Trevor Nelson: Elskede Boxing Training, ikke OK med at blive ramt

Indholdsfortegnelse:

Trevor Nelson: Elskede Boxing Training, ikke OK med at blive ramt
Trevor Nelson: Elskede Boxing Training, ikke OK med at blive ramt

Video: Trevor Nelson: Elskede Boxing Training, ikke OK med at blive ramt

Video: Trevor Nelson: Elskede Boxing Training, ikke OK med at blive ramt
Video: Tilbage til Fortiden (1:6) - Vikingetiden 2024, Marts
Anonim

Forestil dig at rejse rundt i verden, spille gigs, DJing på radioen fem gange om ugen og jævnligt popping op på telly. En brutal tidsplan at overveje, men Trevor Nelson forvalter det i det virkelige liv. Hvordan finder han nogen tid at holde sig i form?

Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?

Jeg er en syv. Jeg tror, at fem betyder, at du ser anstændigt ud i tøj og du kan køre for en bus og ikke skræmme dig selv. En syv betyder at du ikke er en prøve, du er bare rimeligt egnet. Der er fyre, jeg vil ringe til en syv, der virkelig er hænder, men de kan ikke bevæge sig, de har ingen kardio.

Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?

Jeg har bygget et motionscenter derhjemme, så jeg behøver ikke at gå til offentlige sportscentre. Jeg har en kinesis-maskine, en kryds træner og en roemaskine. Jeg gør det omkring tre gange om ugen, og som en bonus havde jeg en Pilates lærer kommet rundt for mig og min Fru. Regimet er stoppet, fordi jeg fik en 13 mm tåre i min rotator manchet - jeg kunne gøre det meget mere spændende, men jeg gik bare i badet …

ANBEFALET: Robotræningstræning

Hvad gør du for at motivere dig selv?

Jeg må psykologisk motivere mig selv, fordi jeg ikke går i gymnastiksalen, jeg er hjemme. Nogle siger: "Hvis det er hjemme, ville jeg være på det hver dag," men det modsatte sker. Jeg kan huske at se, at Missy Elliot gjorde en rundvisning i hendes hus på Cribs, og hun havde et fuldt gym. Hun går forbi, og det er som: "Her er et værelse jeg aldrig bruger." Jeg forstår, fordi når du går ud i gymnastiksalen, tager du de første skridt hen imod det, og du er engageret. I hjemmet kan du være virkelig doven.

Hvad vil du aldrig gøre igen?

Den fyr der trænede Dereck Chisora [Don Charles] er en kompis af mig og for 10 år siden inviterede han mig til sit gym for at prøve nogle boxing træning - det var vanvittigt. Der var fordele omkring mig, så jeg blev opfordret til at skubbe mig til grænsen. Jeg blev splittet første gang jeg gjorde det, men jeg følte mig euforisk. Jeg gik en gang om ugen og var i form af mit liv. Så kom jeg ind i ringen og han ramte mig. Jeg kunne virkelig ikke lide det! Jeg har den ultimative respekt for boxere, men jeg ville aldrig gøre det igen.

ANBEFALET: Den eneste løbende musik, du nogensinde har brug for hos Trevor Nelson

Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig og din karriere?

Det er forfærdeligt. DJ'er gør alt forkert, når det gælder at holde sig i form: vi står i akavede stillinger, døv selv, rejser hele tiden, så er det som: "Vil du have en drink?" Du ender med at lave alle de forkerte ting og derefter til toppen Det hele slukket, du sover ikke. Du ser nogle super-fit DJ'er, men de er ret kedelige fyre. Du er nødt til at få balancen ret, du vil ikke være en dullard.

Trevor Nelson Club Classics er ude den 4. november gennem Universal Music On Demand med albumturen på tværs af Storbritannien

Anbefalede: