Tilmelding til en episk udfordring for at rejse penge til velgørenhed behøver ikke at køre en maraton, klatre i et bjerg eller kæmpe med dine kontormedlemmer. Velgørenhedsvandringer er en mere inklusiv måde at skubbe dine fysiske grænser og hæve penge på.
Det betyder ikke, at de er lette. Faktisk, hvis du vælger en længere afstand gåtur på 100 km kan de være meget udfordrende faktisk. Vi tacklede den 100 km britiske hjertefond Glasgow til Edinburgh tur i 2018 og bruger næsten 27 timer på dine fødder med 20 minutter søvn er ingen joke, vi kan forsikre dig. Underskud ikke den tid, du er på farten, og den vejafgift, der tager på dine fødder. Hvis du er ny på fjernbanen, kan det være klogt at starte med en maratonafstand eller en 50 km.
Det er dog stadig en utænkeligt givende oplevelse at erobre en sådan episk afstand. Og fordi du bevæger dig langsommere end når du kører eller cykler, kan du nyde dine omgivelser og din virksomhed langt mere. Baseret på vores erfaring vil dine medspillere være helt afgørende for at komme igennem gangen, så vælg klogt.
Her er vores valg for de bedste velgørenhedsgange i Storbritannien.
1. Macmillan Cancer Support Mighty Hikes (Forskellige Datoer)
Der er otte forskellige arrangementer at vælge imellem i denne serie, der hver især indebærer at trække afstanden til en maraton i en af Storbritanniens mest maleriske steder. I juni går der langs Themsen (9.) og Jurassic Coast (30). Der er fire arrangementer i juli, der starter med en tur langs East Sussex sydkyst fra Brighton til Eastbourne (7.). Så er det op til Lake District (14th), efterfulgt af Northumberland Coast (21st) og Peak District (28th). De sidste to Mighty Hikes af året finder sted i Wye Valley (4. august) og langs Rob Roy Way gennem Trossachs National Park i Skotland (1. september). Du vil bemærke alle ture er på forskellige weekend, så du kunne tilmelde dig dem alle, hvis du vil se otte fantastiske steder og øge en masse penge for en god sag. Og virkelig gerne at få blærer. £ 25 plus £ 250 fundraising, macmillan.org.uk
2. gå til parkinsons (forskellige datoer)
Denne britiske serie har gåture for alle. Du skal gå til webstedet for Parkinson's UK for at scanne igennem hvornår og hvor din lokale begivenhed er, da hver af dem går på forskellige længder. Ingen af vandreture er dog meget lang, så du kan samle et besætning i alle aldre og fitnessniveauer, og vær sikker på at alle vil komme igennem det sammen. £ 10 plus fundraising, parkinsons.org.uk
3. Thames Path Challenge (8.-9. September)
Du kan vælge mellem 25 km, 50 km og 100 km vandreture som en del af denne begivenhed, som starter ved Putney Bridge. Derfra følger du Themsen forbi Hampton Court og hele vejen ud til Henley, hvis du kommer den længste afstand. Ruten er fuldt understøttet, med medikere i hvile stopper for at hjælpe med at passe på dine fødder. Du kan betale for dit sted, eller opkræve penge til en partner velgørenhed for at bringe omkostningerne ved indrejse ned. £ 30 - £ 60 plus £ 175 - £ 425 fundraising, eller £ 75 - £ 185 selvfinansieret, thamespathchallenge.com
4. Shine Night Walk London (22.-23. September)
Se seværdighederne i London som du aldrig har set dem før (medmindre du gjorde Walk50) ved at gå en halv maraton eller fuld maraton omkring byens centrum om natten. Cancer Research UK, som fører til arrangementet, regner med, at hurtige vandrere vil komme igennem en maraton på omkring ni timer, mens barnevogne tager 14. Sørg for at bringe glødestikker og ikke noget neon tøj du ejer, fordi målet er at tænde natten. £ 34.99 plus fundraising, cancerresearchuk.org
5. British Heart Foundation London til Oxford Trek (11.-12. Maj 2019)
Start prepping nu for denne 100 km udfordring, som sender vandrere langs Themsen hele vejen fra Staines på den vestlige kant af London lige til hjertet af Oxford. Du vil tackle en blanding af terræn på vej, herunder mudrede marker og et par små bakker, men den største udfordring at overvinde er uden tvivl den massive afstand og den tid, du skal bruge på dine fødder for at dække den. £ 45 (early bird indtil 31 oktober 2018) plus fundraising, bhf.org.uk
Se relaterede spadseretur med det: De bedste mænds vandrestøvler Store velgørelsesudfordringer: Godt, føl dig godt Fordelene ved at gå: Ni grunde til at punde belægningen
6. Jurassic Coast Challenge (20.-21. Juli 2019)
Du kan komme ind i Jurassic Coast udfordringen uden at tilmelde dig for at rejse penge for en årsag, men hvis du skal gå 100 km fra Poole Harbour til Bridport, kan du lige så godt lave penge til en af velgørenhedspartnerne. Der er også 50 km og 25 km vandreture til rådighed, men dette er et sted, hvor det absolut er værd at tackle den fulde afstand, så du får se så meget af den forbløffende verdensarvssted som muligt. Du kan tage afstanden på en gang, eller gøre 100 km i to punkter, så du altid går i dagslys timer - det smarteste valg for dem, der ønsker at nyde udsigten. Fuld detaljer om 2019 arrangementet vil blive annonceret snart. £ TBC, jurassiccoastchallenge.com
7. Dimbleby Cancer Care Walk50 (TBC 2019)
De pågældende 50 km er langs Themsen, der starter fra St. Thomas 'Hospital ved Westminster Bridge og går mod vest til Hammersmith Bridge, hvor du vender rundt og går helt til Cutty Sark og Greenwich Foot Tunnel. Der vender du igen for at komme tilbage til centrum af London og slutter på Guy's Cancer Center ved London Bridge.Alt dette foregår om natten, så du kan forvente nogle skræmmende smukke visninger af et tomt (ish) London. Hvis 50 km er for meget, er der også 25 km og 12 km vandreture til rådighed. Tilmeld dig nu på hjemmesiden for at få information om 2019 begivenheden, når den annonceres. £ TBC, dimblebycancercare.org
