At miste en baby til dødsfald kan få dig til at føle sig overvældet og forvirret, især når lægerne ikke kan fortælle dig hvorfor du mistede din baby. Men der er metoder, der kan hjælpe dig med at klare.
Ligegyldigt hvor langt du var i din graviditet, vil du føle dig hjerteløs om at miste din baby. Men når du mister et barn sent i graviditeten, kan følelsen af afværelse blive overvældende.
At miste en baby efter 24 uger beskrives medicinsk som stillbirth. Selvom det er relativt sjældent, slutter en ud af 200 graviditeter på denne måde, og 11 babyer er dødfødte hver dag i Storbritannien.
Bekymret, du mister din baby?
Hvis du tror, du mister din baby, skal du gå til din læge for at blive kontrolleret. På hvilket stadium du misbruger, kan du blive anbefalet at gennemgå en procedure for at sikre, at al din graviditet er kommet væk.
Dette kan indebære brug af medicin eller en proces kaldet dilation og curettage (D & C). Hvis du mister din baby efter 24 uger, skal din baby blive begravet eller kremeret. Du kan ordne det selv eller hospitalet kan gøre det for dig. Brug lidt tid med din baby først, hvis du kan. At sige farvel vil hjælpe dig med at begynde at behandle dit tab.
Forstå hvad der er sket efter en dødsfald
Det er svært at fastslå dødsårsagen i næsten halvdelen af dødsfald, som kan lade dig føle sig forvirret, vred eller skyldig.
Stillbirth og abort er defineret hver for sig ikke fordi man er lettere at håndtere end den anden, men fordi der er mange forskelle mellem dem. De har forskellige årsager og har brug for forskellige evalueringer, hvilket ofte betyder, hvordan forældre og familier har brug for hjælp, kan være forskellige. Din læge vil være i stand til at guide dig gennem denne proces.
Håndtering af dit tab
Det er helt normalt at føle sig tabt i sorg, vrede og sorg efter en dødsfald. Der er måder at hjælpe dig selv med at begynde at helbrede følelsesmæssigt.
"Saml hospitalsscanning, breve, aftaler og graviditetstest og læg dem i en kasse," siger fertilitetsspecialist og terapeut Susie Gower. "Du kunne begrave denne boks og sige et par ord, eller hold det et eller andet sted sikkert, at du kunne revidere, når du føler at du skal. Dette er en måde at sige farvel til og kan være af stor trøst. ' At dele dine følelser med andre er en positiv måde at frigøre dine følelser på og sikre, at du føler dig støttet af dem omkring dig. Hvis du ikke føler dig klar til at betro dig i andre, skal du skrive en daglig dagbog eller et brev til dit ufødte barn.
Skriv noget, der ikke deles eller læses af andre, eller et brev, der udtrykker virkningen af dit tab, hjælper dig med at forstå, hvordan du føler og bevæger dig langs din genopretning.
Registrering af en dødfødsel
Ved lov skal alle babyer, der er dødfødte, være registreret. Dette giver dig også mulighed for at anerkende fødslen og kan fungere som en måde at sige farvel til.
Forladelser skal normalt registreres inden for 42 dage og kan ikke registreres mere end tre måneder efter fødslen. Når du er registreret, kan du ikke ændre dit barns navn, hvis du har besluttet at navngive hende. Besøg DirectGovs hjemmeside for at få hjælp til at registrere en dødsfald.
Støttede støttenetværk
Sands (Stillbirth & Neonatal Death Charity) Fortroligt hjælpelinje: 020 7436 5881
Miskraftsforeningen Hjælpelinje: 01924 200 799
