Når vi først er set som bevare af kun de mest kvalificerede blandt os, har triathlonens vækst som en massedeltagelsesport været bemærkelsesværdig. Ifølge statistikker fra British Triathlon var der 220.000 race starter i Storbritannien i 2015, en forbløffende stigning fra 120.620 i 2009.
Antallet af tilgængelige begivenheder fortsætter også med at stige i takt med denne stigende efterspørgsel, og mange af disse tilbyder kortere ruter end den klassiske olympiske afstand, hvilket giver nye spillere flere muligheder end nogensinde for at give det en chance.
Men for at gøre det skal du sikre dig, at du har det rigtige kit. Da tre forskellige sportsgrene er involveret, forsøger man at udarbejde det, du har brug for, kan være skræmmende, for ikke at nævne dyre affære. Vi tiltrådte Phil Paterson fra RG Active - den officielle træningspartner af Bloodwise Blenheim Palace Triathlon og AJ Bell London Triathlon - for nogle råd om, hvad gear du har brug for til en triathlon.
svømning
1. Det vigtigste element i svømmetur er at købe en behagelig, veludstyret jakkesæt. For mænd er det klogt at investere i en "jammer" jakkesæt, der er strammende og kommer ned til knæet.
2. Invester i et par kvalitetsbriller af god kvalitet, og sørg for, at de passer korrekt til dit ansigt. Klare linser er bedre til mørkere dage, når synligheden er vanskelig.
3. Invester i - eller være forberedt på at ansætte - en pålidelig vådehandsker specielt til triathlon, da de adskiller sig fra traditionelle surfing eller dykning dragter. Triathlon-dragter er meget tyndere på armene, hvilket giver bedre fleksibilitet, når du svømmer.
4. Prøv altid på jakkesæt før du køber - dette er et must!
Cykling
1. Næsten enhver cykel vil være fint at køre med, hvis den opfylder retningslinjerne for den britiske triatlonfederation. Cykler må ikke have faste gear og skal have bremser.
2. Hvis du skal købe, skal du investere i en roadcykel. De er de mest alsidige og nyttige til daglig træning. Gå til din lokale cykelbutik og bede om at teste med nogle cykler - dette er en fantastisk mulighed for at få en fornemmelse for cyklen. Bliv inden for dit budget - ikke tale om at købe den dyreste cykel i butikken.
3. Tænk at genbruge - brugte cykler kan være en fantastisk måde at få en langt højere spec cykel til en lavere pris.
4. Cykelsko er ikke afgørende, men de er store race-dags tidsbesparende, fordi de forbedrer effektiviteten.
5. Cykling shorts er afgørende, fordi de giver vital komfort og støtte, og sørg for at du får tætte, termiske bundlag (uundværlig under træning i de koldere måneder).
6. Andre smarte lag omfatter ikke-polstret fleece tights, en windstopper jakke, ben varmere, handsker og et hovedbånd. Beskyttelsesbriller hjælper også med at beskytte dine øjne mod støv og sten.
Løb
1. Løbesko kan virkelig gøre eller bryde løbet. Jeg anbefaler, at du får en løbende vurdering inden du køber, så dine sko er skræddersyet til din gang.
2. Løbere skal bære det, der føles mest behageligt. Åndbare materialer er et must. I koldere vejr sørg for at lagre op.
ANBEFALET: Den bedste mænds løbeudstyr og hvad man skal vide, før du køber
Triathlon Tilbehør
1. Invester i elastiske snørebånd. Dette kan spare dig penge med bund, for ikke at nævne tid, mens overgangen.
2. Få et løbebånd. De vil holde dit nummer sikkert på plads og er langt mere bekvemt end faffing rundt med sikkerhedsnåle. De er billige at købe, og du behøver kun en.
3. Trisuits er en personlig præference - de vil uden tvivl hjælpe med til at gøre dit løb mere sømløst, men de er ikke afgørende.
4. Reguleringen "nudity in transition" betyder, at du altid skal være dækket, når du skifter fra svømmetur til cyklus. Et godt tip er at bære en stram pasform og et par cykel shorts under din kostume.
ANBEFALET: Triathlon Wetsuits, Cykler, Cykel Sko og løbesko
For mere information og tilmelding til AJ Bell London Triathlon eller Bloodwise Blenheim Triathlon, besøg livetotri.co.uk/london-triathlon eller livetotri.co.uk/blenheim-triathlon
