At være i et langsigtet forhold kan nogle gange føle sig lidt dagligdags. Så hvordan kan du undgå at søge lidt spænding andre steder? Her er vores guide!
Monogamy kan opbygges med fordele: En kærlig, støttende partner, der altid er der for dig, komforten ved at have nogen, der kender dig ind og ud, at have nogen til at komme hjem til og selvfølgelig sex når du vil have det. På den anden side kan monogami reducere mængden af spænding, lidenskab og lyst, du føler for din partner - som kan lade dig føle sig kedelig og uopfyldt til tider.
Alligevel elsker du din partner, og du er ikke villig til at smide i håndklædet for lidt ondt. Så hvad laver du?
Sådan bliver du trofast i et seriøst forhold
Hvis du respekterer din partner, behandler dem som din bedste ven og erkender, at de gode ting i dit liv ikke er værd at smide væk for en nat med en anden, vil du være godt på vej til et vellykket forhold.
Når det er sagt, kan monogami være svært, hvis det kun er, at tilfredshed kan blive kedeligt: samme køn, samme hus og de samme weeknight rutiner. Så hvordan slår du forholdet kedsomhed blues?
# 1 Spice den op i sengen. En af grundene til, at folk snyder, kommer ned til et kedeligt sexliv. Med monogami kommer år og år med at have sex med den samme person, som, uanset hvor fabelagtig dine bevægelser er, kan begynde at blive dagligdags efter et stykke tid. Dette sker hos de fleste par på et eller andet tidspunkt.
I stedet for at svigte, prøv at spise dit sexliv på sjove nye måder. Hent en bog med sexpositioner og prøv en ny hver dag, introducer nyt legetøj, gynger, bondage, skandaløst diskret offentlig petting, rollespil eller få månedlige sexboksbundter leveret til dit hus. Ikke alene er disse sjove nye måder at udforske hinanden, men de er et sjovt værktøj til at åbne op for kommunikation. [Læs: 10 måder at få gift sex føle sig som en natstand]
# 2 Indse, at alle bliver kede. Hvis du tror du er det eneste langsigtede forhold til at tage et dykke i kedsomhed, så tænk igen. At indse at på et eller andet tidspunkt bliver alle keder sig. Hvis du tror din kæreste ikke har stirret lige tilbage på dig og spekulerede på, hvordan hendes liv ville være som et eller andet sted, så er du forkert.
Ligesom en rutsjebane har forhold høje og lave niveauer. Du bliver ikke forelsket hvert eneste sekund, dit forhold er aktivt. I stedet dør kærlighed ned for en tid, og ser så ud til at vende tilbage med hævn. Bare husk dig selv, at hvis du bare kan komme forbi din øjeblikkelige kedsomhed, vil du begynde at føle den kærlighed og lyst igen som du gjorde før. [Læs: 15 mest almindelige grunde folk keder sig i deres forhold]
# 3 Kom ud af byen. Du kan føle dig som om at få dit hoved ud af byen, måske bare hvad du har brug for til at koncentrere dine forholdsproblemer. Du kan meget vel være rigtigt. Men går du alene eller med din kompis? Begge muligheder har deres gode og dårlige point.
At gå alene giver dig en fantastisk mulighed for at rydde dit sind og give dig en chance for at savne din partner. Men dit mål om at huske, hvad der er vigtigt i livet, bør holdes tydeligt i tankerne, når du planlægger din flugt, og ikke bruger din ferie som en undskyldning for at snyde. På en eller anden måde vil strippere i Vegas sandsynligvis ikke bringe tilbage de lovey-dovey følelser, du har for din partner.
På den anden side kan bringe dine to andre tættere i et afslappende miljø … eller være en stressfyldt oplevelse. Vælg din rejsekammerat klogt, og husk ikke at bruge denne oplevelse som en avenue for utroskab. [Læs: Sådan genvinder du den tabte gnist på ingen tid]
# 4 Vær opmærksom på, hvad du fylder dit hoved med. Tænker på at have en affære og nu pludselig ser du film, tv-shows og læser bøger og hjemmesider alt om skandaløse anliggender? Dette ser ikke bare ud til at være utroligt mistænkeligt, men det fylder dig med et ønske om at efterligne det, du fylder dit hoved med, og du kan snart finde dig selv besat. Hold styr på din selvkontrol og undgå skyggefulde medier. [Læs: Skal du overveje at være i et åbent forhold?]
# 5 Begræns dit problem. Er der et indlysende problem mellem dig og din partner, der får dig til at få et vandrende øje, som om han eller hende har snydt eller stress akkumuleret fra din familie? Det er vigtigt, at du indsnæver dit problem, før du kan gøre noget. Ifølge bogen The Truth of Cheating, citerede de fleste mænd faktisk deres grunde til at snyde som følelsesmæssigt, snarere end et strengt fysisk behov. Så hvis du har et problem med din partner, så prøv at tale før du snyder. [Læs: 10 ting der sker, når du snyder følelsesmæssigt]
# 6 Åben kommunikation. Mens du måske ikke ønsker at komme lige ud og sige "Hej, jeg har tænkt på at snyde!" Efter en hård dags arbejde ville det være gavnligt for jer begge at være åbne og ærlige om din nuværende situation. Hvis du keder dig og allerede har prøvet andre midler til at afværge disse følelser, kan du muligvis fortælle din partner, at du føler dig lidt rastløs og forklarer at det er noget, du gerne vil træne som et par. I det mindste i dette scenario, hvis du ender med at gå ned ad separate stier, ved du, at du gjorde alt, hvad du kunne.
# 7 Don't romantisere det. Ofte bærer medierne den dårlige vane med at romantisere udroskab. Heartbreaking affære er ofte portrætteret som stjernekorsede kærester indhyllet i skandaløse, sexede komplikationer. Husk på, at der er andre folks følelser involveret i denne situation, især hvis du deler børn med din nuværende kompis. Donâ € ™ t overse virkeligheden: sager er rodet, skræmmende, ardannelse og sårende.
# 8 Don? T friste dig selv. Hvis du synes at være voksen tiltrukket af din kollega eller en nær ven af det modsatte køn, skal du ikke friste skæbnen ved at fortsætte interaktioner. Det betyder at minimere din kommunikation og give dem en klar â € œIâ € ™ m taget! Â € ¢ vibe eller endda fjerne dem fra dine sociale medier konti. Giv dit forhold en kamp chance ved at fjerne fristelsen fra din buffet. [Læs: Er du forelsket i to personer?]
# 9 Donâ € ™ t se porno. Hvis du allerede har lyst til at gå i vejen med en anden, så ser pornografi nok ikke på vejen, især hvis du hænger ind i fantasyporno af mandens snyd med babysitteren, eller den varme nabo. Mens du måske tror, at dette vil fungere som en frigivelse for myrerne i dine bukser, kan se pornografi faktisk opmuntre dig til at gøre din dårlige fantasyopførsel til virkelighed.
Hvis der ikke er et væsentligt problem i dit forhold, og du har simpelthen fået det toårige kløe, så prøv at indse, hvor egoistisk du er. Forhold er ikke 50/50, de er 100% af både din energi. Hvis du ikke sætter 100% i dit forhold, hvordan kan du forvente at få noget godt tilbage?
[Læs: 10 vitale skridt til at modstå fristelse i kærlighed]
Husk at snyde eller ikke snyde er i sidste ende op til dig. Ægte forholdsobligationer er svært at komme ud og kede sig eller ej, hvis du føler, at du har fundet noget særligt, gør dit forhold til en fordel og tilbyde det en kamp chance.
