Du tænker på en person, men er engageret i en anden? Det kan være et klæbrig sted at være i, når du tænker på en anden, så her er hvad du skal gøre ved det.
Tænker på en anden er ikke snyd! Det er enten punktet, før du beslutter at snyde, eller det punkt, hvor du bare spørger dit forhold, men ved ikke at snyde. Hvis begge forklaringer lyder dårligt, er det fordi de ikke er de bedste situationer at være i.
Stak mellem to personer, der klart holder din opmærksomhed af meget forskellige grunde. En person kan være den, du har været dating i årevis, mens den anden måske er en person, du mødte for nylig, og gav dig noget, du savner i dit forhold.
Ti trin til at følge for at hjælpe med at gøre dit sind
Ting kan virke grumme, og de kan meget godt være. Men de behøver ikke at være. Med lidt refleksion og initiativ kan du lave de hårde valg, der er nødvendigt for at løse dit problem. [Læs: Sådan håndteres en alvorlig forelskelse, når du allerede er i et forhold]
# 1 Overvej dit forhold ærligt. Er du glad, eller har du råd til at ændre nogle få seriøse ting? Talende blunt og uden at forsøge at fornærme nogen, hvis du tænker på en anden mens du er i et forhold, betyder det, at noget ikke er helt rigtigt. Du behøver ikke panik, hvis det bare er en forbigående tankegang, men hvis det er nogen, du ikke kan stoppe med at besætte, skal du rent faktisk spørge dig selv, hvorfor dette sker.
Måske har du ikke nok sex, eller måske har du argumenterer for meget, og denne anden person er rart for dig. Uanset hvad det er, har det en indvirkning, som efterlod dig sårbar nok til at lade dette ske. [Læs: 18 følelsesmæssige affære tegn du sikkert ikke har bemærket]
# 2 Reflektere over denne anden person. Hvad fik dig til at tænke på dem? Hvad har du bemærket, der fik dig til at tænke? I overensstemmelse med trin 1 gjorde denne person noget, der gjorde din opmærksomhed. Find ud af hvad det kan være.
Har de fået dig til at grine eller forstå noget, der overraskede dig? Har de givet dig noget meningsfuldt, eller viser dig at du har meget til fælles? Var de opmærksomme på dig, som fik dig til at føle sig fladt? Var det noget lavt som deres udseende? Grav dybt og spørg dig selv, hvorfor du falder for dem.
# 3 Sæt to og to sammen: indbryder indbyderen hullerne i dit forhold? Nå, gør tingene lidt mere mening nu? Hvis din partner er i sidste øjeblik, som i de bare ikke kan stoppe med at argumentere og plukke kampe med dig, men denne anden person er intet andet end sødt for dig, så har du selv en sag om at bruge en anden til at opfylde dine behov.
Du faldt for denne anden person, legitimt, fordi din partner skubbet dig væk, og du lod dig blive fejet væk af en anden. Eller du bruger simpelthen denne intetanende person, men du elsker dem ikke. Ofte elsker folk stadig deres partner, de finder bare en anden, der giver dem det, de tørster efter. Den følelse af sommerfugle kan ikke være mere end at bruge nogen til dine egne egoistiske behov.
Det er den samme følelse, du ville få, hvis du var blevet strandet i ørkenen i to dage, og så reddede man pludselig dig og gav dig vand. [Læs: Hvad laver jeg med mit liv? Hvordan man går igennem ruden]
# 4 Tænk hypotetisk: Hvis der ikke var store problemer i dit forhold, ville denne anden person endda være relevant? Noget der hjælper med dette, tænker tilbage til et tidspunkt, hvor du og din partner var lykkelige, men ikke i bryllupsrejsefasen længere, fordi lad os se det, bryllupsrejsefasen er, når du har blinde beskyttelsesbriller. Der var sikkert engang efter, da du begge følte dig glad sammen og opfyldt. Hvis du havde det igen, ville du endda tænke på denne anden person?
# 5 Tænk realistisk: hvem taler du mest, og hvem vil du mest tale med dem? Hvem savner du, eller bruger mere tid sammen med, og hvorfor? Du ved, at trang du får, når du virkelig vil tale med nogen, og uanset hvad du gør for at forsøge at stoppe dig selv, dybt ned, ved du, at du bare forsinker det? Nå, hvem giver dig den følelse?
Der er en person, der gør det til dig, ikke begge. Hvis det er begge, så er det en anden følelse, men ikke den her beskrevne. Dette er den person, du har brug for til at tale med hver eneste dag, den du bliver bekymret over, den du vil bruge tid med mest. Den der får dig til at føle dig komplet, selvom du har øjeblikke med sorg med dem. [Læs: Hvad du skal gøre, når du kan lide nogen, men du er allerede i et forhold]
# 6 Nu hvor du har alle detaljerne i orden, skal du vælge en person. På dette tidspunkt er det blevet klart, at du favoriserer en person mere end den anden, og at du elsker nogen, og forhåbentlig ikke den anden. Hvis du på en eller anden måde er uheldig og elsker begge, så elsker du sikkert dem af forskellige grunde. Hvem føler sig mere ægte, mindre egoistisk, mere langsigtet? Hvem føler mere som om det bare er en afspejling af, hvad du mangler og ønsker?
Det kan tage tid at vælge en person, men det kan også være nemt efter de foregående trin. Hvert tilfælde er en anden historie, men hvad der er sandt i enhver situation, du er det tredje valg.Betydning hvis du føler dig revet og ligesom du absolut ikke kan vælge, bare vær alene. Hvis det lyder mærkeligt, så tænk på det som sådan: Vil du have en kærlighed, der ikke er stærk nok til at stå alene eller vil du være alene, indtil du finder en kærlighed, der ikke lader dig dele med nogen andet? [Læs: I kærlighed til to personer? Hvordan du laver dit sind]
# 7 Kom rent til din partner. Noget i retning af "Jeg ville bare sige, at Bob / Jill virkelig fik mig til at … reflektere over vores forhold. De er så hyggelige for mig og skriger aldrig ud af utålmodighed, og det gjorde mig … virkelig vil arbejde på ting med dig. Jeg ønsker ikke at få en bedre dynamik med en anden, jeg vil gøre os sundere, "arbejder, hvis du vil blive hos din partner.
Hvis du planlægger at forlade, er der virkelig ingen god måde at sige ting på. Det er dog bedst at starte med de gode tider og arbejde dig vej gennem en relativt kort forklaring på, hvad der er ændret og hvor du er nu, slutter med de seneste begivenheder.
# 8 Tag en pause i et par dage, for ikke at gøre noget dumt, men lad støvet slå sig af og tænke på løsninger. Bare tal det ud tid og tid, hvis timingen er rigtig. Timingen er korrekt, hvis din partner tager det godt, og indser, at du mener det, når du siger, at du ikke har reelle følelser for den anden person. Det er klart, at de ved, at de har forsømt punkter i dit forhold, og du så dem blot i en anden. Det er omfanget af situationen.
Det er ikke den rigtige timing, hvis de ikke reagerede godt, og de er klart forvirrede over åbenbaringen. Bare understrege dine følelser for dem, forklar at du vil være hos dem, ikke andre, og at du vil vente med at tale, indtil de er klar. [Læs: Elsk triangler og de forvirrende komplikationer, de forårsager]
# 9 Hvis du beslutter dig for at fortsætte med den anden person, skal du bryde tingene på den bedste måde, du muligvis kan, og ikke dømme, skylden eller berate din eks. De vil blive vred, og ærligt, de har ret til at være. Tag varmen. Der er ikke noget du kan gøre eller sige for at indløse dig selv eller gøre smerten mere tålelig for din eks.
Der er ikke meget mere at sige om dette trin end det bliver ikke smukt. Det er en af de ting, der virkelig … burde ikke være smukke. Indrøm din skyld, forklar dig, at du ikke snyder, og at du ikke har ord til at forsvare dig selv. [Læs: Sådan bryder du op med en person, du elsker]
# 10 Føler dig ikke forfærdelig, du gjorde hvad der var rigtigt hverken. Du har aldrig snydt. Endelig, når du har gjort fred med situationen og din partner, skal du skabe fred med dig selv. Nogle gange skubber folk dig ud af kærlighed med deres handlinger, efter mange års ting som løgne, misbrug, seksuel forsømmelse, snyd osv.
Andre gange vokser folk simpelthen fra hinanden. Det er også muligt at elske to mennesker af forskellige årsager, men det betyder bare, at du elsker aspekter af de to og ikke en person som helhed, så det er bedst at være alene.
[Læs: Gør jeg det? 8 tegn du tilfældigvis snyder allerede]
At tænke på en anden mens i et forhold er en af de ting, der sker i de fleste relationer mindst en gang. Hvis du elsker din partner, må du ikke blive mortified, være motiveret til at ændre og tage dette som en advarsel. Hvis du ikke længere elsker din partner, og fortsæt med den anden person, gør du fred med dig selv og din eks.
