Vi har alle set sociale medier hengivenhed på vores feeds. Vi har set det på nyhedswebsteder. Det er showet der aldrig ender, men er det en god ting eller en dårlig ting?
Når jeg spørger mine enlige venner, hvordan de føler sig om sociale medier PDA, er deres svar normalt i overensstemmelse med: "Det er freaking irriterende," eller "Hvem giver en lort?"
Det er sikkert at sige, at nogle enkeltpersoner ikke plejer det, men føler alle på samme måde? Deres negativitet kommer sandsynligvis ikke af at have en partner; Det kan nok skyldes, at de føler sig utilfredse, når de sammenligner deres liv med andres liv.
Da jeg spurgte mine giftede og engagerede venner om socialmediebaseret kærlighed, syntes de alle at synes, at det var okay. Ingen af dem viste dog nogen synlig entusiasme om det.
Mærkeligt, når du ser på deres feeds, ser du forskellige niveauer af sociale medier PDA spænder fra minimal * twofies i en restaurant * til direkte TMI * kampe, kys, birthing videoer *. Men hej til hver sin egen, ikke?
Alligevel er det overraskende for mig, at de ikke umiddelbart anbefaler ideen om at skubbe for social media PDA, fordi folk i relationer er ret vokale om, hvad det kræver at være et godt par. Selv når det drejer sig om børn, har de normalt en mening, der har til formål at hjælpe andre i fremtiden. [Læs: 8 typer irriterende sociale medier brugere, der får dig til at skrige]
Hvorfor sådan en markant forskel i mening?
Jeg er tilbøjelig til at tro, at par ikke ser PDA som socialt, og det er alle sammen, men forskellen i deres virkelige reaktioner og deres sociale medier er slående.
Kan der være en forbindelse til, hvordan de virkelig opfatter sociale medier PDA? Behageligt, men ikke som noget de er særligt stolte af at gøre?
Stadig skal vi se på flertallet for at få et klarere billede af, hvad mange mennesker virkelig tænker på sociale medier PDA. Du kan ikke tage nogle få ords ord for at få en ide om hvordan det opfattes.
Heldigvis er der mennesker derude, der lavede nogle undersøgelser for at kaste lys over emnet.
Hvordan påvirker sociale medier mennesker, der er i relationer?
Albright College spurgte emner om at fortælle dem om deres motivation om at skrive om deres forhold på sociale medier, deres tilfredshedsniveau og deres personlighedstræk.
# 1 Den anden væg. Undersøgelsen viste, at de, der var tilfredse med deres forhold, havde tendens til at sende mere på deres signifikante andres væg. Det kan virke som om disse mennesker er mere sikre på, hvordan de udtrykker sig i forholdet, men tilsyneladende er der en fangst.
# 2 Forholdets tillid. Selvom disse mennesker rapporterede, at de var tilfredse med deres forhold, fandt forskerne, at den tillid, disse mennesker udstrålede, var bundet til deres forholdsstatus online. Dommen er, hvis disse mennesker brød op, vil disse tilfredshedsniveauer kollidere og brænde i en episk apokalyptisk nedbrydning, meget til underholdningen hos deres hyppige seere. [Læs: 12 ting du gør online, der får dig til at se patetisk ud]
# 3 Selvværd niveauer. De, der var højt på neurotisme * en personlighedstræk, der favoriserer kontrol *, var mere tilbøjelige til at prale om deres forhold. De var også mere tilbøjelige til at overvåge deres partneres onlineaktiviteter. Begge aktiviteter blev henvist til at opretholde deres høje selvværd. Hvis du skulle tage det væk fra dem og sige, at de bliver forstyrrede, er en ekstrem underdrivelse.
# 4 Oversharing på sociale medier kan også være skadeligt for dit forhold. At kæmpe på din væg, konversere i din kommentar sektion og indsende billeder, der gør andre mennesker ubehagelige er blot nogle få eksempler.
# 5 For meget facebook? Par, der bruger en betydelig mængde tid på Facebook hver dag, er mere tilbøjelige til at opleve konflikt i deres forhold. Facebook viser folk, hvis meddelelser er blevet læst, eller hvis en person er aktiv eller ej. Forestil dig at skulle overvåge al den information!
# 6 Taler for meget. De, der postede til venstre og højre om deres forhold på sociale medier, blev anset for at være mindst sympatiske. Du behøver ikke fortælle mig det med forskningsbaserede studier.
Så hvad kan vi lære af disse fakta?
Selv om du måske ikke identificerer med de mennesker, som forskerne stødte på, er det stadig en legitim grund til bekymring. Så længe folk bruger sociale medier af de forkerte grunde, er der ingen måde at forbedre dit forhold til din partner, dine venner og endda din familie.
Jeg siger ikke, at alle, der engagerer sig i sociale medier, PDA, er ulykkelige. Jeg siger blot, at nogle mennesker bruger det som en måde at dække deres usikkerhed på. Dybest set er din opfattelse på social media PDA ikke baseret på alles andres opfattelse af det. Det er mest knyttet til, hvordan du føler om dig selv.
Hvis du virkelig vil gøre en positiv ændring i dine sociale medier vaner, her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at komme forbi:
# 1 Fokus på de rigtige ting. I stedet for at fokusere på din forholdsstatus på sociale medier for at føle dig bedre om dig selv, bør du arbejde på dine egne problemer for at udvikle et sundt selvværd. Din værdi bør ikke knyttes til en online version af dig.
# 2 Tænk på, hvad du vil sende, ikke hvad folk vil se. Tøv ikke med at skrive noget, fordi du er bekymret for, at det ikke får nok til at lide. Skriv hvad du føler dig komfortabel og glad for at sende.
# 3 Brug ikke sociale medier som et våben. Brug det til at sprede kærlighed og lykke - alvorligt. For meget skade er sket af folk, der gemmer sig bag computerskærme. Brug dit internet til godt, ikke ondt.
# 4 Hvis det ikke er en milepæl, en sjov anekdote eller et specielt øjeblik, så prøv ikke at skrive om det overhovedet. Bemærk: sjove anekdoter betyder ikke alle sjove ting, du og din partner siger eller gør. Det er især kvinder, der er skyld i dette. Medmindre det er et ægte opstand, hold det til dig selv eller i hvert fald dine rigtige samtaler! [Læs: 9 kærlighedstendenser for par, der tager internettet med storm]
Hvordan skal vi gå om vores sociale medier aktiviteter?
Hvis jeg var i en position, hvor jeg kunne bevise mit forhold, tror jeg, jeg ville foretrække det, hvis kun mine nære venner kunne se. Jeg er imidlertid ikke i den position, og mine synspunkter kan lige så nemt ændre sig, afhængigt af hvor høj eller lav min selvværd er.
Hvad jeg lærte af folkene i mit liv om sociale medier PDA er imidlertid, at der vil være forskellige meninger. Nogle af dem vil jeg ikke lide, men i sidste ende er det min prærogative at enten skrive noget meget personligt eller noget, der simpelthen deler en lille del af mit liv.
Det er lidt irriterende, men jeg må indrømme, at nogle af mine beslutninger vil være baseret på det, jeg hører og ser fra andres reaktioner. Jeg ved nu ikke at skrive om hver eneste detalje, og jeg skal heller ikke skrive om kampe eller hvordan jeg føler, når jeg har evnen til at dele det med min elskede. [Læs: 8 grunde til, at sociale medier kan dræbe dit forhold langsomt]
Sandheden er, at jeg ikke vil have, at andre mennesker vælger mit forhold fra hinanden. Ring mig skør, men jeg tror, det er bare at bede om dårlig juju. Jeg vil dog skrive om særlige øjeblikke, så jeg kan dele det med de mennesker, jeg elsker - men jeg ville ikke lægge for meget lager i, hvordan det påvirker de mennesker, der ser på min profil.
Hvis jeg beslutter at poste noget uskadeligt eller negativt om mit forhold, forstår jeg, at det ville være fordi jeg beder om opmærksomhed eller sympati. Jeg håber, at jeg aldrig kommer til det punkt, men fordi tigger om sympati synes bare lidt trist. Håber, at andre mennesker kan sympatisere, idet vi ved, at nogle af dem ikke er oprigtige og kan have dårlige følelser over for mit råb om hjælp, er ikke tiltalende for mig - eller jeg forestiller mig for dig.
Det vil nok ikke hjælpe alligevel, medmindre jeg virkelig tror, at de gode ord og empati vil bringe mig til et bedre sted. Hvis ikke det, så tror jeg, at jeg bedre kunne rulle i lejlighedsvis rant, fordi jeg tror, det vil kun føre til endnu mere hjerteslag, og den eneste, der skylder, ville være mig selv.
[Læs: 11 ting par bør stoppe med at gøre på sociale medier med det samme]
Er sociale medier PDA en god ting, eller et tegn på usikkerhed? Ved hjælp af statistikkerne og fakta ovenfor kan du træffe kloge og velinformerede beslutninger om, hvad du efter- og hvad du holder bag lukkede døre.
