Ingen alarm at ramme. Intet job at klæde sig på. Ingen rush til badeværelset. Ingen morgen pendler. Ingen mørke og uhyggelige tanker om manden hostede uden at lægge hånden over munden på pendlen. Sikker på, at din ubesværede weekendmorgen er noget at fejre, ikke?
Utrolig Instagrammer og sunde mad elsker Alice Liveing, (engang kendt som Clean Eating Alice), regner det alligevel. Hendes mundvandende foder af billeder og opskrifter spreder med morgenmad inspiration, med masser af ideer til at få din juice a-flowing, ovn a-blazing og maven a-rumbling, før du har klædt.
Her er fem af vores favoritter, der sætter dig perfekt til resten af dagen, uanset hvad du laver.
1. Enhver-Gives-Søndag Roast Veg, Chorizo Hash Og Æg
Et billede indsendt af Alice (@clean_eating_alice) på
Al den smag. Masser af protein. Stacker af mikronæringsstoffer også. Vi er solgt.
2. Efter Morgen Morgen Chokoladegrød
Et billede indsendt af Alice (@clean_eating_alice) på
Blødgør dine brændende lår og blid din søde tand med denne oaty vinder med tilstrækkelig langsom frigivelse energi til at tide dig over indtil din søndag stege.
3. Fit-to-Burst Breakfast Wrap
Et billede indsendt af Alice (@clean_eating_alice) på
Mindre af en opskrift og mere af en "hvorfor gør jeg det ikke oftere?" Ideen - tag æggene, tomater, spinat og ost du skulle omdanne til endnu en æggekage og i stedet scramble og fyld dem i en ristet fuldkorn wrap. Bonuspoint til at smøre din yndlingsflaske over det.
4. Veggie Soldater Og Dippy Æg
Et billede indsendt af Alice (@clean_eating_alice) på
Af brød for lidt? Selvom du ikke er, vil du snart være, når du får en belastning af denne kogte ægbrekkie vinder. Skru brød ud for stegte pastinetter, og du kommer aldrig til Hovis igen.
5. Protein-pakket frugt og chokolade yoghurt
Et billede indsendt af Alice (@clean_eating_alice) på
Okay, ikke alle os har lyst til at lave mad i weekenden om morgenen. Kids, right? Men se. Se på det. Det er rent at spise Alice's "morgenmad i en fart". Se? Ingen undskyldning for kedelige, stodgy morgenmad nogensinde igen.
ANBEFALEDE: Fem sunde take-to-work frokost ideer fra Fit Men Cook
