Normalt er der et omvendt forhold mellem jazziness af et produkts navn og dets anvendelighed. Tag den dumme klokke: en utrolig effektiv og alsidigt sæt af kit, der har et næsten selvbetjente navn.
Det vipRpå den anden side har et navn, der slår sammen giftige slanger og en fuldstændig tilsidesættelse af grammatik. Så det er en overraskelse at opdage, at disse vægtede gummi cylindre, med et hold på den ene side og to holder på den anden, gør et fantastisk supplement til din træning.
Hvad er mest attraktivt om vipR er den måde, hvorpå den er i stand til at rekruttere flere muskelgrupper og få dig til at bevæge sig gennem flere bevægelsesflader. Resultatet er signifikant væksthormonfrigivelse, stor kalorieforbrænding og en måde at flytte på, der vil stimulere dit nervesystem.
Hele massen af muskler "I gymnastiksalen bevæger folk sig ikke på en måde, som de gør i hverdagen," siger Michol Dalcourt, den canadiske træner, der opfandt sættet og har skabt tre vipR træning til Mænds Fitness.
"Du ser sjældent folk flytte en belastning gennem et tyngdepunkt under deres træning. Normalt flytter de bare belastningen op og ned. Kernen i ViPR-træning er begrebet integrering af hele kroppen [WBI]. WBI betyder at du bruger hele din krop til effektivt at skabe bevægelse. Behandling og træningsbevægelser, der bruger hele kroppen, er mere effektive, og lastning af disse bevægelser vil skabe accelererede forbedringer.
Du kan også bruge vipR at opnå forskellige fitness mål. Skiftende en, der vejer mere end 10 kg i store, flerfælles bevægelser, vil stimulere et massivt væksthormonrespons. At gøre multi-plan bevægelser back-to-back i et kredsløb vil forbrænde kalorier og fakkel fedt. Du kan også bruge den til at gøre dig selv til sport.
Brug de tre træningsprogrammer på de følgende sider, og du vil finde, at der er mere til vipR end bare et kult navn.
ViPRs fås i vægt fra 4kg til 20kg og fra £ 124,68 på fitproshop.com. De er også tilgængelige til brug i mange nationale gymkæder. Til mere banebrydende træning, abonner på bladet. Vi giver dig fem problemer for £ 5.
