Hvis du har nurtured lustrous, swishy låser hele graviditeten, det er et chok, når dit hår begynder at falde ud - det er normalt! Følg vores ekspertrådgivning for at få det bedste ud af det
I de bleariske, men lykkelige, første uger af moderskab, vil du være heldig at få påklædt, endsige bekymre sig om, hvad dit hår ligner. Indtil forudsigeligt beslutter det at minde dig om - ved at komme ud i klumper og blokere plugholen (nej det er ikke bare dig). Men det er ikke et andet søm i kisten af dit pre-baby udseende - med vores hjælp kan det være det sidste stadium i din mums metamorfose.
Hvorfor sker det her?
"Ikke alle kvinder oplever postpartum hårtab, men hvis det sker, så husk det er en meget normal og naturlig proces", siger tricholog Philip Kingsley. De fleste af os oplever hårtab omkring den tredje måned efter fødslen, eller lidt senere, hvis du ammer. Ligesom næsten alt andet lige nu, kan du takke dine hormoner. Østrogen niveauer stiger under graviditeten, hvilket kan forlænge hårets vækstfase. Det betyder, at mindre hår falder ud, hvilket gør du tydeligt, sundt og skinnende. Den kicker er, at dine hormoner, efter at du har født, vender tilbage til det normale og håret, der skulle falde ud, men ikke kom ud på en gang. "Der er ikke meget du kan gøre for at stoppe dette, men med god hårpleje og kostvaner kan du opmuntre genvækst," siger Philip.
Vitamin Fix
Når din barnet kryber længere og længere væk fra din hårlinie, er du nødt til at blive stresset over situationen, men det vil kun forværre ting. Tabet fortsætter normalt i 10-12 uger, men efter dette skal nyt hår begynde at dukke op. Hvis det stadig falder ud, kan der være en underliggende årsag, såsom kost, stress eller hormonbalance, som skal adressere hos en tricholog. Ricardo Vila Nova, der tilbyder dybtgående trichologitjenester og behandlinger på Harrods 'Urban Retreat, understreger vigtigheden af ikke kun en kost rig på hårfarvede proteiner, men også at kontrollere, at du ikke er udtømt i vitaminer og mineraler. "Ved at se på det under mikroskopet kan jeg se, hvad dit hår, din hovedbund - og i sidste ende din krop - mangler, og om dine graviditetshormoner har roet ned," siger Ricardo. Han vil derefter ordinere fra kosttilskud og hårbehandlinger samt laser og Dermaroller løsninger til problematiske scalps. "Folk glemmer ofte deres hovedbund, men det er her dit hår er" levende ". Tænk på det som huden på dit ansigt. Hvis pH-niveauerne er ude af balance, eller hvis det er for tørt eller fedtet, vil dit hår ikke være sundt. '
Pleje af din hovedbund
I hjemmet er massage nøglen. For at øge blodgennemstrømningen og fodre rødderne, brug en knådende bevægelse på din hovedbund i to til tre minutter hver morgen. Og indfør en nærende behandling, som Touché By Flavien Scalp Tonic (£ 15) eller Kérastase Initialiste Advanced Hair and Scalp Concentrate (£ 34), i din daglige rutine. Hvis din hovedbund er stram, skal en skifte til en mere hydratiserende shampoo også hjælpe.
For at øge blodgennemstrømningen og fodre rødderne, brug en knådende bevægelse på din hovedbund i to til tre minutter hver morgen
"Når du er færdig med at amme, vil hyaluronsyre og spirulina kosttilskud bidrage til at fremme hydrering og mineralisering, hvilket fører til tykkere og sundere hår," siger Ricardo. Prøv Solgar Hyaluronsyre 120mg (£ 30,43) og Spirulina 750mg (£ 12,27).
Omfavne skift
Når dit hår begynder at vokse tilbage, bemærker mange kvinder, at farven, tekstur eller tilstand er anderledes. 'Hår vokser i syvårige cyklusser, så det kan langsomt og naturligt ændre sig over tid,' siger Ricardo. 'Graviditet fremskynder hele processen, så ændringerne ser ud til at ske over natten, hvilket kan være lidt af et chok.' Hvis dit 'nye' hår er radikalt anderledes, kan det være nødvendigt at genoverveje din gamle stil, begynde at farve dit hår, hvis flere grays vises eller tilpasses til en ukendt glans eller tykkelse. Men graviditet kan også medføre virkelig positive og varige ting. "Jeg har kendt kvinder med tidligere meget svage tresses, der efter at have haft en baby har haft det bedste hår i deres liv. Og endnu bedre forblev det på den måde, "siger Ricardo.
