Det er aldrig nemt at svare på dette, men hvis du overvejer, om du skal skrive din eks, er der et par ting, der hjælper dig med at gøre dit sind.
Vi har alle været der. Det kan være dage eller måneder eller endog år siden vi har opdelt sammen med vores tidligere partner. Alt går godt, men så en aften, en halv flaske rødvin senere, når du til din telefon med den ukontrollable trang til at skrive din ex.
Du kan fortælle dig selv, at det bare er at "se, hvordan de gør det" eller at der er et specifikt, presserende spørgsmål, at kun din eks ville vide svaret på. Men virkelig, om du splitter op i sidste uge eller i vinter, er nøglen til at vide, om det er okay at skrive din ex, at forstå, hvorfor du vil skrive dem i første omgang.
De fleste mennesker, der lige er kommet ud af et forhold, uanset hvordan det er afsluttet, vil sandsynligvis modtage følgende rådgivning - skriv ikke dine eksemplarer under nogen omstændigheder, især hvis omstændighederne involverer alkohol af nogen art.
Venner har "forbudt" os fra at bruge vores telefoner om aftener, eller vi har slettet vores expartners nummer * mens det er trygt i sikkerhed, at vi kender det af hjertet * for at vise villige og "forblive stærke".
Dine venners job er at forhindre dig i at gøre ondt mere end du skal i løbet af en sammenbrud, og sandheden er, at hvis du når til din telefon i et svaghedsmoment, skal du sandsynligvis ikke smsere din ex på alle. [Læs: 7 meget effektive måder at modstå trangen til at kalde din eks]
Skal jeg skrive min eks?
Hvorvidt afbruddet ophørte med venlig eller ærgrelse, er dine venner usandsynligt at tro, at der altid er en god tid til at kontakte din ex partner og vil forsøge at holde dig fokuseret på at have en god tid og fremad.
Breakups har brug for tid og rum. Hvis du brød op med nogen, var det nok en rigtig god grund - være det at du fangede ham med bukserne ned, eller at du bare vidste, at hun ikke var den rigtige for dig.
Uanset katalysatoren for bruddet er det meget svært at gå tilbage, når du først har startet den vej. Svært, det vil sige fordi skaden er blevet gjort. Den smukke boble af kærlighed og lykke, du engang har deltaget, er nu blevet brudt, og at vide, at du har evnen til at bryde op, gør det næsten umuligt at nogensinde få den boble tilbage - derfor er de fleste forhold, hvor par bryder op og kommer sammen igen fører kun til, at de bryder op igen. [Læs: 10 grunde til, at on-off forholdet er den værste slags forhold, du kan være i]
Mens du kommer tilbage sammen med din ex, kan det virke som den klogeste måde at stoppe al hjertesorg på, hvis du ikke giver dig selv og dem tid til at helbrede, så ved du aldrig, om du har truffet den rigtige beslutning.
Giver du bestræbelserne på at bryde op?
Folk taler altid om at 'give forholdet en tur' eller 'arbejde hårdt på forholdet', men hvad nu hvis den samme indsats gik i breakup? At give din sammenbrud en tur er nok den sundeste ting du kan gøre. At gøre det indebærer ikke at kontakte din eks i et stykke tid og udforske, hvordan livet er uden dem.
Selvfølgelig vil du spekulere på din eks hver gang i et stykke tid. Hvis du ikke har talt om et par måneder, spørger du dig selv, hvordan de laver, hvad de måske har været op til, eller om de ser nogen nye.
Dette gælder især, hvis du ikke har nogen fælles venner, som du kan spørge. Nysgerrigheden om din ex er helt naturlig, og med det ønske om at nå ud til dem for at finde ud af. Før du gør det, bør du dog nøje overveje konsekvenserne af at gøre det. [Confession: Jeg savner ham så meget, men jeg tror ikke, han savner mig overhovedet]
Hvis du ringede eller skrev tekst, hvordan ville din ex reagere?
Tænk på de mulige svar, han eller hun kunne give. Du spørger, hvordan de laver, og de svarer ved at fortælle dig, at de gør det godt - vil det få dig til at føle sig glad, eller ville det helt forstyrre dig? På den anden side spørger du, hvordan de laver, og de svarer ved at sige, at de er fuldstændig elendige - vil det få dig til at føle sig uskyldig / skyldig / som at komme sammen igen?
Det samme gælder for spørgsmål om nye partnere. Hvis du vil finde ud af om din eks er i et forhold, spørg dig selv, hvorfor det endda betyder noget for dig? Er det fordi du ville være rigtig glad for din eks, hvis de deler nogen ny eller er det fordi du så gerne vil finde ud af alt hvad du kan om deres nye presse og plotte måder at ødelægge deres nye partner? Er det fordi du lige så tilfældigvis har haft tre gode datoer med en hottie, som er smukkere / mere velhavende / har et bedre job end din ex og vil gnide det i deres ansigt? [Læs: Er din eks se nogen ny? Hvordan man håndterer det]
Motiveringen bag tekstning af din ex
At forstå din motivation er vigtig. Hvis du når ud til din eks, er det ikke fordi du bare bryder dig, og du ved, dybt ned, du ikke kan klare visse svar, så er sårene måske lidt rå og du skal vente et stykke tid længere.
Men at være gode venner med din ex kan være en vidunderlig ting. Du brugte jo al den tid sammen, og du skal have været glad på et tidspunkt.Hele "lad os blive venner" ting er noget, der ofte siges i slutningen af en mindelig sammenbrud. Men i virkeligheden er det ret svært at opretholde et venskab med en person, du var så intim med, og når nye partnere kommer sammen, kan venner med en ex være så meget mere brutale, især hvis du stadig har følelser for dem. [Læs: Den trinvise vejledning til at være venner med en ex uden komplikationer]
Opholder venner efter bruddet
Du er den eneste, der virkelig ved, hvor vigtigt det er at have et godt forhold til din eks. Der kan være en grund til at du bliver bundet sammen for evigheden, det kan bare være, at du deler en flok lignende venner eller af en eller anden grund kan du føle at det er vigtigt for dig at komme sammen.
Hvis du ved, at du vil være venner med din ex, og du ved, at de føler det samme, så tag det langsomt. Uanset hvad du beslutter dig for, har du stadig brug for den første "afkølingsperiode", hvor du giver hinanden plads og tid til at leve dine liv bortset fra hinanden.
Men hvis du begge kan komme til det punkt, hvor du kan have et sundt, støttende forhold som venner *, og det betyder ikke at falde i seng med hinanden hver gang du er single * så kan det være en virkelig vidunderlig ting. [Læs: Kan du være venner med din eks? 16 scenarier til at hjælpe dig med at beslutte]
Tekstning din ex - De ting du skal huske
# 1 Don Den fulde tekst. Drunk texting din ex er aldrig et klogt skridt, medmindre det er 3:00, og du er strandet uden for din lejlighed, og de er den eneste person med en ekstra nøgle * Forvent din ex at være meget uimpræget med dig, hvis dette er tilfældet *.
# 2 Har en god grund. Hvis du vil skrive din ex, skal du sørge for, at du forstår hvorfor - hvis årsagerne er motiveret af jalousi / vrede eller ønsker at hænge sammen eller komme sammen igen, så er det nok ikke en god idé.
# 3 Deres reaktion. Tænk på, hvordan du vil føle, hvis din ex ikke svarer. Og hvis du skal gøre det, skal du gøre det på et tidspunkt, hvor du ved, du er optaget, eller lad din telefon gå og gå ud for dagen. Den smertefulde vent vil bare lade dig føle sig meget værre. [Læs: 12 grunde til, at ingen kontaktregel altid virker til din fordel]
# 4 Tænk på formålet med din tekst. Spørg du din ex et bestemt spørgsmål, vil du bare vide, hvordan de er, vil du prøve at få din ex til at møde dig? Hvis du gør det 'bare fordi', er det nok fordi du savner din eks. Og hvis dette er tilfældet, skal du virkelig vente et par uger før du sms'er på din ex.
# 5 Kan du modstå din eks? Sørg for at du ved, at du kan modstå din eks. Hvis teksting vender sig til sexting og du ender op igen, er det det du virkelig vil have? Du formentlig bare forlænger smerten og sætter dig selv op for endnu mere ondt. [Læs: 16 tegn på din ex vil stadig have dig tilbage i deres liv]
Hvis du virkelig vil være venner, og du er virkelig over forholdet, og du ville være glad, hvis din ex var glad * og med en ny partner, * så gå til det - men sørg for at du ikke bare forsøger at overbevise dig selv af noget, der ikke er sandheden!
Lad os se det, teksting din ex er normalt en dårlig idé. Men der er tidspunkter, hvor det ikke er, og kan føre til et virkelig vigtigt venskab. [Læs: 15 grunde til, at din eks stadig forsøger at holde kontakten med dig]
Men at være sandt med dig selv er den eneste måde du virkelig kan vide svaret på spørgsmålet "Skal jeg skrive min eks?" Men hvis du glider og gør det alligevel, kan du i det mindste være sikker i, at du ikke vil vær den eneste!
