Motiverende hende til at stå op og gøre noget er måske ikke let, men det er ikke umuligt. Her er hvordan du kan give hende en hjælpende hånd.
Hængende omkring dovne mennesker er ikke ligefrem den mest sjove måde at bruge din tid på. Dette forstærkes yderligere, når den sødeste af partiet er din kæreste. Så meget som du elsker hende, er der ingen benægtelse, at du vil have hende til at se og føle sig bedst, ikke kun fysisk men følelsesmæssigt også. Du ved bedre end nogen anden, at en glad kone betyder et godt liv, og der er ingen benægtelse, at du skal gøre alt, hvad der kræves for at være glad i dit forhold.
Du har muligvis forkælet dette følsomme emne med hende til ingen nytte, eller du har måske ikke tilstrækkeligt mod til at fortælle hende, at hun ser lidt jiggly ud og bliver til en stor sofa kartoffel. I hvert fald vil dit forhold ikke vare, hvis du ikke gør noget om det snart. Du skal ændre, ikke bare hendes holdning, men også din. Husk at du er hendes bedste ven, partner i kriminalitet og fortrolige, og hvis du ikke vil give hende et vågneopkald og hjælpe hende med at komme på foden, er ingen andre.
Uanset om det har med hende at kaste et par pund, få et job at bidrage til husstanden eller bare være aktiv og nyde livet fra sofaen, har jeg opført tre forslag per kategori om hvad du kan gøre for at opmuntre din dovne kæreste at komme ud af hendes røv.
Taber vægt
Har hun for meget arbejde på sin tallerken? For travlt med børnene og husstanden? Er hun bare doven? Oftere end ikke, det har at gøre med manglende motivation, så her er nogle ting, du kan gøre for at få hende begejstret over at flytte hendes røv. [Læs: 25 tips til at motivere hende til at træne]
# 1 Tilmeld dig en aktivitet sammen. Hvis hun er en af de millioner af mennesker derude, der hader motion, skal man vide, hvordan man gør det sjovt for hende. Jeg anbefaler at deltage i en aktivitet sammen.
Tennis er en god mulighed, da det kræver masser af fokus, for ikke at nævne at løbe rundt om retten. Squash og badminton er de samme. Du kan også forstærke det, og tilmelde dig danseklasser eller Zumba. Vandreture er også en anden behagelig aktivitet, som du kan gøre sammen. Jo mindre aktiviteten virker som motion, jo mere tilbøjelig vil hun være at have det sjovt og holde fast i det.
# 2 Bly ved eksempel. Selvom du har en freakish stofskifte, der giver dig mulighed for at forbruge en milliard kalorier om dagen, men forbliver stiv tynd, skal du lede med et eksempel, hvis du vil have hende til at gøre en vane. Begynd at udøve med hende.
Hvis du træner regelmæssigt, opfordre hende til at deltage i dig næste gang du leder efter en jog eller cykeltur. Træk hende sammen til dine træningstimer eller kom ind i en fitness-dvd derhjemme, og brænd den sammen. Celebrity fitness guru Jillian Michaels 'udvalg af videoer er fremragende, og kræver kun, at din kvinde ofrer 30 svedige minutter om dagen. Gå til YouTube, vælg en serie og overbevise hende om at starte i dag.
Jeg anbefaler Yoga Meltdown til at begynde med, da det ikke kræver noget udstyr, så fortsæt til Ripped i 30 efterfulgt af vanskeligere regimer. Selv hvis hun præsenterer dig med et surt ansigt, ignorerer det og magt igennem.
# 3 Gør sex en kardiovaskulær træning. Enhver, der gør det rigtigt, fortæller dig, at sex er en træning. I stedet for at gøre alt arbejdet, hvad med at få hende til at flytte hendes røv næste gang du er i sækken? Ikke alene vil hun nyde assertive stillinger og få hvad hun vil have i soveværelset, hun vil også brænde en ublu mængde kalorier, der gør gerningen.
Kvinde på toppen er en prøvet og sand metode, og det er også knebet positionen. Gennemse internettet for ideer om, hvad der ville virke for jer begge.
Få et job
Der er to grupper af kvinder, der vælger ikke at arbejde. Den første gruppe nyder det faktum, at deres kærester eller ægtemænd bringer hjem mere end nok bacon, hvilket giver dem chancen for at leve livet af luksus. Den anden gruppe virker ikke, fordi de simpelthen ikke vil. Det er ligegyldigt hvilken kategori din kvinde falder under. Her er nogle tips om hvordan du kan overbevise hende om at få et job. [Læs: 10 irriterende kærestevaner, som din kæreste måske har]
# 1 Tal om fremtiden. Der er ikke noget skræmmende end en fremtid med utilstrækkelige midler. Lad hende vide, at uanset hvor svært du arbejder for at sørge for de to af jer, vil det tage alt for længe for dig at nå dine mål. Støtte til en anden er ikke en let oplevelse, hvad mere når du har børn, køb et hus og en bil, start en opsparingsplan og så videre.
Fortæl hende, at hun skal bidrage. Hvis hun ikke gør det, skal du revidere dine livsplaner og fortsætte med en anden, der er villig til at låne en hånd. Lad ikke dette op på en truende måde. Bare lad hende vide, at hvis hun ønsker at opbygge et liv med dig, skal hun lægge på sin hårde hat og komme i bevægelse.
# 2 Stop med at give sine penge. Måske er en af grundene til, at hun ikke ønsker at arbejde, fordi du giver hende et behageligt liv. Der er absolut ikke noget galt med det, og jeg bifalder dig for din generøsitet, men hvis du vil have hende at komme ud af hendes røv, skal du dæmpe pengestrømmen.
Eller skænk hendes godtgørelse, tag hende kreditkort eller give hende et budget, der er så lille, at hun skal supplere hendes indkomst gennem arbejde. Hvis hun smider og truer med at forlade, lad hende gå lige ud. Du fortjener bedre end nogen, der udnytter dig.
# 3 Giv hende den "uafhængige kvinde" tale. Fortæl hende, at hun har brug for at leve som Beyoncé, og stoler på, at hun er en kropslig kvinde, der kan tjene sin egen bolig.Sælg hende den "uafhængige kvinde" spiel, og kryds fingrene, at din motiverende tale vil komme igennem til hende.
Du kan også introducere hende til højt drevne kvindelige kolleger og familiemedlemmer. Måske møde og hilse kvinder i magt vil motivere hende til at komme ud af hendes røv og starte job jagt. Send hendes artikler og TED-taler om magtfulde kvinder, der skifter verden, og hun vil fange din drift hurtigt nok.
Lad os bare håbe, at hun gør noget ved det. Hvis alt andet fejler, skræmme hende lidt og lad hende vide, at du måske ikke er omkring for evigt, og at livet er kort. Hun skal være økonomisk uafhængig, hvis ting ikke virker som du planlagde.
At være mere social
Er din kæreste en homebody? Foretrækker hun at snuggle op til dig på sofaen i stedet for at gå til tapas og vin med venner? Så sødt som det måtte være, skal de to af dig leve det, mens du kan. Her er nogle ting du kan gøre for at gøre hende mindre af en social slouch og være mere af en social sommerfugl.
# 1 Værtpartier derhjemme. Hvis hun ikke er fan af overfyldte barer og højt restauranter, planlæg en nat med nogle venner. Organiser en potluck, cocktailnat eller spilnat hjemme. Dette vil give hende chancen for at socialisere med nære venner fra hjemmet, for ikke at nævne give hende chancen for at planlægge og prep for en sjov aften.
# 2 Afgør for hver anden weekend. En simpel måde at få hende ud af hendes røv og ud af huset, er at gå på kompromis med hende og slå sig til en udflugt hver anden weekend. For eksempel får hun at vælge hvad du gør i weekenden, og du har ikke ret til at klage. Selv om hun ønsker at bestille takeout og chill med Netflix, lad hende planlægge aftenen og nyd hvert minut med hende.
Næste weekend skal du beslutte, hvad du skal gøre. Uanset om det er på vej ud med at klatre sammen med venner eller tage en camping tur, er denne gang dengang den, der ikke har ret til at klage.
# 3 Frivillige aktiviteter. En måde at holde hende aktive og sociale på er at opmuntre hende til at frivillige. Det kunne være på det lokale dyrehjem eller i en nonprofit organisation. Ligegyldigt hvad der opmuntrer hende til at låne en hjælpende hånd til andre vil motivere hende til at komme ud af huset.
For eksempel holder de fleste AIDS-fundamenter en årlig AIDS Walk og andre velgørenhedsbegivenheder for at rejse penge. Find ud af, hvad dit communitys organisation planlægger for det kommende år, og opmuntre din kæreste til at låne en hånd til årsagen. [Læs: Vidste du, at der er 5 måder at frivilligt arbejde kan hjælpe med depression?]
Nogle gange behøver du bare at tjene det lige ud.
Hvis intet andet virker, vær bare ærlig med hende. Hvis du tror, at hun skal tabe noget, fortæl hende, hvor meget du elsker hende og vil have hende til at være sund. Lad hende vide, at det ikke handler om hvordan hun ser ud, men hvordan hun føler. Hvis hun bekæmper din ærlighed ved at sige, at hun føler sig fint, udfordre hende at komme ud af hendes røv og bevise for dig, at hun virkelig kan føle sig meget bedre, end hun gør i øjeblikket. Lad hende vide, at kaste pounds og toning up er alt sammen en del af at føre et sundt og smukt liv.
Hvis du vil have din kæreste til at få et arbejde eller bare komme ud af huset, skal du bruge samme taktik. Fortæl hende, at hendes sofa kartoffel måder ikke gør hendes fysiske og mentale sundhed noget godt, og at hun skal begynde at være mere aktiv, mentalt og fysisk. Lad hende vide, at der er masser af tid til fjernsyn og lur gennem weekenderne. Livet er for kort til at være forkælet i fortrydelse og crappy tv-shows.
Vær så tålmodig som du kan, når du beskæftiger dig med din kvinde. Det sidste du vil have, er at forværre hende. Kvinder er berømte for at have en stædig streak, og du bør nu ved, at hvis du ikke er delikat, mens du kaster følsomme emner, vil du pådrage sin vrede. Uanset hvad det er, lyv ikke til hende og vær bare ærlig i stedet. Hun kan ryge på dig i et stykke tid, men vil komme over det i god tid. Stol på mig herom.
[Læs: Kæmper din kæreste med lavt selvværd? Her er 5 måder at bekæmpe dette på!]
At tilskynde hende til at komme ud der og virkelig begynde at leve sit liv kan være svært ved starten. Din dovne kæreste kan være vild med dine forslag. Men når hun kommer rundt, kan du være sikker på, at hendes nyfundne motivation vil forbedre dit forhold.
