Uge 17 ser større ændringer, da din baby begynder at opbevare kropsfedt og arbejder på hendes slukning og sugekompetence. Her er alt hvad din baby og din krop gør ved 17 uger gravid.
Hvor stor er min baby på 17 uger?
Din lille er nu omkring fem inches lang, hvilket betyder, at hun stadig kunne passe i din håndflade. Hun skal også veje omkring fem ounce nu, hvilket er lidt sværere end en 2 pund!
Hvad laver min baby ved 17 uger?
Om 17 uger er din babys krop belagt med hår kaldet lanugo, som hjælper med at holde hende varm, indtil hun har nok kropsfedt. Hun vil også blive dækket af vernix - et voksagtigt stof, som beskytter hendes hud mod den fostervand, som hun flyder i i øjeblikket. Når hun er født, vil du se nogle af vernixen stadig på hendes hud, men din jordemor vil normalt gnide det meste af med et håndklæde.
Hendes hjerte er nu reguleret af hjernen, hvilket betyder, at det ikke slår så tilfældigt mere, men vil stadig slå omkring dobbelt så hurtigt som din. Som vi nævnte i sidste uge, praktiserer mange af hendes tid i livmoderen de færdigheder, hun får brug for udefra, i denne uge henter hun hendes suge og sluge færdigheder til forberedelse af hendes første feed.
En anden sød tilføjelse i denne uge? Hun får hende fingeraftryk!
Hvad laver min krop om 17 uger?
I uge 17 viser din krop tegn på at være gravid, og de fleste kvinder finder deres appetit går i overdrive! Lad dig ikke blive overrasket, hvis du pludselig føler dig hungrigere end nogensinde før, det er et tegn, din baby bliver også større og mere hungrig! Når det er sagt, husk at spise for to er ikke at blive taget bogstaveligt, og at du kun skal vinde omkring fire pund om måneden under graviditeten.
Du vil nok bemærke det er ikke kun din mave bliver større, hormoner og mælkeproducerende kirtel udvikler sig for at få din krop klar til at fodre din baby. Al denne aktivitet, parret med en stigning i blodig strømning, kan betyde, at du vokser op til tre koppestørrelser under graviditeten!
Lige nu frigør dine æggestokke et hormon kaldet relaxin. Som navnet antyder, slapper det af ledbånd og led i kroppen som forberedelse til fødslen, når du har brug for musklerne og leddene i bækkenet for at være fleksible for at lade din baby komme ud. Denne lukning af leddene kan også øge risikoen for at få rygsmerter, og du skal være forsigtig, når du træner som du kunne lettere spænde musklerne.
Tag et kig på vores gravide piger guide til gymnastiksalen og hjælpsom guide til at slå rygsmerter og få clued up!
Fælles symptomer at passe på:
- Løse tænder: Vidste du, at hormoner kan påvirke ledbånd og knogler i munden, hvilket kan få dine tænder til at føle sig wobbly eller endda falde ud. Hvis du taber tænder, skal du straks kontakte din tandlæge.
- Halsbrand og fordøjelsesbesvær: Du har måske rystet morgenkvaliteten og ekstrem træthed, men desværre er denne bivirkning ikke overalt. Hvis du lider af halsbrand, skal du spise lidt og ofte og undgå at lyve efter et stort måltid.
- Hovedpine: Disse har dukket op på den fælles symptomliste for de sidste par uger, og er en almindelig synder at passe på.
- ondt i ryggen: Som vi nævnte ovenfor, kan svangerskabsroer være en smertefuld bivirkning af graviditeten. Nyd dette almindelige symptom ved at sørge for at have en fast madras og lægge en pude bag ryggen, når du sidder ned.
- Strækmærker: Nu begynder din krop at vokse, stregmærker kan være almindelige. Denne er arvelig, så spørg din mor, hvordan graviditeten ramte hendes krop! Hvis du allerede har stregmærker, skal du kigge på disse cremer for at forhindre, at der vises mere.
Tag mig tilbage til uge 16
Tag mig til uge 18
Læs mere, den bedste graviditetstræning bærer:
Black Maternity Yoga Pants, £ 18, mothercare.com
Yoga er opmuntret når gravid - en tid, hvor du sandsynligvis har brug for et øjeblik til at trække vejret og slappe af! Disse Morcare yoga bukser er bløde og stretchy for optimal komfort og det brede taljebånd vil udvide med din bump.
Maternity Mama Sweat Top, £ 25.00, mothercare.com
Med et sødt slogan kan vi se, at du vil have det både ind og ud af gymnastiksalen. Tjek det cool design på ærmerne!
ASOS Maternity Oversized Hoodie, £ 28, asos.com
En overside jumper, der faktisk vil være 'overdimensioneret'! Med ekstra plads til din voksende bump, er dette en stor off-to-the-gym afgørende.
Shock Absorber Run Sports Bra. £ 33.57, wiggle.co.uk
Under graviditeten, når dine bryster vokser og er mere følsomme end nogensinde, er det vigtigt at få en støttende sportsbh til at hjælpe. Denne stødabsorberende bh reducerer friktionsskader, har brede polstrede skridsikre stropper og fås i en række størrelser.
Det aktive kit - Graviditet Yoga & Sportswear, 69,00 kr., Seraphine.com
Denne flotte bundt omfatter en modersports sportbh, tank top, leggings og et pandebånd! Alt hvad du behøver for de gravide gymrejser, med et enkelt klik!
Cantaloop Maternity Support Belt, £ 11.00, johnlewis.com
Dette understøtter ikke kun dit bælte, men hjælper med at holde dig komfortabel. Bare smut den på din normale baggy gym t-shirt, og du kan finde ud af at du vil forlade den hele dagen.
Fit Active Maternity Running Strømpebukser, £ 25, yummymummymaternity.co.uk
Eksperter anbefaler dig ikke at starte nogen øvelse din krop er ikke allerede vant til nu er du gravid. Når det er sagt, hvis du allerede er en løber og vil fortsætte med at jogge med din bump, skal du bruge nogle støttende løbebukser. Disse passer helt sikkert til regningen, med ekstra støtte til at holde dig komfortabel.
High Support Graviditet Øvelse Top, £ 49,99, fittamamama.com
Når de siger høj støtte, bliver det ikke bedre end dette. Denne kloge lille gymtop holder alt sammen, mens du bevæger dig, plus det er super smigrende!
Fit Active Maternity Gymwear Workout Langærmet Top, £ 28.00, yummymummymaternity.co.uk
Hvis du er gravid om vinteren, eller hvis dit gym har en særligt ond luftkonditionering sysyem, har denne langærmet træningstop også tilføjet støtstøtte.
Maternity Pure Body fuld panel capri leggings, £ 22.95, gap.co.uk
Black gym leggings er nødvendigheden for hver træning garderobe, herunder under graviditet. Disse har en højere bump support end dit normale par.
Stegosaurus Slogan Maternity Top, £ 22.00, jojomamanbebe.co.uk
Leder du efter en sød overdimensioneret t-shirt? Denne vil se sød både ind og ud af gymnastiksalen, og vil faktisk forblive "overdimensioneret" over din voksende bump. Tag et kig på disse søde slogan moderskabst-shirts for at blive forelsket i de næste ni måneder.
The Grey MOTHER 'Boyfriend' Sweatshirt, £ 50.00, thefmlystore.com
Vi elsker denne mummy instagram blogger hæfteklammer. Blød og behagelig, dette er bestemt en, du ikke vil tage af i løbet af din graviditet. Den bedste del? £ 10 fra hvert jumper salg går til Women for Women International - en velgørenhed, der hjælper kvinder i krigshærede regioner.
Compound Workout Vest, £ 40.00, sweatybetty.com
Det kan ikke mærkes som moderskab, men denne løst passende trænings top vil smigre din voksende bump.
