MAMILS, eller middelalderen mænd i Lycra for at give dem deres fulde navn, tage meget ufortjent flak. Deres kærlighed til cykling og alle de stramme, tæt tøj, der følger med det, bliver ofte kalket op til en midtlivskrise. Hvor de tidligere kunne have vendt sig til golf eller en fancy bil, vælger de nu elite-standard roadbikes og gear.
Men ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Kvalitativ forskning inden for sport, motion og sundhed, der er tre hovedårsager til, at MAMILS vender sig til cykling, og ingen af dem er møtrikkerne tætte tøj eller frygter reaperen (frygter ikke reaper).
Undersøgelsen blev foretaget af James Beale og Oliver Glacken fra University of East London, som opsummerede deres resultater om The Conversation. Glacken og Beale talte til 11 mænd i alderen 34-52, som alle havde mindst to års erfaring med at cykle en time om ugen på landet.
ANBEFALET: Fire fantastiske London cykelruter at prøve
Glacken og Beale identificerede tre grunde til, at disse mænd nød denne såkaldte grøncykel, den første er "beherskelse og ukompliceret glæde". Det var en af de vigtigste måder mændene forklarede deres nydelse af sporten med succes på at fuldføre udfordringer, som at cykle lange afstande eller overvinde hårde klatre. Oplevelsens følelser opfordrede dem til at finde nye måder at teste sig selv på. Dette er kombineret med spændingen ved at køre ned ad en stejl bakke med høj hastighed (vi kan alle sætte pris på den ene).
Den anden grund var mærket "mit sted at flygte og forynge". Cykling ud i landet er en genoprettelsesproces, hvor mændene kunne glemme deres hverdagslige bekymringer. Dette resulterer i en følelse af lignelse, som forfatterne foreslog, til den, man kunne opnå ved at øve mindfulness.
Glacken og Beale identificerede den tredje grund til at mændene nød cykling som "alene men forbundet", fordi de kunne ride i en gruppe med andre, men ikke føle sig presset til at interagere, hvis de ikke ville.
Desuden kunne de endda køre helt alene for at nyde følelsen af flugt og stadig nyde en følelse af kameratskab ved at dele deres cykler på sociale medier - alle rytterne i undersøgelsen brugte GPS-kortlægningsenheder.
Alt i alt tyder undersøgelsen på, at vi alle kunne lære noget fra MAMILS. Gør det tid til at cykle på landet, eller hvad som helst udendørs udøvelse flyder din båd, kan godt resultere i fordele for både din fysiske og din mentale sundhed.
ANBEFALET: De bedste britiske cykelbegivenheder
