Mange af jer læste eller så Frynsegoder ved at være en bænkevarmer. Her er, hvad historien lærer os om, hvordan vi accepterer den kærlighed, vi tror, vi fortjener.
Det Frynsegoder ved at være en bænkevarmer blev oprindeligt udgivet i 1999. Stephen Chbosky skrev det ved at trække uddrag fra sine egne erfaringer og udviklede de støttende tegn ved at tage historier fra mennesker, han mødte i det virkelige liv. Bogen fokuserer på folks kamp omkring ham, men også hvad de var lidenskabelige om. I 2011 blev det lavet til en film.
En bemærkelsesværdig linje stod ud for mig. Vi accepterer den kærlighed vi synes vi fortjener. I bogen blev det udtrykt af Bill, en lærer af hovedpersonen, navngivet, Charlie. Charlie spurgte Bill om sin søster, der blev fysisk mishandlet af sin kæreste. Det var Bills svar. I filmen blev det sagt af Sam, en pige Charlie havde en forelskelse på. Hun blev spillet af Hermione Gran, jeg mener Emma Watson.
Vi accepterer den kærlighed, vi tror, vi fortjener - hvad betyder det endda?
Hovedpunktet er det: At acceptere den kærlighed du tror du fortjener betyder, at du er modtagelig for enten at lade nogen behandle dig dårligt eller ikke afregne for nogen, der behandler dig mindre, end du fortjener. Efter min mening er det et dobbeltkantet sværd. Du tillader dig selv at være vedvarende ondt, eller du ender med at skade andre mennesker ved aldrig at lade dem være gode nok til dig. [Læs: Hvordan din egen respekt påvirker dig og dit forhold til andre]
Selvfølgelig er det i virkeligheden mere skadeligt, når du accepterer den værste form for behandling. Det er også syg for folk, der kun er villige til at acceptere en form for behandling. Mange læsere og filmkonsulenter var tilbøjelige til at forholde linjen til romantiske forhold. Sandheden er, at der er mere til det end det.
At acceptere den kærlighed, vi tror vi fortjener, er ikke begrænset til vores elskere. Det omfatter alle former for relationer i enhver form for kapacitet. Vi accepterer kærlighed fra vores venner, vores familie, vores samfund og endog fremmede. Typen af kærlighed er imidlertid stadig genstand for diskussion. [Læs: Sådan står du op for dig selv - Få det du vil og fortjener]
Hvornår sker det i det virkelige liv?
Der er mange eksempler på mennesker, der udfordres af deres vilje til at acceptere kærlighed og deres modvilje mod at give kærlighed. Derfor resonerede linjen med så mange mennesker. Mange af bogens fans oplever forskellige typer vanskeligheder i deres relationer. Nogle kan ikke engang være opmærksom på det, selvom linjen ramte et efterklangsord.
# 1 Abusive forhold. På nuværende tidspunkt er alle opmærksomme på, at misbrug ikke er begrænset til fysiske angreb. Emosionelt misbrug spiller også en vigtig rolle. Selvom det ikke fører til en fysisk forringelse, tager emotionelt misbrug sin vej til en persons langsigtede udsigter i livet.
Når det kommer til accept af kærlighed baner misbrug vejen for langsigtet lavt selvværd. En person kunne også være på det stadium, hvor de har accepteret deres skæbne og tænker på, at dette er alt, hvad de fortjener. [Læs: Er jeg i et voldeligt forhold? 17 sikre tegn]
# 2 Kodeafhængighed. Kodeafhængighed opstår, når to personer ikke kan fungere uden den anden. Én person lever på den anden persons opmærksomhed, mens den anden lever på den anden persons behov.
For eksempel, når en person afhængig af stoffer fortsætter med at misbruge stoffer, mens deres partner fortsætter med at tage sig af dem, så fortsætter de med at bruge stoffer. Den afhængige er afhængig af deres partners kærlighed, mens den anden lever på deres partners behov. I stedet for et sundt forhold, både fysisk og følelsesmæssigt, forbliver disse mennesker sammen, fordi det er den slags kærlighed, de tror, holder dem lykkelige eller i det mindste sane.
Andre eksempler er familiemedlemmer, der tillader deres egne familiemedlemmer at tage deres penge og ressourcer, mennesker, der konstant favoriserer venner, der udnytter dem, og så videre og så videre. Dybest set betyder at være afhængig af at spørge om noget, der er skadeligt for personlig udvikling, samtidig med at der gives noget, som ikke vil gavne modtageren, og måske endda skade dem. [Læs: 10 skræmmende tegn på kohærens i dit forhold]
# 3 ligegyldighed. Nogle mennesker fortsætter med at kigge efter kærlighed fra folk, der ikke gengiver disse følelser. Det kunne være den måde for en person, der har en uberettiget forelskelse eller en person, hvis forælder forladte dem. Når nogen ikke modtager kærlighed, selv om de fortsætter med at udtrykke kærlighed, er det muligt, at de føler, at de slet ikke er kærlige værd.
Dette er almindeligt hos mennesker, der har oplevet opgivelsesproblemer. Når nogen forlader traumatisk, fører det til udvikling af coping-mekanismer, såsom et underbevidst behov for utilgængelige partnere, venner eller familiemedlemmer. [Læs: Hvordan genkende egoistiske mennesker og stoppe dem fra at skade dig]
# 4 Kontrol af relationer. Forskellen mellem at være afhængig og bekæmpe kontrol er, at den førstnævnte er gjort villigt. Folk vælger at være afhængige. Folk ønsker imidlertid ikke at blive kontrolleret. Hvis de tillader det, tillader de i det væsentlige deres partner eller elskede at styre deres lykke. Ved at lade nogen kontrollere dig, siger du i det væsentlige denne person elsker mig den bedste måde, de kan.
Desværre betyder det, at du ikke elsker dig selv på den bedste måde. Nogle gange bliver det kontrolleret, hvis det er gavnligt og villigt accepteret.Hvis en person aldrig ville blive kontrolleret, men tillod det alligevel? Det er bare dem, der beder om at blive accepteret af deres partner; Ergo, den kærlighed, de tror, de fortjener. [Læs: 15 spørgsmål for at afsløre en kontrollerende person med det samme]
# 5 snyd. Nu er det kompliceret. Det er klart, at snyd er det værste, du kan gøre i et forhold, der udelukker misbrug og kriminalitet. Det er overraskende at bemærke, at mange mennesker forbliver i relationer længe efter at de har fanget deres partner snydt. Hvad der er værre er, at disse snydende partnere stadig gør det. Hvorfor forbliver folk? Det handler om, hvad de tror, de fortjener.
Enhver, der accepterer en person, der snyder, kan relatere situationen til deres egne mangler. Det første folk normalt spørger, når de fanger deres partner snyd er: "Hvorfor har du snydt?" Og svaret er normalt på grund af mangel på noget fra den anden partner. Men det er ofte forkert.
Folk snyder af forskellige grunde, men de mennesker, der bliver med snydere, er stadig der, fordi de tror, at de fortjener at blive snydt på. Nogle forventer at indløse sig med en anden chance, mens andre gange er de bange for, at de vil gå ud i verden og blive snydt igen. I værste fald kan de tro, at ingen vil acceptere dem, især hvis den person de elskede ikke kunne gøre det på det samme tidspunkt. [Læs: Hvordan komme over at blive snydt på: 12 måder at hjælpe med at fortsætte]
# 6 Sæt aldrig på nogen mindre end hvad du tror du fortjener. Det er ikke bare partneren at bebrejde. Sommetider ligger fejlen på den person, der skal acceptere kærlighed. Selvfølgelig skal du øge dine standarder når det kommer til venner og partnere. Du kan endda øge dine standarder, når det kommer til din families mål og arbejde.
Den eneste ulempe, du kan ikke ændre disse mennesker. De skal ændre sig selv. Du fastsætter alle de standarder, du ønsker, og beder om den kærlighed, du tror du fortjener, men der er også en grænse for, hvad du kan bede om.
Tag filmen, Perks of being a Wallflower. Charlie undrede sig over, hvorfor Sam kunne lide dårlige drenge i stedet for ham, en god fyr. På den anden ende af spektret troede Sam sandsynligvis, at kæresten var en god fyr-inde. Sådan fungerer det normalt. [Læs: 15 grunde til at fine fyre slutter sidst hele tiden]
Sam kan have sat et urimeligt sæt standarder i hendes tanker. Standarder som Charlie ikke kan nå, men samtidig er det de standarder, hun ikke kan pålægge sin dårlige dreng kæreste. Sam accepterer i princippet kærlighed, der ikke passer til hende. Samtidig afviser hun kærligheden, som nogen som Charlie giver - kærlighed, der ikke ender med at såre hende.
Hvordan kan du begynde at acceptere kærlighed, der er bedre?
Det første skridt begynder ved at anerkende, at du accepterer den forkerte slags kærlighed. Næste trin, lær mere om dig selv, så du kan finde ud af, hvad det er, du virkelig fortjener. Hvordan?
# 1 Ved at se på din fortid. En terapeut hjælper dig med at finde ud af, hvorfor du oplever problemer i dine relationer. Den første ting de gør er at se på din familie baggrund. Derefter ser de på din sociale og kulturelle baggrund. Når de ser, hvor alt dette kommer fra, bliver det meget nemmere at give dig den hjælp, du har brug for. [Læs: 19 tegn på følelsesmæssig skade og måder at komme forbi dem]
# 2 Lav en liste over, hvad der gør dig glad i et forhold. I stedet for at skrive ned, hvad du synes du fortjener, hvad med at skrive ned de ting, der faktisk gjorde dig glad i dine tidligere relationer.
Du ser også på dit forhold til din familie og venner. Hvad endda gjorde dig tilfreds med dem, er det samme, som gør dig glad med din partner. [Læs: 13 glade ting du har brug for til et helt godt liv]
# 3 Arbejde med dit fysiske selv. Friske mennesker er kendt for at være lykkeligere i deres forhold. Bemærk dog, at sundhed ikke kun handler om træning og slankekure. Det handler også om at leve i et sundt og rent miljø, selvom det er lige inde i dit hus. Og får nok søvn. Når du dækker det, bliver du mere åben og klar til at tackle din følelsesmæssige helbred, såvel som dine relationer.
[Læs: Sådan finder du kærlighed - Den hemmelige lov om tiltrækning i kærlighed]
Kan du forholde dig til Stephen Chbosky's linje, vi accepterer den kærlighed, vi tror, vi fortjener? Har nogle af disse eksempler hjulpet dig med at forstå det bedre? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor!
