Så du er 12 uger gravid, men vidste du, at din lille er mere end fordoblet i størrelse de sidste par uger? Ja, din krop går igennem nogle rigtig spændende forandringer! Her er hvad du kan forvente i uge 12 af din graviditet, hvad sker der under din 12 ugers scanning og alt andet du muligvis skal vide om at ramme anden trimester.
Hvor stor er min baby på tolv uger?
Om 12 uger er din baby omkring to inches - som er omkring størrelsen på en lille blomme!
Hvad laver min baby efter tolv uger gravid?
Alle dine babyers kropsdele er nu til stede (selvom der stadig er noget modning), og hendes tarm har flyttet på plads i hendes underliv. Dit lille foster vil nu komme ind i vedligeholdelsesfasen; i de næste 28 uger udvikler hendes systemer og organer sig, så hun er klar til livet udefra. Hendes fordøjelsessystem begynder at begynde at praktisere (bogstaveligt talt), og hendes knoglemarv er optaget af at lave hvide blodlegemer.
I denne uge vil dit ufødte barn have udviklet startle refleksen, også kendt som Moro reflexen. Det betyder, at hun vil høre lyde og reagere på dem ved at åbne og lukke hendes arme og ben. Det er på tide at introducere din lille, du din yndlingsmusik!
Et andet spændende øjeblik i denne uge vil være 12 ugers scanning og høre din babys hjerteslag for første gang. Rul ned for at få flere oplysninger om, hvad du kan forvente under den 12-ugers scanning.
Hvad laver min krop om tolv uger gravid?
Din 12-ugers baby bump
Du har nok ikke meget af en bump til at vise frem endnu, men din livmoder handler nu om grapefrugtens størrelse. Det vil skubbe sig over din bækkenben snart, så forvent de første vage skitser af en baby mave. På den måde bliver dine jeans, bukser og nederdele nok tætte, så det er på tide at investere i et mavebånd, som du kan lægge over dit prægraviditetstøj, indtil du fylder op på din barselskabine.
Når din livmoder bevæger sig fra bunden af bækkenet til forsiden af din mave, vil du forhåbentlig (endelig) miste behovet for konstant pænt! Når det er sagt, kan du begynde at føle dig svimmel som en erstatning, da progesteron får dine blodkar til at slappe af og udvide for at øge blodgennemstrømningen til din baby. Husk, hvis du føler dig svimmel eller svag, læg dig ned med hovedet sænket mellem dine knæ, tag dyb vejrtræk og fortsæt med at snacke for at holde blodsukkeret op.
Fælles symptomer at passe på:
- Hovedpine: En anden forårsaget af lavt blodsukker niveau, hvis du nogensinde har brug for en undskyldning til snack, er det graviditet! Hvis din hovedpine er virkelig dårlig, skal du tale med din læge om graviditet sikker smertelindring.
- Træthed: Du nærmer dig slutningen af din første trimester, men din krop er stadig udmattet fra at dyrke din baby. Hvile sig, når du kan, og gør dig klar til den energibristning, der forventes i løbet af trimester to!
Hvad skal du lave i denne uge
- 12-ugers scanningen: Det er endelig tid til at klappe øjnene på din baby for første gang, men hvad sker der virkelig ved 12-ugers scanningen? Dette kan finde sted helst mellem 11 og 13 uger. For at få et klart billede af din baby, prøv at drikke en pint vand en time før scanningen - dette vil skubbe livmoderen til en bedre position. Scanningen varer mellem 15 og 30 minutter og viser dig et sort og hvidt billede af din baby. Sonografen ser og lytter efter hjerteslag og måler din baby for at give dig en bedre ide om din forfaldsdato. Få mere at vide om din 12-ugers scanning her.
- Start de bækkenbundsøvelser: Klem i op til 10 sekunder, 20 gange om dagen. Disse muskler kan ikke kun hjælpe under fødslen, de reducerer dine chancer for blæreproblemer og kan hjælpe med postpartum symptomer. Fra graviditets fitness apps, til dem der gør dit liv lidt bedre, har vi valgt et par af vores favoritter her. (Der er endda nogle få, han måske vil downloade!)
Ugen 12 FAQ er svaret!
Hvad vil min 12 ugers scan være?
Scanningen varer mellem 15 og 30 minutter og viser dig et sort og hvidt billede af din baby for første gang. Sonografen vil lytte til hjerteslag og måle din baby for første gang - dette vil give alle en bedre ide om, hvor gammel din baby er, og hjælpe med at udarbejde din forfaldsdato. Find ud af alt hvad du behøver at vide om din 12-ugers scanning her.
Om 12 uger vil ultralydet afsløre mit barns køn?
Om 12 uger er det normalt for tidligt at finde ud af om du har en dreng eller en pige, og det er ikke det, sonografen vil fokusere på under scanningen. Om 12 uger kontrollerer de for at sikre, at din baby er sund og normalt går det ikke til din 20 ugers scan, at du finder ud af kødet. Når det er sagt, tror nogle mennesker på nubteori, hvor du bestemmer kødet fra det første ultralydsbillede.
Ved 12 uger gravid er det en bump eller er jeg oppustet?
Hver kvinde er anderledes og begynder at vise på forskellige tidspunkter. Ved uge 12 vil du sandsynligvis ikke have meget af en bump for at vise sig, men din livmoder begynder at stige over din bækkenben snart. Bloddannelse er en meget normal bivirkning ved at være gravid, og for at undgå den ubehagelige følelse anbefaler eksperter at bremse ned, når du spiser.
Er det normalt at opleve kramper ved 12 uger gravid?
Kramper er normalt under tidlig graviditet, især omkring uge 12. Mange kvinder rapporterer at føle skarpe smerter på en eller begge sider af deres lyske, når de står op eller vrider. Dette er normalt, og er forårsaget af ledbåndene, der understøtter din livmoderstrækning, som den vokser. Når det er sagt, hvis kramper er virkelig smertefuldt, er det en god idé at kontakte din læge for at kontrollere.
Er det normalt at opleve hovedpine ved 12 uger gravid?
Et andet meget normalt symptom på graviditet, der skyldes lavt blodsukkerindhold. Husk at holde snacking og spørg din læge for eventuelle graviditetssikker smertestillende midler, hvis du har brug for det.
Tag mig tilbage til uge 11
Tag mig til uge 13
Læs næste: Det gør og mangler at vælge et babynavn
Må ikke: Vælg navnet på en ex
Ligegyldigt hvor dejligt du synes, at din exs navn er, det ville tage en meget forstående partner, så du kan vælge den til dit barn. Du skal bare fjerne alle navne, du ved, vil forårsage problemer for andre mennesker og være særlig opmærksom på din partner og dine kære.
Gør: forelsk dig i de navn (er) du har valgt
Vælg et navn, der får dig til at smile, fordi hvis du elsker det, forhåbentlig vil dit barn også - og vil ikke vokse op med at modstå og hate dig med hele deres væsen. (Det var en lille vittighed.) Slap af og hente.
Gør: Prøv det
Mens du er gravid, skal du tale med din baby ved hjælp af deres navn for at se, om de svarer. Du kan også prøve at skrive navne ned, praktisere nogle underskrifter eller sige en højt nok tid til at se, om du nogensinde bliver syg af det. Glem ikke at sige det højt med efternavnet vedhæftet for at sikre, at det føles rigtigt.
Må ikke: Lyt til andre mennesker
Nogle gange tilbyder bedsteforældre og venner babynavne rådgivning, hvilket måske ikke altid er velkomment. Hvis du har dit hjerte sat på et navn, hold det hemmeligt indtil efter fødslen for at undgå unødvendig kritik. Stol på dine egne instinkter - de kommer til at være nyttige til forældre i almindelighed.
Gør: Find et navn med mening
At vælge et navn, der er forankret i historie eller folklore, kan bare inspirere din lille til at være lige så stor som deres navnebror. Der er forskning, der tyder på, at denne inspirerende rub-off-effekt har rigtige ben, så selvom du vælger et navn ud af luften, overvej at gøre noget for at fortælle dem senere!
Gør: Hav det sjovt
Plukke ud navne bør være sjovt. Skræmme på dem, du aldrig ville drømme om at vælge, kan virkelig hjælpe dig med at indsnævre det til dem, du ville. Der er tid til senere at tænke på, om bizarre navne faktisk giver din lille en hovedpine, når de skal stave det hver gang de siger det. Se side 48 for mere om dette.
Gør: Udvid dit sind
Undgå at udelukke de underlige endnu! Vær modig og fed, hvis det er det du vil have, men bare hvis du får det massivt forkert (absolut en mulighed, lad os se det), kan du give dem et enklere mellemnavn, så de kan hoppe til skibet til det i stedet.
Gør: Prøv at være enig
Dette er nok det sværeste problem at løse. Forskning en række navne, som du og din partner begge kan lide, og gør et punkt for at diskutere dem længe før barnet er forfalden. At argumentere om det i leveringsrummet er ikke et godt første indtryk at give til junior.
Gør: Kompromis
Vælg to mellemnavne, så du hver har en derinde, som du elsker, eller du kunne hver især have fem navne, du har lov til at veto - men ikke mere. Uanset hvordan du går om det, er det vigtigt, at du til sidst bliver enige om det navn, du giver din baby, selvom det betyder at tabe ud på det, du har fået dit hjerte på et stykke tid.
