Treasury of Dwayne Johnson-film, frelser af aftener. Hvis du har et Netflix-abonnement, har du uden tvivl trawlet det til klassikere - men måske spredte disse inspirerende og informative dokumentarer gennem dit øjennet. Og hvis du ikke har en? Nå, du kan altid tilmelde dig en gratis prøveversion, se dette parti og derefter annullere det. Fortæl dem, vi sendte dig.
Pumpe jern
Den oprindelige, og stadig den bedste. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvad der kræves for at blive en syv-time hr. Olympia - herunder løgn, sindsspil, der truer med at sove med din hovedkonkurrents søster og træning, der ville dræbe en mellemstor gorilla - er denne Schwarzenegger-fokuserede dokumentar krævet visning. Det indeholder også Arnie, der forklarer, hvorfor træningen er bedre end sex, IFBB Hall of Famer Ed Corney kollapser efter et ubarmhjertigt sæt squats og tidligere Hulk Lou Ferrigno bellowing 'Arnold!' Efter hver rep af et sæt skulderpresser. Glorious.
Fed mig op
Ja, det er overdrevet på steder, men Morgan Spurlock's forsøg på at leve på noget andet end McDonalds i 30 dage er stadig informativ, skræmmende visning. Fra annoncerne tricks fastfood virksomheder bruger til den faktiske effekt alt, hvad sukker og forarbejdet kød har på en menneskekrop, det vil sætte dig væk fra burgere i det mindste, åh, lad os sige en dag.
Food, Inc.
Stadig køber No Frills kylling? Det er ved at ændre sig. Når man først har set 700 høner i en bur lavet til det halve antal - og så berøvet sollys - vil du sandsynligvis genoverveje bekostningen af at gå i fri rækkevidde, hvis ikke for din egen sjov og derefter til gavn for dit helbred. Du vil nok også genoverveje dit forbrug af kød, hvilket måske ikke er noget dårligt.
Kunsten at flyve
I snowboard? Det betyder faktisk ikke noget. Selvom det eneste pulver, du kommer tæt på denne vinter, er i bunden af din protein shaker, følger denne dokumentarfilm - efter Travis Rice's udbredt udnyttelse på jagt efter friske linjer og viser lige hvor langt det er muligt at gå i stræben efter en drøm - er fascinerende. Og hvis du kan lide snowboarding, vil du elske det. Sandsynligvis.
Det korte spil
Du træner hårdt, ikke? Forkert. Sammenlignet med wannabe-pro golfers træning for at gøre turnéen i denne dokumentarfilm, ser din hårdeste uge i gymnastiksalen ud, godt, lidt blød. Se tårer og trængsler, og måske vil du opsummere motivationen for at gøre fremtidige forestillinger … (sætter på solbriller) … over par. Undskyld.
