Med stigende beviser for effekten på nationens sundhed er vores stadig stigende delstørrelser, har Infant & Toddler Forum oprettet et handy nyt websted, der hjælper forældre med at dømme deres børns portionsstørrelser ved måltider.
Voksne delstørrelser er steget dramatisk i løbet af de sidste 20 år, så ITFs onlineværktøj har til formål at hjælpe forældre med at give deres børn den rigtige mængde mad til morgenmad, frokost og aftensmad.
Besøg IFT delstørrelsesregnemaskinen
Judy More, pædiatrisk diætist og medlem af ITF sagde: "Hvor mange småbørn spiser varierer meget fra dag til dag og måltid til måltid, så forældre og plejere skal ikke bekymre sig om nogle dage deres småbørn spiser mindre end andre dage. Vores råd giver delstørrelsesintervaller i stedet for specifikke mængder, for at imødegå svingende appetit hos voksende børn og hjælper med at opnå den korrekte ernæringsbalance og kalorier, der er nødvendige for sund vækst og udvikling. Disse områder er nemme at bruge og omfatter de fødevarer, forældre og plejere normalt tilbyder småbørn. Delestørrelsesvejledningen tilbyder en kombination af fødevarer på tværs af de fem fødevaregrupper med råd om sunde grænser for fedtfattige eller højt sukkerholdige fødevarer."
Billeder: Spædbarn og småbørn forum
