At stole på hinanden spiller en stor rolle i et godt forhold. Lær hvordan du kan komme over eventuelle tillidsproblemer i dit forhold ved at bruge disse trin.
Kærlighed er ret forudsigelig at begynde med, er det ikke?
Der er kun to veje, du kan tage, når du indtaster et romantisk forhold og kommer forbi forræderiet.
Du kan blive glad.
Eller du kan finde dig selv frustreret og hjertebrudt.
[Læs: De 9 faser af kærlighed du oplever i hvert forhold]
Heldigvis tager det kun et par måneder for dit sind at indse, hvilken vej du er forelsket i, den gode eller den dårlige.
Og selvom du er frustreret over dit nuværende kærlighedsliv, betyder det ikke nødvendigvis, at det er slutningen af forholdet.
Det betyder bare, at du og din elsker har problemer at håndtere.
Tillid og andre problemer i et forhold
For de fleste af os, selv når vi indser, at vi ikke er i et perfekt forhold, gør vi ikke noget for at ordne det som månederne går forbi.
Vi går ikke ud af det, og vi forsøger heller ikke at kommunikere og ændre det til det bedre.
Og så vinker vi om, hvordan uretfærdig kærlighed er for os.
Men hvis du tænker på det, er retningen af dit forhold i egne hænder.
Hver gang du befinder dig på den forkerte vej, kan du styre dig selv i den rigtige retning gennem bedre forståelse, eller du kan slippe afhjulet og finde en ny romantik. [Læs: 12 virkelige tegn på sand kærlighed i et godt forhold]
Stol på og find fejl i kærlighed
Når du finder dig ulykkelig i et forhold, er det ikke altid din egen skyld. Du skal huske det. Et forhold involverer dig og din partner. Så hvis en af jer ikke er glad, skal jer begge arbejde sammen for at rette forholdet. [Læs: 80-reglen i forhold og dit kærlighedsliv]
Tillid er grundlaget for et perfekt forhold. Når jer begge har tillid til hinanden helt og forstår hinanden, forhindrer det usikkerhed og frustrationer fra at høste op.
Hvis du er ondt i kærlighed, er det din elskers ansvar at berolige dig og hjælpe dig med at føle dig bedre om forholdet. Nå, det er hvis din kæreste bryr sig nok til at se dig glad. Og ligeledes er det dit ansvar at hjælpe din kæreste med at forstå dig og stole på dig, når de føler sig truede. [Læs: Sådan bygger du tillid til et forhold og gør det stærkere]
Selv i et godt forhold, der har stået tidstesten i flere år, kan tillidsproblemer optræde ud af ingenting, især når en attraktiv ny ven eller hemmeligholder går ind i romantikken.
Tillid og tærsklen til forandring i kærlighed
Vi alle har en tærskel for forandring i et forhold. Og det afhænger helt af, hvor meget vi vil have forholdet til at lykkes.
Når to mennesker indtaster et nyt forhold, skal de to personer skabe en ny identitet, og begge skal være fleksible og villige til at gå på kompromis med at passe ind i hinandens liv perfekt. Men det omfang, som en elsker kompromitterer for den anden afhænger af, hvor meget de ønsker den anden person. Jo mindre din elsker kompromitterer for dig, desto mere tvivler du på deres kærlighed til dig.
Jo mere din tvivl er, desto mere usikker vil du føle i forholdet. Og jo mere usikker du føler, desto mere tvivler du på din elsker. Det er en ond cirkel, der vil forlade begge jer såret, bitter og vred. [Læs: 7 tegn på et forhold, der bare begynder at gå dårligt]
Usikkerhed og tillid spørgsmål
Du kan elske din partner meget, men hvis du ikke stoler på dem, kan du aldrig virkelig føle dig sikker i forholdet. Du vil altid være forsigtig med alt, hvad de gør, og du vil altid tvivle på deres kærlighed til dig.
Tillidsforhold i et forhold kan føre til depressioner og intense frustrationer. Og jo mere frustrerede du får, desto sværere vil du forsøge at klamre på din partner i frygten for at miste dem helt, hvilket kan gøre dig til en klæbrig og kontrollerende elsker * og der er ikke noget værre end det *. [Læs: 12 tegn på, at du går på æggeskaller i dit kærlighedsliv]
10 grunde til, at du har tillidsproblemer i dit forhold
Der er mange grunde til, at du måske tvivler på din partner eller har tillidsproblemer, men de falder normalt under disse 10 grunde.
#1 Du tror, at din partner ligger meget ofte til dig.
#2 Du tror din partner mangler integritet. De har snydt på nogen i et tidligere forhold / Du har snydt på nogen og * ved at vide, hvor nemt det er at snyde * du antager, at din partner også kan snyde bag ryggen.
#3 Du ved ikke meget om din partners liv og hvad de gør, når du ikke er i nærheden.
#4 Du kender ikke dine elskers venner og deres indvendige vittigheder, som gør dig usikker på, når de er omkring.
#5 Din partner er hemmelighedsfuld. * låser deres telefon eller sletter deres meddelelser ofte *
#6 Du føler dig truet af din elskers venskab med en person, du ikke ved godt. [Læs: Hvorfor fyr bedste venner er intet andet end besvær for en pige]
#7 Du har haft dårlige oplevelser i kærlighed, hvor en gammel elsker har forrådt din tillid.
#8 Din partner deler bare ikke detaljer om deres liv med dig, så meget som du deler dit med dem.
#9 Din partner bliver rasende, når du går ind i deres private rum uden deres tilladelse.
#10 Din kæreste flirter med andre.
Hvis du er i et godt forhold, der er bygget på tillid, kan disse 10 grunde til tillidsproblemer virke trivielle.Men hvis du er usikker, kan selv de mindste af disse grunde sende dig sulking til hjørnet af rummet. [Læs: 10 største problemer i et forhold og måder at rette op på]
Tal med din partner om det
Skænd dig ikke for at lade din partner se din svage side. Forhold er bygget på tillid, og det er vigtigt for din partner at vide præcis, hvordan du føler. Hvis noget generer dig, skal du ikke skjule det, selvom det virker trivielt eller pinligt.
Hvis din partner elsker dig og vil have dig til at være glad, ville de forsøge at forstå din bekymring og hjælpe dig med at overvinde dine tillidsproblemer.
Hvordan hjælper din partner med at overvinde deres tillidsproblemer
Har din partner tillidsproblemer i forholdet? Hvis du har svært ved at overbevise din elsker, at du er trofast og ikke har intentioner om at snyde på dem, er der seks måder at hjælpe den særlige person i dit liv med at overvinde deres tillidsforhold. [Læs: 10 nemme måder at gøre din jaloux kæreste ikke-så-jaloux]
# 1 Åbn din kæreste. Din partner kan føle sig usikker i forholdet, hvis de tror, at du ikke kommunikerer godt med dem. Hvis din kæreste spørger dig om noget, skal du ikke give klare svar eller en-liners. I stedet kommunikerer og har en samtale.
# 2 Tal om dit daglige liv. Tal om din dag, de små ting du gjorde og de mennesker, du interagerede med. Når din partner føler, at de ved, hvad du har været op til, da de ikke var omkring, vil det hjælpe dem med at føle sig mere sikre i kærlighed.
# 3 Introducer dine venner. Introducer din kæreste til dine venner, især dem, din partner føler sig truet af. Lad din kæreste binde sig sammen med dem, så de føler sig som en del af din vennekreds. Så længe din partner føler sig involveret i din vennegruppe, vil de føle sig mindre truet af de attraktive og berolige feely ones. [Læs: Har din kæreste en pige ven, der rører ham meget?]
# 4 Vis dem, du bryr dig. Brus din kæreste med komplimenter og beroligende ord. Påmind dem bare hvor meget du elsker dem og har brug for dem. Nogle gange kan din partner føle sig usikker, når de ikke ofte hører de kærlige ord.
# 5 Tal om dine hemmeligheder. At afsløre et par hemmeligheder kan øjeblikkeligt bringe to mennesker tæt på. Det sker hele tiden, mellem venner og absolut mellem elskere også. Når din kæreste føles som om de kender flere hemmeligheder om dig end nogen anden, vil de føle sig mere specielle og berolige.
# 6 Må ikke afsættes. Bliv ikke vred eller irriteret, når din kæreste unødigt trænger til din opmærksomhed. Din kæreste er bange for, at du vil forlade dem. Tænk fra deres perspektiv, og hvis du virkelig bekymrer dig om at holde din kæreste glad, hjælpe dem gennem denne vanskelige periode. [Læs: Kraften i dine ord og hvordan det kan gøre eller bryde dit forhold]
Sådan kommer du over dine egne tillidsproblemer
Er du selv frustreret og irriteret, fordi du tror din partner er for fjern eller kommunikerer ikke nok med dig? Tal med din elsker og hjælpe dem med at se problemerne gennem dine øjne. Og når du har gjort det, skal du bruge disse fem trin.
# 1 Prøv at tænke på din partners perspektiv. Hvad ville du gøre, hvis du var i deres sted? Vær sandfærdig over for dig selv og tænk rationelt i stedet for at dømme dem i hast.
# 2 Bed din partner om at hjælpe dig. Vær sandfærdig over, hvordan du føler dig i stedet for at gengælde med frustration eller ved at give din elsker den tavse behandling. [Læs: Den rigtige måde at bruge den tavse behandling i forhold til]
# 3 Tale ud. Hver aften fortæl det roligt til din partner om alle tilfælde den dag, da du følte sig truet eller usikker. Det hjælper din kæreste med at forstå, hvad der forstyrrer dig, og samtidig kan de forklare sig for dig også.
# 4 Gentag ikke dine lektioner. Hvis det generer dig, at din elsker holder en venns hånd, mens du snakker, skal du tale med din partner om det. Fortæl dem hvordan du følte og spørg dem, hvordan de ville føle, hvis du gjorde det samme.
Hvis din partner hjælper dig med at se deres perspektiv, og du bliver tilfreds med deres svar, bør det være slutningen på problemet. Næste gang det samme problem opdræder, skal du selv kunne klare problemet selv uden at spørge din partner om en forklaring igen.
# 5 Lær at redde med dig selv. Hvis du har fulgt disse trin, og du stadig har svært ved at komme over dine tillidsproblemer, har du virkelig tænkt på at gøre. Er din partner forsøger hårdt nok til at hjælpe dig med at komme over dine usikkerheder? Eller er du bare ikke i stand til at håndtere din partners aktive sociale liv selv efter at de hele tiden har forsikret dig? Eller endelig er du i et forhold, hvor du bare ikke kan håndtere usikkerheden mere? [Læs: Top 20 årsager til skilsmisse, som de fleste par overser]
Vær tålmodig og arbejde sammen
Uanset hvem der har tillid til spørgsmål, du eller din partner, skal du vide, at den ikke kan udflades natten over. Det tager tid, nogle gange om ugen eller to, og nogle gange endda nogle få måneder.
At opbygge tillid til et forhold tager meget længere tid end den tid det tog for at miste tillid.
Men hvis din partner bare ikke er i stand til at overvinde deres tillidsproblemer, uanset hvordan du giver dig, eller hvor villig du er at bøje over baglæns eller sprænge hele dit liv til dem, er det måske på tide at søge hjælp fra en ven eller en professionel, eller gå væk for godt.
Næsten altid kan en partner med seriøse tillidsproblemer begynde at være klog og trist, men bliver til en krævende elsker, som bestiller dig hele tiden.De fleste kontrollerende elskere starter med at vise tegn på usikkerhed, og uanset hvor meget du giver dem, vil de altid have mere fra dig. [Læs: 15 chokerende og dog subtile tegn på en kontrollerende kæreste]
Brug disse trin for at hjælpe din partner med at blive bedre, men hvis du har lyst til det, er det ikke værd at forsøge, måske kan din egen lykke være vigtigere for dig end succesen i forholdet. Der er ikke noget galt med det, men det hjælper kun dig med at indse, hvad der er vigtigere for dig.
Stol på problemer og puslespil af kærlighed
Ikke alle relationer er bygget på samme måde. Nogle helt glade elskere er afhængige af hinanden, mens andre helt glade elskere kan lide at holde plads i mellem. Nogle elskere er monogame, mens andre er swingers eller lever i åbne relationer.
Vi alle er unikke og har vores egne ønsker fra et forhold. Men det betyder ikke, at et forhold er bedre end det andet. Der er ingen perfekt opskrift på kærlighed. Det er lige så unikt som individerne i det. [Læs: 16 måder at håndtere din partners styrende og manipulative adfærd på]
Så hvis du har brugt alle disse trin på, hvordan du kommer over tillidsproblemer i et forhold og stadig har svært ved at komme over dine usikkerheder, er det forhold, du er i, måske ikke den rigtige for dig. Du og din elsker kan være perfekte individer, men som et par kan du måske ikke være den bedste pasform i puslespillet.
Nogle gange kan selv to perfekte personer ikke skabe et perfekt forhold, uanset hvor svært de prøver.
[Læs: 25 forholdsregler du skal følge for en vellykket romantik]
Brug disse trin med venlig hilsen og overgå dine tillidsproblemer, men hvis det stadig ikke virker, skal du enten prøve hårdere eller gå væk, før du finder dig mere skadet end nogensinde.
