Glem de frygtelige to - det er alderen, når forældrene endelig nyder at nyde lange sover igen. Men mens dit lille barn kan sove igennem, kan der stadig være nogle søvnvaner, der holder dig om natten
Mellem en alder af to og tre vil din lille barn mere end sandsynligt nyde en lykksalig 11 timer (eller så) uafbrudt søvn om natten. I denne alder vil din lille er begyndt at efterligne ældre børn og voksne i deres søvnmønstre og vil sove mere dybt.
En anden bonus, der er han, skal kunne klare sig selv, hvis han ryster mellem søvncyklusser - ja det meste af tiden.
Lur tid
I en alder af 15-18 måneder skal dit lille barn kun have brug for en lur - en efter frokosten skal gøre. 'Søndags søvn har en tendens til at vare mellem to og to og en halv time,' siger Child Sleep Works grundlægger, Maryanne Taylor. "Hvis din lille barn ikke sover konsekvent om natten, så prøv langsomt at trimme tilbage om eftermiddagen om natten, lidt for lidt for at finde ud af, hvad der passer til dit lille barn."
I alderen 15-18 måneder skal dit lille barn kun have en lur
Mærkelige søvnvaner
Da din pjokk sover mere dybt nu, kan han vise nogle ulige sovevaner, herunder snorken, vejrtrækning gennem munden og sveden. "Hvis nogen af disse er for store, kan det muligvis antydes i søvnapnø," siger Maryanne. Denne tilstand afbryder vejrtrækningen, når du sover, og er forårsaget af en forhindring, der blokerer ryggen af halsen. Hvis du er bekymret, skal du kontakte din læge. Men virkelig, alle disse tegn er ofte bare dit lille barn, der justerer sig til sit søvnmønster.
Forstyrret søvn
I en alder af to år går din lillebarn gennem et par forskellige livsforandringer, der kan forstyrre sin søvn. "Hvis din lillebarn lige er begyndt børnehave, kan han føle sig lidt bekymret, hvilket kunne gøre ham rastløs om natten," siger Maryanne. 'På samme måde har han simpelthen kun set en tv-episode tidligere på dagen, der ramte ham.' Hvis dette sker, skal du trøste dit barn og sørge for, at de fjernsynsprogrammer, han ser, er alderspraksis, og at han ikke ser noget i mindst en time før sengetid.
Mareridt og nat frygter
Din lillebarn kan opleve mareridt og natræk, som aldrig er behagelige - hovedsagelig for dig som forælder. »Hvis dit barn er ked af det og græder og har brug for beroligelse, så er dette et mareridt,« forklarer Maryanne. "Det er helt fint at give dit lille barn en kæle og få ham til at føle sig sikker igen." En natterror er skræmmere, men din lillebarn forbliver i søvn i hele oplevelsen og kan ikke huske det - så det er langt værre for dig! "Under en natterror kan dit lille barn være hysterisk og kunne få øjnene åbne", forklarer Maryanne. 'I denne situation bør du ikke røre ved dit barn og vække ham - ligner et søvnefødt barn. Sid med ham og lad ham ride den ud. '
