder, og du holder flasken, så der er ingen luft i spenen. Tag et ekstra minut ved hvert foder for at kontrollere, at formlen altid er grundigt blandet og til den rigtige temperatur.
2. Fysisk kolik
I løbet af de første par uger af livet kan områder af din barns krop være lidt forkert. Og det er forståeligt hvorfor - måske hvis din naturlige fødsel var meget hurtig eller mindre end glat, eller du har haft et c-afsnit. Nogle gange må der ikke være sket noget, der har forårsaget fysisk kolik - dit barn kan simpelthen føle virkningerne af at være i en trange stilling i din livmode. Hun kan opleve muskel-, skelet- eller led ubehag, normalt i nakken, ryggen eller bækkenet. Det ligner hvordan du føler, hvis du har lagt din ryg: Der er en konstant smerte, og du kan ikke blive komfortabel.
Lyder dette som din baby?
- Min nyfødte virker konstant ubehagelig. Hun græder meget, men det er værre om aftenen. Selv når jeg kæber hende, føler hun spændt, uanset hvordan jeg holder hende, men i det mindste hjælper det med at konsolere hende.
- Min baby er glad for sig selv i en kort tid, og sover hovedsageligt godt. Men når hun vågner, græder hun straks.
- Hun har ikke noget problem med at bringe vinden op, og sundhedsbesøgende siger, at hendes poos er normale. Lejlighedsvis efter et foder, kan hun posset, men hun spiser aldrig hele sin foder.
- Hvis jeg blæser hende på min skulder, buer hun ryggen og bliver ked af det.
- Hun græder så snart jeg lægger hende på maven.
Hvordan man behandler fysisk kolik
Hvis du tror, at din baby har fysisk kolik, kan du forsigtigt strække hendes krop, så du får alt tilbage på linje og får hende til at føle sig mere behagelig.
- Blid bevægelse: Indarbejd forsigtig bevægelse i din rutine - flyt din baby langsomt og forsigtigt.
- Overkroppen strækker sig: Læg din baby på ryggen med hendes arme bredt åbne. Træk langsomt hænderne sammen for at klappe og åben dem igen. Derefter bringe hendes arme ind og videregive dem over hele kroppen, som om hun giver sig en kæle, så åbn dem igen. Flyt hendes arme så de ligger ved hendes sider, så løft dem skiftevis op over hovedet. Til sidst løft begge arme sammen over hovedet og bring dem ned igen.
- Underkroppen strækker sig: Læg din baby på ryggen. Hænder sine ankler med begge hænder, løft forsigtigt benene, så hendes bund løfter lidt, men holder hendes skuldre på gulvet. Lavere og gentag. Derefter holder hendes fødder langsomt bøjede knæene, så lad knæene falde udad og klappe solens fødder sammen. Gentage. Hold nu benene lige under knæene, bringe knæene sammen og bøje dem op til maven. Hold, gentag derefter. Endelig hold et ben lige på gulvet og bøj det andet og bringe hendes knæ mod sin modsatte skulder. Hold og gentag.
- Baby massage: Dette er en fantastisk måde at hjælpe med fysisk ubehag.
3. Intellektuel kolik
En baby, der er overstimuleret, kan blive forstyrret, når der bare er for meget, der foregår for hende at klare. Dette ser ud til at ske mere efter den første måned med babyer, der er opmærksomme, opmærksomme og meget intelligente.
Lyder dette som din baby?
- Min enmåneders gamle baby græder ofte tilfældigt uden nogen åbenbar grund, især om natten.
- Nogle gange, når vi er ude, vil hun gå fra at være glad og interesseret i at høje uhørlige gråd.
- Hun ser ikke ud til at sove i lange perioder, ofte kun 20 minutter ad gangen, selvom vi gør masser af aktiviteter for at trætte hende ud. Nogle gange vågner hun op og græder straks.
- Hun var ikke sådan her i de første par uger, men nu finder hun det svært at roe sig, når hun græder.
Sådan hjælper du din baby med intellektuel kolik
Beroligende en baby med intellektuel kolik handler om at gøre det lettere for hende at tilpasse sig denne skøre nye verden.
- Spil hvid støj: En stødende lyd af støj beroliger ofte denne type kolik, da den ligner det, hun ville have hørt i din livmoder.
- Finjuster din rutine: Indfør et afbalanceret dagligt mønster af regelmæssige aktiviteter i korte tidsrum.
4. Følelsesmæssig kolik
Nogle gange er det svært at se nogen reel grund til denne type kolik: hun er simpelthen ufølsom i denne nye verden og har brug for forsikring fra dig om, at det er okay. Eller det kan være, at hun får fat i dine følelser, hvis du er bekymret for at gøre det bedste arbejde, du muligvis kan, eller hendes grædende forstyrrer dig.
Lyder dette som din baby?
- Min baby græder i det værste mulige øjeblik - i slutningen af dagen, hvor jeg er udmattet, eller når hun er ved at gå i badet.
- Nogle gange føler jeg mig som om jeg bare ikke ved hvad hun vil, så jeg føler mig også ked af det.
- Gråtene fortsætter i lang tid, og hun krøller sig op.
- Den mindste støj vækker hende op, så jeg er konstant træt.
- Nogle gange, hvis jeg stopper, hvad jeg laver og henter hende, er hun glad igen, men hvis jeg lægger hende ned, bliver hun ked af det.
Sådan hjælper du din baby med følelsesmæssig kolik
De mest effektive behandlinger er for dig, ikke din baby. Jo mere selvtillid du bliver, desto mere vil hun slappe af.
- Vær positiv: Du laver et godt stykke arbejde! Lyt til din intuition og husk det er normalt for nye mødre at bekymre sig om at få tingene rigtigt.
- Tag lidt tid: Når din baby har en colicky aften, lad din partner klare sig selv i 10 minutter, mens du tager en kort gåtur udenfor. Du kommer tilbage i en bedre sindstilstand og vil være bedre i stand til at hjælpe hende med at roe sig ned.
- Swaddle din baby: Swaddling en overfølsom baby kan skabe en følelse af sikkerhed gennem kendskab til livmoderlignende grænser. Og denne beroligelse kan hjælpe hende til at slappe af.
Hvor længe varer kolik sidste?
I de fleste tilfælde vil kolik vare i få måneder og vil afregne når din baby når op til fire til seks måneder.
Er kolik skadelig for min baby?
Din baby kan synes at være i smerte, men normalt er der ingen skade på hans krop. Faktisk er kolik faktisk mere stressende for dig end det er for din baby. Det er vigtigt, at du bliver så rolig som du kan, og husk at det ikke er din skyld.
Hvornår skal jeg søge råd til kolik?
Søg råd, hvis din baby viser tegn på at være syg såvel som grædende - hvis hun opkastes, har en høj temperatur (over 38C), er floppy eller ikke reagerer, har et udslæt, der ikke bliver hvidt, hvis det trykkes med glas eller nægter at fodre i flere timer. Hvis du føler dig overvældet, kan du besøge cry-sis.org.uk for support og rådgivning.
